第210章
花滑大佬穿书成炮灰美人 · 人间梦游
肢力量花样滑冰重之重，滑跳跃旋转需?高效肌肉支撑。?之相?反，死板肌肉增关节压力，损失运动员灵活度。
花滑运动最?求力量?求精细度。花样滑冰力量训练，矛盾体?寻求最优解，讲究量增重情况，获最动。梁舒改造，花样滑冰肢力量训练更?加精细化，注重脚踝膝盖肌肉群训练。
“脚踝膝盖肌肉最难练，练?帮助最。它增加点冰跳力度，以增强踝关节稳性，减少受伤概率。踝关节由28骨头，33关节，以及韧带肌腱组，构造精密复杂。目运动医针踝关节研究比较少，?摸索做。”
“己摸索受伤几率增吗？”记问。
梁舒短促笑“运动员总受伤，或早或晚已。为项目开路受伤，总?比意义训练受伤值很?。再，?位才物理做理论?指导，电脑受力建模塞满两盘。”梁舒笑抬眼向钟钰。
“乖，该?吃饭。”钟钰指指刚端餐盘。
梁舒闻言瘫倒。
钟钰熟练把拖餐桌，塞给?双筷，简明扼?，“吃光。”梁舒筷戳戳菜叶，嚼几口直脖咽。双目神镜头“块绿色猪蹄味真错。”
整房间哄堂笑。邢教练解释“今减脂，格外?辛苦点。”
梁舒飞快钟钰盘挖勺米饭，耍赖“点东西简直给?兔吃，根本支撑训练。”
记惊讶“像样强度训练?持续吗？”
“，早训练活动筋骨激活体?，接?才强度。以?什问题最?现提，再晚怕被练死?活，劲话。”
记犹豫问冰迷?最关问题，“传言，奥运换节目，挑战更?高难度。”
“运动员总希望给?带新?东西。”
“现受伤病困扰吗？”
梁舒乎意料爽快回?应“，度疲劳导致肌肉伤。”
“?样强度训练，身体?承受住吗？”
“风险，以钟钰把己医疗团队给?。每理疗恢复间几乎训练间样。奥运，必须全力以赴。花滑运动员几次参加奥运机。但放，现训练感觉未?，团队非常专业。”
“便透露，本次奥运目标吗？”
梁舒挑眉“言，每次比赛目标金牌。”
记愣，比赛结束之样明确表态风险极，她?眨眨眼暗示导演。梁舒思考补充“目标，希望本赛季两套节目以为载入花滑史册典节目。”
记倒抽口气。口气太。
赛场变数，顶级男单存染指金牌理论?。但载入史册需?完美节目编排+技术lean+艺术表达超神。百花滑堪称载入史册节目才少，巅峰末期西蒙斯霍伊尔敢己?套节目典记入史册。
她?问“常冰迷担压力太。但冬奥少单项争金点，肩负届冬奥宣传工以及花滑队长身份。刚男孩每目标容易。”
“压力总，竞技体?育平代战争，热爱。喜欢迎接压力，希望本次奥运给?冰迷?带更?惊喜。另外?够担任花滑队队长让非常荣耀，份动力。本次奥运男单比赛之外?为团体?赛拼尽全力。”
“哪怕团体?赛希望渺茫？”
“。花滑队绝?团体?赛划水凑数。花滑振兴单运动员绩，男单?备力量，几项?建立基础。本次奥运团体?赛?练兵?机，奢望取什绩，激励队员?，为届奥运做准备已达目标。”梁舒郑重盯镜头。
邢教练笑眯眼睛，“?选队长厉害吧。”
导演比拇指，“做届奥运赛纪录片，体?育巨星数，最牛，霸气头脑。原先以为“梁舒效益”媒体?造势。现相?信，真格魅力。女儿喜欢样偶像，未走花滑路挺?。”
摄像悄悄凑，“打听句啊，今冬季项目运动员收入排榜第，超众欧美明星，真吗？”
邢教练眼钟钰，含糊答“果己?动收入，梁舒但第且遥遥领先。什吹嘘，些足球网球明星收入更?高。”果算名资产被动收入，钟钰才真正佬，任性喜欢冰雪运动建两顶级俱乐部。