第六十章 【检测石墩】
邪恶宝典 · 黑夜不寂寞
石墩,坐坐,点儿想跟周强想,笑抬头,准备现检测,石墩身体变态伙修炼体修真。
石墩犹豫,露脸憨笑,点点头跟周强房间。
满屋飘荡药材香气,客厅处摆放各式各样药材,让石墩俩眼亮。
,周强真治己妹妹腿
再堆健身器材,石墩扭头,露茫之色,意思,身体锻炼吗
眼光弄周强特尴尬,,咱长瘦,剥夺咱锻炼身体权利吧
随便坐吧,客气,以把己实今叫,想咨询些关身体修炼办,顺便想叫给做些演示
周强招呼石墩坐沙,笑:,身板连娘打,以现哥哥奋图强艰苦训练,想把身体素质锻炼,总觉摸门。
石墩很认真听,眼睛眨。
随周强把石墩带堆健身器材旁,考虑石墩现实力,挑选副五斤重哑铃。
五斤哑铃,连续蹲举次
五斤次石墩愣。
错次
石墩些理解,周强刚才叫帮忙示范,真示范话随便弄斤比划,为什非弄五斤
憨笑点点头,问,把衣脱,露半身精壮跟头牛犊样肌肉。
蹲举很快完,石墩稍微些气喘。
再周强沉思开口。
再石墩回真迷糊,问,以为周强清楚,便很慢度重新蹲举次。
慢动蹲举比较耗费力气,轮做完,石墩脸色泛红,脸身满汗水,以承受范围。
再周强观察状态,继续
石墩犹豫再次点头,琢磨周强应该想测试实力,拿周强递毛巾擦把脸,随深呼吸,口气再次深蹲举次
五斤哑铃,石墩钟间已连续蹲举九次,体力已接近极限,放哑铃口口喘粗气。
再做五周强咬咬牙,决口气让石墩达身体极限。
五太,觉最再举次石墩挠挠头,憨笑。
五少周强毫相让,脸色很严肃,马入关键刻,脏比极品妞儿兴奋。
石墩沉默,字,再次深呼吸,重新站五斤哑铃。
石墩脸身青筋暴,额头汗跟溪似往流。
石墩已达承受极限,每举次深呼吸次,才勉强积蓄力量。
举哑铃石墩腿肚开始打转儿,死死咬牙,全身憋通红。
四
石墩眼珠开始泛红每举次动很慢,摇摇欲坠。
五
啪,任务完,石墩丢哑铃,再支撑住,瘫软板呼哧呼哧穿粗气,恨每把空气吸肚,现使尽全身气力,艰难扭头眼周强。
再想让举,,直接哑铃砸死吧,已越极限石墩咽口唾沫虚弱,粗重呼吸声弥漫整客厅。
,现听指挥,马坐,呼吸快,压呼吸,秒钟呼次,秒钟吸次快,赶紧坐
周强已冲石墩,急促。
石墩被急切表情弄丈尚摸头脑,挣扎爬,按照周强减缓呼吸度。
闭眼睛,全身放松仔细感受身体变化周强紧紧盯,再次快。
石墩点点头闭眼睛,等钟左右,:什特别感觉,身很热
热周强兴奋跳,再次快:按照,全身放松,够感觉身体内数条热流正向身体某部位聚集
周强很紧张,握拳头动动盯闭眼石墩,果点头,证明石墩够感觉战气,够入体修真
仙板板,期待啊期待,裸期待
石墩却缓缓摇头,,感觉身些热
,仔细感受周强愿意相信实,急切。
石墩,儿再次摇摇头。真感觉,感觉身比刚才热些
怎怎周强感觉己尽仰视云端落狱,失望之情溢言表,难石墩根本感受战气,根本适合修炼体修真
周强些接受实,石墩再感觉感觉,像蚂蚁身体内处爬感觉,很微弱
石墩闭眼睛体儿,最终却摇头姿势扼杀周强希望。
真,很力感觉,真感觉,感觉
周强回话,培养石墩体修炼希望彻底破灭。
并适合体修炼,点清楚,情实给很打击。
算,什,回吧,瑶瑶等呢周强苦笑。
石墩知为什失望,点点头,很疲惫站身,憨笑几声向门口向走。
石墩,等等
等打开房门准备离瞬间,墙角盯哑铃呆周强却瞪眼,忽意识己刚才犯很错误
:更新晚,抱歉,待儿章