第261章 体用双修
法神直播间 · 何未满
知久，画室门打开之，外透颇为黯淡光。
外似乎已黑。
留两撇胡画皮尔诺推餐车走，餐车点两蜜蜡，把身影照亮，很些餐厅服务员模样，尤神情，更比埃斯比约些高级餐厅服务员诚恳专注，翼翼样完全像够居住杰贝尔丹纳杰画。
平候端坐享受别样服务，今样仔细服务别，皮尔诺真头遭，却半点委屈，反满满荣誉。
现服务位先赫赫名圣，刚刚才净化整杰贝尔丹纳圣，现整杰贝尔丹纳充斥位先名字，每奉若神明，德尔维克曾接待圣诺曼房更已被挤爆——今午特意。
位工匠师杰贝尔丹纳颇位，房谓，周围环境谓宽敞，但今午候，以德尔维克住为片街区已密密麻麻堵满，别马车，想走动困难万。
些被圣诺曼净化信徒狂热万，皮尔诺费劲九牛虎之力挤老半才终挤，德尔维克房，但路程为止：德尔维克门口，位工匠师门开，因为连德尔维克院花园挤满，更别门口，门根本关。
更夸张，因为，些干脆爬德尔维克院围墙。德尔维克院棵树，挂几，像树结果样。
阵势，门显，以皮尔诺花半功夫再挤，期间传几波高潮，据因为为抢圣东西，打。
些为抢圣东西、参观圣住痴狂，现却亲眼圣，且幸服侍餐，感荣耀吗？
更别提接为圣仆，跟随圣走遍拯救万民，更让皮尔诺感光荣。
因为窗户以借月亮光窗户借月光关系，虽已入夜，比少亮些，以皮尔诺开始推餐车候注意，等推餐车走几步，眼睛已适应光线之，才讶现，让整杰贝尔丹纳为之疯狂圣正以比怪异姿势杵墙角，身体扭曲幅度之，角度之诡异，简直让怀疑位圣底骨头。
皮尔诺停住脚步，眼巴巴墙角黑暗角落诺曼，犹豫儿，才开口轻声呼唤：“诺曼……”
诺曼正专修炼疗伤篇呢。
疗伤篇总体指导思想体双修，具体表现“体”动倒很，诺曼现修炼第姿势。
亏修炼《葬》，话，真完美按照疗伤篇求姿势摆。
之身体强壮强壮，但柔韧度灵活性却怎样，修炼《葬》之身体各素质才整体展，柔韧度灵活性增加，才顺利按照疗伤篇求姿势完整摆。
疗伤篇效果，惊。
本疗伤篇翻译连圣殿骑士团信，诺曼伤重，以本以为几功夫，才点点效，但料，光把第姿势练完之，够明显感觉己精神力壮些！
精神力立刻量化标准，摇晃星空测话影响接练习，以诺曼暂压抑住探究究竟恢复少精神力思，继续练习。随诺曼第姿势完，立刻感觉精神力竟壮些！
练习程诺曼以断消耗精神力，但两姿势练之，诺曼仅感觉疲惫，反越练越精神，明增长精神力比消耗。由，疗伤篇恢复精神力效，简直堪称神速。
《赶海》真宝藏，随点点挖，带给惊喜越越，怪拥增长寿命逆力《葬》并列为。
但诺曼却知，换师修炼疗伤篇话，并达强烈效果，诺曼之以效神速，怪实异数。
正常师包括海族师内，肉体力完美完《赶海》疗伤篇些姿势，疗伤篇本规做丝差才效果，尽量接近，越完美完，效果越。
但诺曼，修炼《葬》。
世界肉体力量训练，以为层次，第层次低级骑士层次。
阶段，以训练力量、敏捷性、抗击打力等等为，白银骑士及以阶段。
第层次，高级骑士层次。
阶段，训练式已由外转向内，开始斗气，黄金骑士骑士阶段。
第层次，已局限力量。
阶段，训练达更深层次，改变体内，改变内脏、骨骼、血液等最本质东西，让脱胎换骨，朝最完美物层次，达层次，统称为圣骑士。
《葬》，实质直接跳两阶段，第层次开始修炼，旦身体本质产改变，表现外则显现力量增强、身体敏捷灵活等表征，以诺曼以为简单增强身体素质呢，却知身体本源细胞已变化。
《葬》最怕——正常物需辈世间超脱两阶段，直接给跳，正常物怎跟比？
完全开挂般存。
《赶海》疗伤篇达完美姿态，需正第层次改变，以诺曼以为己柔韧度灵活性增加做，却想错：似简单姿势，想差完美摆，骑士，圣骑士才。但够修炼圣骑士等级，哪专武，专修武间嫌够，怎兼修《赶海》呢？
以诺曼样兼修《葬》《赶海》，才样神奇功效。疗伤篇神速功效，建立两门相辅相。
言归正传，皮尔诺轻声呼唤声，诺曼才意识胖。
修炼疗伤篇候全部精神集点，以皮尔诺推餐车开门候注意，直皮尔诺喊名字，才惊醒。
诺曼按照疗伤篇记载样收功，把己身体重新恢复原样，才站直身向皮尔诺。
“餐间吗？”
诺曼眼餐车银制餐盖，才意识候食。
练，真忘间呢，现隐隐闻餐盖缝隙飘食物香味，才现己肚已饿憋，强烈饥饿感传。
饥饿感诺曼已久违，最次体强烈饥饿感，刚卡德纳斯饿几候呢。
疗伤篇神速治疗精神力创伤神奇功效并根之水，建立量消耗，儿功夫，竟让已饿。
“打扰您呢，诺曼？”
皮尔诺突想什，诚惶诚恐，身体微微抖，腿脚软，恨立刻跪模样。
“实该您允许擅！”
皮尔诺声音抖，诺曼之已再强调，让平静待己、搞什跪拜称呼圣之类玩意，皮尔诺绝已跪倒。
，因为怕，因为责：圣似乎正以神奇式修炼，样擅闯惊扰圣怎办？毕竟师修炼需绝安静，圣因为鲁莽导致修炼受阻、甚至身体恙话，条命算陪千条够啊！
诺曼虽知皮尔诺想什，但皮尔诺神情清楚，赶紧：“，打扰。”立刻转移话题，“今晚吃什？”边边走。
诺曼亲切友善让皮尔诺悬才慢慢放，推餐车，把东西赶紧收拾，布置餐桌，点几蜜蜡，让落座，则宛最称职仆般点点把食物往搬，边揭开餐盖，边介绍食物。
“银桫椤奶油浓汤，”
“黄油煮龙虾菠菜，”
“坎特烤羊肉配奶煎蒜，”
……
皮尔诺单诺曼恭敬，陈清河纪若兮态度很敬畏：开玩笑，两位传龙族，虽很善，但类社环境、普通龙族底感恐惧。
住吃，白吃白喝番让给仆，让诺曼少些意思，声让皮尔诺坐吃，但皮尔诺却诚惶诚恐连连摆手拒绝。
模样，显坐，诺曼强求，赶紧吃。
尼卡罗候，为应付些贵族间应酬，圣殿骑士团专门诺曼礼仪训练，包括餐桌礼仪。诺曼训练认真，些东西已融入己本，以算现饿疯狂餐，很优雅。
让皮尔诺连连点头：愧圣，光餐举手投足间，优雅贵族风范，刻骨东西，。
皮尔诺非常实诚，两位龙族胃口估计太高，食物单精美且准备很，餐车层摆满，结果两位龙族吃太，更食物倒被诺曼给吃。
诺曼吃差之，速度才放缓，边食边抽空问皮尔诺：“现外怎样？”
皮尔诺午杰贝尔丹纳处乱逛授意，信息很重。
“城市称颂您名字，您曾居住更挤挤，，市政署处找寻落，四处贴满您画像，，画毕夏普原稿，技艺高超，知您……”
诺曼边吃边听。
料样，现想安城被现，怕。
圣殿骑士团招。
“让弄东西，弄吗？”
诺曼样问。
除让皮尔诺探听情况外，让皮尔诺准备些东西，城关键。