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装乖的金丝雀穿书跑路啦_289

装乖的金丝雀穿书跑路啦 · 逆时

像什火苗孱弱燃烧,想努力呼吸任何点点甜美氧气,至让光彻底熄灭。

正式开始第夜晚,季落独躺己房间,双眼紧闭,夜未眠。

晨,冥想身朴素白衣,言语,静静空旷厅找块简单坐垫坐,早两冥想。

每穿样衣服,样。

季落很迷茫,知季凌哪。

两,脑海混乱。

担忧各各样。

今股价何,项目跟何?

寂静空间喧嚣脑海比鲜明,外越安静,少越紧张,陌沉默,冥想孔,让适。

第早饭情吃,被导师叫菩提树。

目慈善,声音淡泊宁静。

“些脆弱。难吗?”

季落摇摇头,想什,却被导师‘嘘’声。

“禁语,声。语言,扰乱思绪。”

季落稍稍抬眼。

“果很难受,关注己呼吸吧。”导师平静神色疲惫少,,“空辽阔,广袤,花草世界,呼吸。”

季落听懂。

冥想共10,少怎压制住习惯快速计算析逻辑思维,打坐候,列计划,总结案,切围绕财团思考。

结论:季凌提案,些优点。

静坐耗体力,晚季落睡两,迷迷糊糊之间,第。

四点床依旧两早间冥想,季落习惯早阅读报纸,听新闻,世界形势,支持任何外界联系东西存……为保持思维活跃性,想找根笔几张纸,把昨想重务列纸,免忘记。

结果志愿工姐姐,笑声:“,纸笔哦,专注内吧!”

季落皱眉想什,被姐姐给‘嘘’回。

“别话。”她,“第啦,呼吸吗?”

“……”

第,集团情已理,但办往外界传,什别情做,季落开始想导师呼吸件。

什呼吸。

谁呼吸啊……

开始注意些未被重视情。

直晨间冥想结束,突感肚饿。

季落久感受饥饿感。

每准备食物虽精致,但引味蕾欣喜,吃饭维持命必手段,按,仅已。

今早山脚早餐很简单,季落独吃候,觉顿饭,以……太样。

导师今,任何评语,:“呼吸话,先放空思想吧。”

季落知何。

长期失眠,思绪刻停歇,度脑让己晕睡才休息,放空思想什意思,怎才做啊?

冥想太累,比让集精力做情累。

习惯忙碌,受满满空闲。

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