第九章防守

第训练蒋丹枫拿黄渺飞给训练计划，号称全队最乐观、最阳光、最帅“蒋委员长”彻底崩溃！坐两眼空洞蒋丹枫华铭禁奇捡训练计划，写:每全队训练结束加1力量训练、半防守步伐训练2球，另注：周六休息取消，午8：准球馆报。缺席果负！虽程度训练华铭简直菜叠，但娇弱蒋丹枫狱，特别星期六，把美眉光啊？！今等待却未知恐怖训练营。

华铭单明样被求参加周六特别训练，参加却别样情：华铭兴奋迫及待，蒋丹枫怀恐惧、极度抗拒，单明则灰意冷、漠视之。

星期六校园空空荡荡显些冷清，偶尔传“砰砰”篮球击声显示些许气。

篮球馆华铭、蒋丹枫单明正挥汗雨完黄渺飞布置给运动量防守步伐练习。“阿铭，老伙什神让狂练防守？已午，防守站位防守姿势，该死防守步伐！***！觉队长最近像怪怪，向，怎怎话？”“做内，黄导想让吃亏。队长别瞎！”

华铭轻皱眉头，队长最近点劲，怪怪什精神。队长华铭很尊敬，因为单明身华铭很：刻苦、努力、技术全。最让华铭佩服冷静气质充满智慧局观以及己比拟手感。最近

“嘟！”黄渺飞声哨响，午训练结束。带己最意弟黄渺飞四名叫“平常”特色饭店吃午饭。

紧凑干净店找明亮桌四坐，点几店特色菜四瓶啤酒四边喝边聊。

“很奇怪为什给特训，很奇怪为什让苦练防守。告诉之想先问，觉比赛什决比赛关键？”猛灌口啤酒，冰爽感觉喉咙喷，黄渺飞慢条斯理问。

“攻！猛烈攻！把打太头，理摧毁才真正胜利！”蒋丹枫迫及待、眉飞色舞。

“觉态，把握己态很重。态，放开，很挥水平甚至水平挥，反果情压抑、紧张，连半实力挥。”仔细考虑华铭缓缓。

“球员赋！普通球员永远战胜才球员！”单明激动几乎吼。

华铭蒋丹枫诧异单明满解，黄渺飞终知己位向很放弟什问题。“很理，验体验。但告诉篮球真谛防守！攻以防守遏制，态以野蛮压迫防守打乱，才球员被某些名传防守悍防毫脾气，最典型熟知nba活塞队锋本*华莱士以及马刺队防守坚鲍文，位置算赋异禀，但色防守让为顶级球员！nba更流传句话，相信听－－攻称霸常规赛，防守总冠！知为什吗？因为季赛战场，季赛场寸土必争，肌肉肌肉碰撞，力量力量角逐。攻变更加困难，坚强防守才保证码先输，输基础才争胜。知为什世界篮坛游徘徊吗？因为防守！记4－5赛季ba季赛场比赛队竟2名选手5以，本队竟达惊135！但样仍输掉比赛，因为手获14。知代表什吗？数激动兴奋：联赛攻水平太高，球员太厉害！实狗屁！样现象明联赛已放弃防守，或联赛防守水平太低！为什际赛场些内动辄破5球员连怜两位数达？为什队遇紧逼变业余队？因为球员适应际赛场威力巨压迫式防守！为什适应？因为球员已适应内联赛懒散防守”越越激动黄渺飞完最字候仿佛全身力气已全部耗尽。平复激动气息黄渺飞继续：“华铭，现为止最赋孩，身体素质挑剔！以路很远很远，nba才最位处，希望记住今话，练习防守技巧，它捷径唯断练习积累！希望悔练防守！”感受黄渺飞沉重火般企盼渴望，华铭觉身血液燃烧，狠狠点头！

“丹枫，虽很缺点且身体略显单薄，但惊弹跳力、准确判断力以及俱节奏感为顶级

摇摆绝佳条件。缺刻苦努力，身体需锻炼，技术需全提高，最重防守，因为为摇摆位往往王牌或强力锋，以摇摆防守功底很重，希望记住，希望努力！”蒋丹枫露曾严肃神情，激动肯保证：“谢谢黄导！第关，让失望！”

己最放弟落寞神情黄渺飞露贼贼笑容：“单明！什才，什赋异禀？”抢茫单明回答之黄渺飞继续：“难高身体，或色弹跳力，再或骇度？错！谓才某比别做更！才某才！”些明白完全明白单明黄渺飞知己目快达“华铭丹枫吧？问力量言谁才？显华铭。但明丹枫庸才吗？！因为节奏感言丹枫更胜筹！”眼神逐渐明亮单明黄渺飞给最记猛药：“单明，知为什少体校4孩把身体条件并特别色省吗？许身体素质并突华铭、丹枫比较，但具备赋－－极开阔视野、色局观、本场局势判断、冷静以及线伦比手感，些球队核卫必备素！以负责任向保证，肯努力，nba绝梦想！”

历迷茫，穿越失望，单明已完全找回，迷茫已复存，信、冷静恋单明回。

“累啊！妈，表决已，骗骗死老头，想变态！”瘫蒋丹枫尽最力气咒骂刚刚离黄渺飞。华铭单明则已习惯马炮，相视笑。单明脸正义：“黄导位，样，点训练量叫妈，真衰！哥哥，才叫做真正猛男！哇哈哈哈哈！”“切！”华铭蒋丹枫默契升指。“算，孩计较。真猛男敢直孩礼貌！”蒋丹枫理恢复本色某：“阿铭，明怎，真带披女外衣男吧？”