第37章 匪气
暴力护筐手 · 远古莱德
黑听完本针血指己问题，若思皱眉思索。
本第点，己打球太软，虽数据，估计除本敢黑打球软，毕竟5左右盖帽，任何软蛋砍盖帽数据，本确实错，黑己感觉己防守端威慑力足。
本之以屹立nba流防守球员列，靠绝区区两米身体，以及仅仅105kg左右体重，果靠身体话，本绝今，甚至连打替补锋费劲。
依靠什？！唯身散猛兽般凶狠气息，才最篮屏障。
股气息吓退很尝试篮手软蛋，即便巅峰期奥尼尔，本敢正防守，虽奥尼尔管身高体重完全碾压本，本悍畏死凶兽，虽明知奥尼尔正硬抗，结果很被撞飞，依旧退缩半步。
果篮本唯些优势，力量，绝力量比奥尼尔略！
本球风，孙黑知之甚详，以本指己第条缺点，黑明白意思。
本意思黑篮些束手束脚，身体素质匹配往霸气，贾巴-帕克为什明知被盖帽，敢次次冲击篮筐，果本防守话，相信胆！
被盖帽儿，仅仅丢，高强度身体接触，受伤性很，果，被防守球员弄重伤，职业涯报销，偿失。
nba球员习第课便何保护己健康身体，身体革命本钱，话nba最适。
联盟现很耀眼新星，很因为伤病半途坠落，长巅峰期！
格兰特希尔，号称乔丹接班，健康状态，绝联盟顶级巨星，因为伤病，打乔丹接班称号相匹配绩。
风城玫瑰罗斯，历史最轻vp，按照长轨迹，今，联盟目四控卫绝匹敌！为什闪耀，赛季尼克斯支烂队仅仅做？！因为伤病。
本巅峰期候，很候，冲击内线卫知，虽本碍身高，很根本封盖己，本绝极阻止手，极包括些剧烈身体接触！任何球员甘愿冒受伤风险性价比极低篮两。
即便冲内线，很手机，本防守，绝保护己身体提手，挥己全部实力。
本霸气，匪气两字更加合适，匪徒般守护己禁区，想杀内线？以！但轻松，必给留深刻教训。
回想己几场比赛，黑确实现己问题，听点打球太干净，难听点太怂！
黑场尽量减少身体接触，样够最化减少己犯规数，效果算错，场比赛犯规数，第四场比赛却让黑己打缺陷，些碰瓷球员，算再注意身体接触，些碰瓷专办造犯规。
果黑初拼次犯规，以黑压倒性身体优势，给冲贾巴-帕克惨痛教训，胆博罚球？！
球两球失，职业涯相比，傻知选择哪。
本指第条指教，黑获益匪浅，技巧凭借黑赋，以练，唯打球态，指点话，恐怕黑误入歧途。
至本指体重问题，实仅仅本，连高婉璐圈外，实办，黑虽体重接近210斤，比普通，体重绝胖，配黑216身高，显黑比瘦长。
本赛季闹满城风雨产魔王周琦，相信内球迷很熟悉，身高217，甚至比黑高，体重95kg，比黑轻斤，完全瘦长竹竿，以样线条，内球迷很怀疑打完场真正nba比赛，继续打。
知伙卧推仅仅180磅左右，80斤左右！卧推甭黑比，联盟数库碾压。
难怪火箭选完周琦之再音信，周琦样身体，离打nba走路很长。
黑虽比周琦重斤，斤重量散216身体，完全显。果周琦魔王瘦竹竿话，黑稍粗点瘦竹竿……
体重问题，黑真办，以穷，解决温饱，黑，吃饭少，候吃八饱。
入nba以，伙食少，黑明显感受己体重略增加，毕竟间太短，仅仅半月间，黑即便每餐胡吃海塞，增长五斤错。知虽吃，黑消耗样少，球赛以及平训练，消耗量量。
且增重问题急，nba乏些球员因为增重快，适应增重身体，导致现伤病情况。
实以黑身高，最合适体重应该135kg左右，体重，黑显相健壮，却臃肿。体重必须体脂率15%以情况，否则增身肥肉增重……
135kg270斤，黑目体重之间差60斤，正常半体重，短期内想增重功，难度想知，注项长远计划，许两赛季完。