第一百九十四章 拉练

声喇叭惊醒熟睡新兵蛋，五钟达操场呀卧槽！张泽轻巧跳床，果睡习惯，连衣服穿，已整装待！源垲则第，东北旮旯，冷完全需解释，以源垲样果睡习惯！

两相视笑，直接伸手把铺两牲口直接拉被窝，“快点！五钟操场话估计被罚跑圈吧！”听跑圈，两顿精神，昨惨跑圈尚且记忆深刻！

文山收拾差！耗两钟！八撒腿跑，四钟达操场！更令诧异，居比早！精神伙挺直腰杆站，目光正视，倒点风！

短间内第赶，本身简单，再表现，八迷级别！五钟内赶最占之，随陆陆续续些，间已几钟！

总教官直台，话，等齐之，缓缓：“开始跑圈！五钟五圈！迟统统给跑圈！立即执！”五钟乐滋滋跑！

直接少半圈数，别提开！群愁眉苦脸，存侥幸，教官肯迟，跑五圈！些少！

以跑五圈之，现趣现象，最少半停止脚步！算瞎蹊跷，些混顿忐忑安，暗骂怎停！

候周围操场站几教官手！直接跑群，把抓！且准确误，教官验丰富，知怎防范手？

“偷懒，全部再跑圈！跑完准吃早餐！跑完以先吃早餐！”果赏罚明呀！

张泽乐，合跑五圈呀！跑完给吃饭！存侥幸抗议：“抗议！体罚！虐待！”

教官乐，“营，听！想抗议话等再吧！再废话给加五圈！”灰溜溜跑圈！

吃完早餐站姿，走步等常规活动，实枯燥味，赘述！

九月太阳虽火辣，但站太阳底晒半，！每满头汗，动动目视，站姿！

训常规活动，站半，美曰名锻炼意志力，锻炼体魄！暑风险哦~

站队刚张泽冲突，带点痞气教官，姓段！段教官直怀意扫视张泽，似乎想怎挽回！张泽脸风轻云淡，运转太极两仪图阴，简直感觉丝毫炎热！

简直像随身带空调，以张泽连汗！稍微溢阴连周围几感觉阴凉，形空调木！站姿最悠闲张泽！以段教练更加开！

似乎想什点，段教练笑：“，先休息！等教体拳！再找拉练拉练，让解体拳，等被叫，推辞，给做良示范！放，教官掌握力度！”

话毕张泽，嘿嘿笑，慢悠悠走！眼怀意明显，张泽点意思，等给留点比较？老欺负教官实点啥？嘿嘿，至问张泽紧张？呵呵。

旁源垲焕辉等马凑，“教官样报仇呀！哥hld住吗？”张泽屑撇焕辉眼，高冷回答，源垲憨笑，“老很厉害，教官怕手！算打老！”

眼光伙！欣赏！张泽想，随随意：“兵挡水土掩，普通切磋话，什问题。”完慢悠悠坐树荫休息。

几打屁聊，快乐间总短暂，儿，段教练猥琐身影现，指挥几铺塑料泡沫，为拉练场，吹响哨集合！

队很快排列整齐，段教练笑：“现，给讲解体拳吧，，防身很！”嘴边讲解，手很快动！

体拳套路适，以精炼招制敌闻名，糅合格斗术搏击术等精髓，招式以尽快解决敌为领，套路却每招，杀伤力很强！熟练基本以短间内现敌弱点并招制服！

段教练基础牢固，虽点兵痞感觉，但受伤功夫却点马虎！弓步冲拳，勾挂掌，马步横踢，步砸肘，击腰锁喉等招式耍虎虎威，痴醉！

实格斗术比传武功飘渺厉害，但却实打实实格斗术！稍微熟练打，但收拾平凡两很轻松！

“体拳领快准狠！字粗俗，但字基本概括格斗术，速度够快，眼睛够准，手够狠，以最快速度，最低损耗解决手！”

完之，段教练笑眯眯：“给话，直观性够强，半懂懂，，找给示范，米九，，！给示范！放，教官寸！”

源垲愣，怎找己示范？应该找老吗？张泽微微愣，怕打吗？相信，算教官敢太！

源垲米九魁梧身躯立教官，段教官最接近米八，源垲身材绝压倒性优势！

段教官丝毫惧，笑眯眯：“现，给示范，体拳领诀窍！请位配合！”完直接攻！