陵虚血途 第23节
陵虚血途 · 姜云
“内劲，修炼内劲！”
族弟鄙夷目光，赵明很快压声音。
但些被声音打断修炼，狠狠瞪。
渐渐几开始感受内劲。
等课候，竟接近半够感受内劲。
为最容易修功之，样效果确实惊。
伊身旁马明耀并受第声惊叫影响，几感受内劲之。
些修炼世弟，些竟少半刻钟左右修炼内劲，收戏谑眼光。
眼神丝屑。
世弟平民之间矛盾永远存。
便觉高等，早已习惯样活。
若历危险灾难，永远平民弟为袍为战友。
第13章 基础训练，全级比武
虽少感受内劲，但理论课已结束。
赵明带演武场，由黄战带领做实战训练。
，已数演武场，样新孩开始训练。
己堂样刚刚。
黄战导师早已演武场等候，赵明导师样离，站演武场边孩。
“向，列队站直。”
黄战浑厚声音暴响，众耳回荡。
之声，竟盖数演武场嘈杂。
顿便让演武场导师露悦，但更习以为常。
影响整体候，黄战实力话语权依靠。
百九窸窸窣窣半，却列歪歪扭扭阵型，各散漫站。
黄战眉头紧皱，隐隐之间些许怒意。
“拿精气神，左右齐，赶紧。若训练量完，全午饭吃，什候练完什候离开。”
句话，平民身孩立马变状态。
黄战求本积极配合，未接受训练根本知何完。
刻黄战确实让午饭吃，才真命。
给留银钱，允许院膳堂吃最简单伙食。
每顿掉几铜币，需细细考量，直以找份够己赚取银钱养活己。
以黄战任何求，积极配合，仍少族弟拖拖拉拉慢慢悠悠。
“站，第第列以及早迟加训倍。”
黄战冷酷声音，终让些族弟明白黄战开玩笑。
尤第列，全部族弟。
高傲冷酷少、块头孩以及双马尾红衣服女孩正全第列之。
向列些拖拉站齐孩，眼神充满善。
目光之处，些孩感觉背凉，意识装紧骨头，站笔直。
，算表现再，逃掉些惩罚。
“想实战变强，首先身体必须够强，因必须提高身体强度，何提高身体强度呢？”
问题抛，立马回答：
“提高修为！”
但黄战却摇摇头：
“实并非，提高修为确实以提高身体强度，因为内劲以程度淬炼身体，但光效率很慢且明显。”
“第利灵材，甚至药液药丸淬炼，效最快。但且副，般资源挥霍。”
“第，却根本，锻炼，内劲辅助光以肉身之力锤炼。”
“以阶段教授武技，陪锻炼。”
“今目标，沿演武场外围跑圈，先跑完先结束，禁止使内劲，旦使训练量加倍。”
演武场比早晨伊演武场少，圈百丈左右。
曾世界，四岁孩体育课训练需求千米，演武场周已。
今却跑千丈，些犯错更需跑六千丈！
修，简单任务。
些孩言，更使拼命劲！
黄战带队，绕演武场慢慢跑动，维持够接受速度跑动。
圈结束，黄战换位置，队伍跑队伍旁边，观察每反应。
少族弟远远别演武场，些低头抬头“朋友”已开始练习拳横踢些招式候。
开始感很舒服，甚至产嫉妒懈怠。
现样疙瘩，动现稍许停滞，少脚步便乱，队伍阵型散乱开。
“受别影响，调整呼吸调整脚步。”
“落加快步伐，领先放慢脚步，把队伍重新顺。”
虽黄战教感非常开，甚至些委屈，但迫黄战“淫威”，调整节奏继续跑动。
但样维持久，第圈跑完第圈候，很孩已满头汗，气力快跟。
第五圈候，整队伍已散开现严重化。
很已开始掉队，绝数平民孩。
第八圈候，唯少数几平民孩够坚持。
长期营养良，身体任何调理或强化。
今想胜些族弟，够依靠唯毅力信念。
跑第八圈，伊开始些吃力。
曾己便注重锻炼，现己身体通玄体锤炼以及修为，点点吃力却完全话。
第圈候，平民孩已屈指数，全已趴气喘吁吁，再难以动弹。
马明耀为数几继续奔跑平民，身形紧紧跟伊身。
至些族弟跑第圈候，剩半数。
高傲冷酷孩红衣女孩马先，块头身体硕丝毫影响脚步，速度稍差筹。
些加罚任务完，被黄战拎狗般拎，知哪找柳条身鞭打，催促断继续。
候剩苦涩悔初哀叹。
第圈结束，犯错孩任务已结束，演武场歪歪扭扭躺全。
些受体罚孩继续，伊停跟。
马明耀伊停，拖疲惫身体，颤颤巍巍跟，但仍解开口问。
“兄弟，已跑完为什继续？”
伊换口气，随即反问：
“习武为什？”
马明耀瞬间明白，再话调整状态继续跑动。
“兄弟，两傻，任务完跑，历真完啊！”
“呸，哗众取宠罢，想导师留印象，以开门啊！”
“啧啧啧，兄弟高啊！”
……
……
回应些冷嘲热讽，伊马明耀怒骂，黄战柳鞭。
伊马明耀完全顾些奚落嘲讽，刻马明耀已开始懂，习武为变强，仅仅完课程任务。
既坚持，坐，试试己极限哪！
何况些跑，虽体罚，但样最训练。
最终完圈任务。
领头跑六圈，块头跑五圈，伊停停，虽余力但却想招摇。
马明耀跑圈，但圈绩已超半族弟。
两表现引些族弟注意。
红衣女孩蹦蹦跳跳走，伊马明耀两：
“很错啊，跟样跑六圈。”