第177章炼体
女总裁的神级高手 · 落叶秋风
武九品，步重。
林昊最先告诉韩枫周建兵，关武九品基础常识，最忽略知识。
武九品常识，早先韩枫周建兵知，但并知，武九品粗细。
谓细指，武每品初段、段、段，因细之，武共达27段。
，划林昊意义：欲珠每次储满七原始情绪，让直接提升品阶，需历每品阶段——比次，修为直接四品段，飙升五品段。
。
品之内段，实力差距并明显，真正差距，品阶之间境界差。
细指武九品27段，粗则指两层次。
品四品称为炼体。
五品九品为炼气。
武世界，四品五品水岭，句俗话很直白——五品之皆蝼蚁！
“五品之皆蝼蚁？”
听林昊句话，韩枫呐呐：“……每品阶之间差距，形压倒性优势？”
“。”
林昊轻轻笑，：“跟强调，最最重东西，千万轻视比己弱手。武抗并非全凭实力，悬殊并情况，弱极杀死比己强手，影响最终结果因素太——理论，修为差距形压倒性优势，但实战回。战斗策略改变结果，阴谋诡计改变结果，比毒等等，最怕东西，跨越极巨实力差距，甚至让武普通，杀死武高阶强，高科技武器！”
武五品感知敏锐，手枪微乎微，五品高手抗衡，远距离狙杀狙击步枪吗？
像，周建兵根本武，却把七杀拳派修为达六品女，枪爆头直接击毙。
狙击步枪，果更威力武器呢？
纵武九品强，做，颗核弹哪怕神，把轰渣剩！
“以，武万。”
林昊犀利目光扫向两，沉声：“今科技新月异，研武器越越强，敌再武力，毁灭高科技武器——，炼气阶段情况暂解，先炼体阶段情况。”
武品四品为炼体，为炼气打基础。
类言，身体最容易锻炼，哪部肌体？
毫疑问，肌肉。
哪怕普通，各力量锻炼，练身强劲肌肉，以炼体四品肌肉开始。
“武品被称为强肌，武品煅筋，武品淬骨，武四品炼脏器。”
深吸口气，林昊继续：“四步陆续完，体质质提升，强身体，才承受第五品内气。每武，练气阶段，但四品却异。通各外锻炼，辅以药物激提升，阶段最磨练武意志……”
“锻炼吗？点意志力。”韩枫嘿嘿笑。
“？希望候认为。”
林昊跟全部：组织，训练武式极端手段，虽相提升速度更快，但武承受痛苦，非常难以承受——林昊太太，组织武修炼程，直接精神崩溃甚至杀。
持续钟讲解，林昊房间，拖箱，两解眼神打开。
边把各玩意拿，边：“四品修炼，体训练，药物辅助，实战。”
片刻，韩枫信被震惊取代。
手臂。
背。
双腿。
全被绑铁砂袋，整体负重高达斤。
原本期药浴，觉己体质明显提高，戴些铁砂袋，走几步路觉双腿软。
“药浴隔几次，接训练必须每坚持，间停，训练废掉。”
林昊理目瞪口呆韩枫，轻笑：“走吧，带爬山。”
爬……爬山？
靠！
韩枫差点晕死。
穿戴斤铁砂袋，正常走路累，爬山……让让活？
“怎穿？”韩枫呆呆问。
“为什穿？”
林昊翻白眼，哼：“四品为打造强健体质，体质才承受内气。反旦拥内气，内气本身强化身体，以五品之，根本需类训练。”
比幼儿需借助步车走路，既已走路，推毫意义步车吗？
斤负重爬山。
韩枫言，简直噩梦般折磨，放周建兵眼，算什难。
为特部队员，常各高强度训练，负重越野必修课，以林昊区别待。
韩枫负重30斤，周建兵负重高达50斤！
哪怕特部队，负重训练通常斤，增加50斤，压力点比韩枫。
“快点！”
林昊脸轻松跟，韩枫周建兵全身湿透，每步言，比残酷折磨。
“……真走动……死……”韩枫快哭。
“药浴之，容易累死，知极限哪，做超越极限。”
跟林昊，脸浮抹诡异神情，突间手根鞭。
啪！
鞭直接抽韩枫屁股。
嗷声。
韩枫忍住嘶声惨叫，比愤怒扭头瞪林昊，换却句话：“以让满意速度往跑，被抽死。”
啪！
鞭落，韩枫尖叫跟疯狗似，顺山路台阶往冲，速度明显提升截。#####