第601章 抢
贴身神医俏总裁 · 封侯书生
喝完水,万正开始次千米长跑。
第次再跑,身体开始慢慢适应强度,但跑圈,身体些疲惫,跑完依旧胸膛似火烧,间次差。
第圈……第四圈……第七圈。
第七圈,万正身体彻底撑住,勉强撑把圈跑完,直接席躺休息。
圈,共停顿次,次甚至休息钟才继续,路跑累换走缓解,磨磨蹭蹭近才完。
,训练场已,跑七圈,早六左右,吃午饭带午睡。
等休息够,万正食堂积买份饭,吃完回午睡。
龙组食堂东西按照数收钱,管吃少积,至饭菜底便宜贵,每怎想。
像龙样,平均挣几积,概拿五之吃饭,更低些呢,差拿之吃饭。
午睡,万正午睡别。
照旧药浴木桶睡,边睡觉休息,边药力滋养身体,整体字——美。
等睡两,醒,顿神清气爽,身体完全任何点疲惫感,更感觉身体强度比之微微增长些。
征兆,虽修真空气吸收灵气,转化灵力,并需像武样锤打身修炼内力,但身体修真,骨骼、血脉、穴等相强化,吸收灵气更,转化灵力更快,以实际样相增加灵力。
穿衣服,万正次训练场。
却训练场。
万正微微琢磨,便知龙平训练午,累,现八九睡觉呢。
话,些貌似训练午或午,间则休息?
样,感觉效率低样。
关万正,想,绑包开始次长跑。
“圈……五圈……七圈……九圈……,哎呀,九圈极限,比午两圈已。”
“两圈,明慢慢步,慢慢吧,照度,月,修为展,算突破重段,夯实基础,距离重段远。”
边思考,万正边把包摘放,瘸拐回宿舍楼。
随即开始做药膳。
鉴龙平吃晚饭,加快,罐药膳肯够吃,万正索性电饭煲煮药膳,外加炒菜锅,。
样,份药膳,虽算,但够每块鸡肉,再几碗汤。
昨买最鸡全部处理番,万正它统统做药膳,随再次泡浴桶。
“现气冷,鸡肉放坏,以买几,否则鸡,样话,龙平靠想象吃鸡。”
边嘀咕,万正边劳累睡。
睡,。
,阵‘砰砰砰’敲门声,万正被吵醒。
“谁啊。”冲门口喊。
龙门外答:“,吃晚饭。”
万正算算间,药浴废间,开门,再次:“鸡炖儿,儿罐电饭煲、口锅,炖鸡,米饭,鸡估计够吃,食堂搞点米饭菜吧。现洗澡,等给开门。”
“勒。”
随,万正便听门外响阵脚步声,脚步声阵阵议论声,龙走远。
万正毛巾往脸搭,随即再次睡。
却睡头,药浴药效刚,神清气爽醒,刚穿衣服,龙回。
房间坐,众便份药膳端走廊尽头娱乐室,米饭食堂买菜‘呼啦啦’吃。
鸡肉入口,几乎间,龙平抬头,似乎想味居棒,万正龙则头抬,顾快速吃饭。
,等两盛第碗饭鸡汤,龙平才刚吃完已。
刻,立刻抢,往碗盛鸡肉鸡汤。
速度慢点,抢头,等盛完,离开份药膳,想再鸡汤或鸡肉,却现已光,剩层油水附容器壁。
“勒,土匪啊,留点。”龙平便抢赢之,负才才,做别抢吃情,本想等盛完再,想帮畜连口汤留。
龙平脸幽怨向己,万正摊摊手:“别怪,瓦罐、电饭煲口锅,且剩鸡,做更。”
龙平语碗放:“算,吃。”
龙存逗,指指剩很食堂买饭菜:“吃样。”
“样。”龙平翻白眼:“食堂吃。”
“哈哈哈,谁让赶紧抢,独,像,孩帮,每次吃饭抢快点,连口汤喝。”龙哈哈笑,拍拍吃饱饱肚,再次引龙平阵白眼。
,惊呼。
“感觉?吃完鸡肉鸡汤,似乎身体舒服,活力正慢慢恢复。”