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第一千六百二十四章 集体的目标

璀璨王牌 · 夜醉木叶

ps:废话,明开始实验性五更!搞什加更之类虚情,嫌弃叶更少,叶彻底丢掉最点休息间,班摸鱼码字做更万字,各位订阅给力点,叶保证本书完结五更!(除需加班或病等抗拒力之外)够维持像11月之订阅,叶做,若凄惨订阅,叶做咸鱼吧,四月,保底更新万字计划正式启动,截止五月最果,希望叶爆肝努力换各位支持,谢谢!

青高很清楚点。

导致次集训。

比以往任何次喧闹、激烈。

11月末。

已步入冬季节。

瑟瑟至寒风。

吹佛树寥寥几枯黄树叶。

算再耐寒群,几换冬装。

按部班习训练安排。

因为气温逐渐降缘故,某些训练,落合博光建议调整,暂性取消或减少,取代之更体训练,尤针部身体较为孱弱选手(比春市东条)。

落合博光更给制特殊训练菜单。

体育选手满块肌肉。

但绝极强体素质,样才够充调动必力量,才够应任何训练比赛强度求,站落合博光角度,队伍几选手,身体素质够,级几位歹以间够为理由,级选手(木岛零、关直、通笠等落合博光眼太代表),理由,且体回,体格回。

落合博光希望春之。

够让队伍些选手体体格各层楼。

点。

管级春市、东条,亦或级关直、木岛零等,很信服位曹。

毕竟,位曹加入以,提建议百百正确,百百效。

按照落合博光建议训练选手。

程度强化己某项力。

次冬季训练目标。

青众相信位曹,安排训练计划目标,坚移百百执。

乃至凑春市常训练使金属球棒等等(,否以坚持木质球棒打击,两情,毕竟春市己坚持信。)

即使茂野信。

落合博光特别求。

力量精准控制性。

求茂野身体,特别臂力腕力步强化。

秋季赛结束以。

落合博光某次训练,直接递给茂野支木质球棒,求茂野信接训练,每固耗费间木质球棒打击训练,提高己力量精准控制性。

老实。

开始,茂野真很难使木质球棒。

打准。

木质球棒比金属球棒更强调力量使,准求更加变态。

稍慎。

降谷豪速球。

木质球棒很容易现断层裂缝。

让茂野开始打击训练,很头疼。

既曹求,更因为茂野己很清楚,己目打击入新瓶颈,使木质球棒固唯手段,却己目最佳训练式,因为最直接,最活力量打击训练。

最重,己马级选手。

按照茂野信己既计划。

级结束。

肯参加选秀。

次加入职业球团比赛。

茂野己计划期待。

以,提适应使木质球棒题之意,知本职业比赛规,投手样算入打击序列,登场打击,或应该,现本高比赛制度,基本照搬职业比赛,除掉某些战术常使之外,比隐球战术,敬远四坏之类(,并非使,规以,高比赛般情况使,因为样吃相太难,特别四坏球,更情况,贴边缘线坏球彻彻底底让打连球碰敬远四坏,本质区别,初某校被血喷原因,因为世眼,高该高样,该像职业样太现实。)

点便。

茂野现,利木质球棒打击训练,针己打击提升,力量使若够变更加圆润,样利己投球控制。

很,段间训练。

茂野以极艰难,但木质球棒顺畅,理由以相信茂野打击整体感以及控球力绝更胜层楼。

级双投边。

泽村肯步完善己nubers。

御幸辅助引导。

原著冬季现完整雏形。

世稍稍提早些现。

最早怪癖五指抓球特殊变速球开始。

指叉球、缝线、曲球、滑球等等。

够尝试球,泽村渐渐摸索己以投雏形。

且针己臂膀柔软性特殊。

原著般。

强化己变化球控制。

卡特球步升阶。

幅度折射轨速度。

落合博光专门指导,细微技巧调整,诸放球高点,身体重,侧移站位等等建议。

冬。

泽村攻克重课题。

因为述些求达,些泽村目够投变化球才够真正意义投入实战。

注意!

够投投入实战。

绝两码。

特别泽村nubers系列。

球路高度,变化精准度。

求相之高。

丝丝偏差,灾难性结果。

更遑论系列球原本容易问题。

以,泽村言,未路很遥远,阻且辛!

降谷边相单纯直接点。

控球训练!

九宫格精准训练。

更体现力量训练。

落合曹话。

降谷什候够做由控制己力量。

让每球速度愿切换。

140k开始150k。

,光光样速度落差,足以让绝数打难以抵挡。

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