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第八十四章 深入骨髓的训练

璀璨王牌 · 夜醉木叶

“谢。。唔。。额。。谢谢。。。”

仓持边狂吃饭团,边含糊清谢。

“,,吃点啊,仓持,晚训练承受住,吃点,才体力精力训练啊。。。。”

坐远处伊佐敷辈瞥头,笑眯眯,笑容诡异诡异,候仓持完全注意,完全以为辈意,况且,候,仓持确已饥肠辘辘,考虑晚样高强度训练,肯吃点。

伊佐敷辈瞳孔流露抹危险光泽,被仓持意识给忽略掉,话,伊佐敷辈神情恐怖点,很正常情?诡异笑容之深意,仓持概考虑。

“吐呢。。。”

“绝吐。。。”

“怜伙。。。。”

“晚训练,伙绝受。”

“每傻级?”

级长,结辈、凑辈、宫内辈候内约闪样念头,慢条斯理吃饭团井辈由抖抖身体,似乎回忆己级期情,情禁摇摇头,克斯辈则笑摇摇头,真每样惯例,东清辈忽悠伊佐敷,今伊佐敷忽悠仓持,像往候,辈忽悠刚入部东清辈,真知仓持忽悠哪新。

或许为青高某特殊惯例?

站队列正央东清辈裂开嘴,狂吃海喝仓持露抹极浓郁笑容。

吃吧,吃吧,吃死为止,等,知恐怖。

“怜孩啊。。。。。”

茂野信稍稍远离丝仓持傻孩,为清楚训练途食内部穿越,茂野信断拒绝仓持样场结果,御幸虽清楚内部,异常敏锐,很快便察觉辈异样氛围,稍稍挪动脚步,远离仓持。

话,明明平常很敏感伙。

为啥候,容易被辈忽悠呢,额?传饿晕降智光环?茂野信断食仓持,内摇摇头默默想。

短暂休息食间结束。

片冈监督给间休憩,稍稍消化刚刚食,便迅速开始阶段训练,连续性,高强度性,严格性,比平常训练,刻苦五倍、倍集训,片冈监督绝开玩笑意思。

晚训练先打击守备训练开始。

茂野信、丹波辈、井辈轮流投手丘,投球打击接球,气呵守备r打击训练。

断轮换位置。

内野外野。

效率高。

速率快。

便集训必须达求目标。

点。

历白整训练茂野、仓持、御幸很清楚。

“嘶。。。呼。。。。。”

轻轻吐露浊气。

茂野信侧身立投手丘,目光凝视垒垒包伊佐敷辈,再次扭头刻,打击区凑亮介辈带抹笑眯眯姿态茂野信四目相,缕危险寒光闪现。

让茂野信由注意力意识间放凑辈身。

轻轻侧脚步。

高高抬左腿。

“轰”

踏动刻。

右手随之高抬,瞄准本垒处御幸摆放球套位置。

力挥动之际。

“哒哒哒哒!!”

垒垒包伊佐敷辈抓住机,蓦朝垒垒包疾驰。

“盗垒!!”

“,打带跑!!”

仅仅茂野信,本垒处御幸神色凛。

“嗖”

掠动球光,跳动之际。

“唰”

伴随逼近球锋,打击区凑亮介辈拉开身形,精准位,恍若轻轻挥球棒。

“乓”

袭球豁撞击。

巧妙手指施力,微微转动球棒,朝压动,凭借己精湛技巧,球部球威卸。

“咻”

再次舞动金属球棒,球棒球甩射。

“砰”

狠狠砸垒间位置球影,飞快弹射,相精妙击,伊佐敷辈游刃余踏垒垒包。

凑辈轻轻松松踏垒垒包。

“哈。。哈。。。。。”

投手丘茂野信稍微流露抹苦笑神色摇摇头,汗淋漓,喘粗气模样,表明茂野信刻状态根本很,本整高强度训练,模拟垒包投球,投手,身体暂且,精神压力已太。

“茂野,垒包候,注意,给跑太轻松跑机,刚刚跑离垒远,记住,警惕跑,御幸,样,让投手专付打,才身为捕手应该尽职责,明白!?”

球场之外,片冈监督厉声喊。

“,监督!!”

茂野御幸立刻高声应。

断循环投球,跑垒,打击,守备,仿佛刻入骨训练,片冈监督话,某些刻,必须身体比脑先动才,真正强体育选手,固脑战斗,但,身体素质,反应力,才根本,够做任何刻,够意识间最正确态势处理现问题,才卓越选手应该具备素质。

以投手为例。

牵制,补位等等些,必须投手够意识间完守备,等脑考虑再动,黄花菜凉凉。

“记住,必须身体先动,明白吗!?”

“!!”

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