第四十七章五禽戏

范晓东离开阴阳医馆，直接命令跟班张旺购买些等烟酒。

些烟酒明送给工商局沈局长。

“范晓东。”

苏婉范晓东开跟班，以为跟她点什。



范晓东苏婉眼，直接开辆保捷呼啸离开。

功率保捷喷尾气，反倒弄脏苏婉裙。

让跟范晓东苏婉些委屈。

己姿色，范晓东意，范晓东根本拿正眼她，完全视她。

范晓东，概白莲女吧。

苏婉很嫉妒甚至恨白莲。

她做，白莲相比，她确算什。

论世背景，容貌气质，她白莲级数。

相比较门外冷清场，阴阳医馆内热闹开。

气氛。

欢快气氛。

白莲两闺蜜，美女。

叫许攸，杭州，高，温婉充满江南女灵秀。

另闺蜜，则东省边，叫林雨，高挑，性格很豪爽。

白莲笑给两闺蜜介绍王龙、陆仁甲以及王依依等。

意外，阴阳医馆最初套员，五。

“龙，许攸祖御医，许攸医术错哦。”白莲特意给王龙介绍许攸。

祖御医，医术绝低。

王龙由许攸几眼，许攸冲微微点头，并言语。

许攸性格文静，言语很少，思细腻女孩。

医，喜静！

另林雨，目光则总意意盯陆仁甲。

让王龙些诧异，难林雨陆仁甲？

“喂，保镖医？”林雨顾啃排骨陆仁甲。

陆仁甲头抬，继续啃排骨，含糊清，“保镖啊。”

陆仁甲回答啥问题。

但林雨听却些些吃味。

她白莲万挑美女，她差。

长腿细腰，胸部高耸，身材输模特，容貌很清秀，且皮肤雪白、

她美女动跟陆仁甲搭讪，却爱答理。

难排骨美味，比她美女魅力诱惑力？

实际呢？

林雨点解陆仁甲。

陆仁甲南少林呆几，吃斋。

离开南少林俗，陆仁甲跟王龙，啥几乎吃荤。

排骨米饭吃斋几，诱惑力以想象。

受挫。

林雨陆仁甲受挫，她哼声，极为满，再搭理陆仁甲。

王龙幕，由笑。

林雨果陆仁甲点意思。

，陆仁甲确差。

长很壮，很魁梧，加伙穿套范思哲西装，很彪悍，很范。

些喜欢猛男，追求安全感女。

陆仁甲首选！

吃饭，王龙几买冰柜取几瓶饮料给。

坐。

王龙率先开口，白莲，“卫局边情解决，明沈局长再检查。”

白莲怔。

王龙办效率很高啊。

“嗯，今晚咱加班加点，再把卫彻底清理。”

王龙笑，“放吧，次沈局长肯鸡蛋挑骨头，走场。”

，王龙继续，“莲姐，点古怪，真打算让咱医院？”

“暂样。”白莲。

场，真想，真撕破脸皮给撵走吧。

夜。

王龙回，沐浴更衣，开始翻阴阳医术杂篇。

白太忙，根本间，现晚，总算功夫。

杂篇张景春。

，按辈，张景春算师叔。

翻开杂篇，王龙认真。

杂篇果杂篇，比开头段，居段神话。

古候名修炼白升神话，文字记载鼻眼，跟真样。

阴阳医术，修炼毛关系，真南辕北辙。

难怪杂篇，什，乱七八糟。

杂篇内容很乱，很杂，系统。

且，应该并孙思邈创，应该阴阳门历代高创。

倒些挺淫秽治病手段，比涉及男女合欢，采阴补阳。

“五禽戏。”

杂篇并长，很快王龙翻半，观阅杂篇，王龙实话，少点失望。

本以为杂篇应该点东西，挺激动，毕竟阴阳医术部。

，杂篇写神话故，些知谓感悟，再些气功门。

王龙书翻半，现门名叫五禽戏东西。

杂篇东西很杂，东段西段，明显整理。且字迹，显，应该期，阴阳门高之手。

，五禽戏例外。

五禽戏很完整。

五禽戏华佗创。

华佗谁？

阴阳医术创造孙思邈齐名古代神医。

五禽戏并什医术，门健身操。

，健身操并简单。

华佗根据医原理，以模仿虎鹿熊猿鸟等五动物动神态编创套导引术。

许史书记载五禽戏，并哪完整五禽戏。

市流传谓五禽戏，胡编乱造。

华佗长代，东汉末，乱世。

华佗神医兵荒马乱乱世走，明，华佗绝武高手。

保力，绝。华佗靠手五禽戏。

五禽戏点气功意思，点武功味，总归，练玩意，肯处。

“五禽戏为华佗创，阴阳门修炼，堪比顶尖武。”

五禽戏几字，知谁写句话。

五禽戏很简单，反反复复数动。

摆几动，顶尖武？

王龙些信，，真照齐总动开始练。

五禽戏几动，最简单应该鸟戏。

按照图示，王龙站立。

开始腹部吸气，左腿微微翘，两臂侧平举，扬眉毛，提至胸腔。

开始呼气，左腿回落，两臂回落腿侧

接，跷右腿，两臂侧平举

屈右腿，两手抱膝，拉腿膝近胸；稍停两手换抱左膝。

最，两臂鸟理翅般伸缩。

套完整五禽戏之鸟戏动。

几动，实比广播体操简单。

王龙以为，照做。

杂篇，套动，，少，九遍为宜。

，套动，做九遍为。

王龙耐比般很，枯燥乏味动，做九遍并觉什。

九遍，王龙结束五禽戏动。

走两步，王龙脸露丝惊讶。

因为，觉己步伐似乎轻盈少。

，步伐轻盈，身骨轻许。

九遍五禽戏之鸟戏动，非但胳膊酸麻，反身体状态空。

身骨感觉轻，身体状态良体现。

“五禽戏挺厉害。”王龙暗暗惊。

怪王龙惊讶，因为，刚才动，并完全做位，若每动做标准，做位，并且五禽戏五动连贯做，连续九遍。

积月累，恐怕脱胎换骨吧。

即，王龙猿戏，鹿戏，虎戏，熊戏动记。

五禽戏难，按照图动，番功夫，绝掌握。需长累月坚持。

并什神功，练敌。

五禽戏最门改善体质，调解体循环保健操。

长期锻炼，真以脱胎换骨，至少身轻燕，百病侵，身骨长期保持良状态。

底，再练功容易。

第清晨早。

王龙区花园，开始练习五禽戏。

记忆力很，五禽戏动，记。

摆站立，王龙俯身，两手按，力使身驱耸并配合吸气，耸至极稍停

清早，花园并，但少。

，些老，散步，乏打太极。

王龙脸带稚气轻，做些稀奇古怪动，引少老目光。

“轻，干什？”

“概表演猴戏吧，杂技团。”

“嗯，，动挺像动物，猴戏演员吧。”

若王龙杂念，专投入五禽戏锻炼，听句话，估计气死。

，五禽戏动确雅观，难免给杂耍感觉。

初华佗想推广五禽戏，却受阻原因，些贵族乃至皇帝，让给耍些滑稽动，开玩笑？

因为推广受阻，华佗再推广，敝帚珍，传给弟些友。

足足，王龙才五禽戏五套动做足九遍。

做完，果神清气爽，旷神怡，感觉明显。

深吸口气，王龙离开。

点钟，范晓东特意带礼品工商局社局长办室。

范晓东父亲沈局长朋友，范晓东次带礼品，求沈局长办点，肯什问题。

，秘书，范晓东知沈局长局。

阴阳医馆。

“沈局长阴阳医馆检查？”范晓东些疑惑，马驱车往阴阳医馆赶。