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第90章 男人当自律!

变强从三十一岁开始 · 野火东望1

陈洋给己制足够疯狂魔鬼计划。

专门针己肚。

决月间,己肚瘦。

求八块腹肌,但至少穿衣服之,影响整体形象。

包括,影响街舞些动。

既计划提。

减肚挑战做素材抖音手办。

写份详细训练计划。

录制段视频,计划挑战,布抖音。

意思很明确,‘威舞’挑战南丰街舞之。

先完瘦肚目标。

视频。

引粉丝疯狂惊呼。

陈洋基本够想象些什。

部肯相信。

毕竟肚,月间。

实话,

难度系数,亚马拉松。

但仅仅部反应。

更粉丝,依旧觉陈洋务正业。

特挑战街舞。

现为止,除知广场舞跳足够风骚以外。

跳正街舞啊?

粉丝现皇急太监急感觉。

以评论区,很快打‘务正业’留言节奏。

,

玩归玩,闹归闹,别跟变强哥开玩笑。

几。

陈洋训练视频之。

渐渐风凉话。

减肚吗?

难健身房跑步机,单车房做氧吗?

,

需单手倒立两?

需托马斯每转五圈?

需双手支撑,双腿离高难度?

卧槽!

什动?

跟陀螺样?

转,死吧!

等等!

几百仰卧坐俯卧撑之,空翻?

变强哥以练体操吧?

靠!

减肥动…怎点像……街舞?

“!!!”

“!!!”

惊呆。

现,陈洋执减肥动。

健身房,任何器械。

些夸张难度动。

最终明白!

变强哥像展示,街舞高难度动!

太厉害吧!

间。

几万粉丝,开始潮澎湃。

像变强哥真跳breaking啊!

之。

开始每等待变强哥最新视频。

今训练新奇怪动内容。

太让惊喜。

陈洋力量体力。

实已加强非常之。

以现虽很部位脂肪很厚。

但力量动,赋达第四阶段之。

已完全做。

剩情,通运动,己脂肪燃烧掉即。

配合赋加。

效果非常迅猛。

,

抖音粉丝量,跟继续飞速长。

……

……

夜风很,孤独总晚回。

路边儿凑桌。

赵祝炒饭摊儿,已近似为陈洋史尚飞宵夜据点。

办,本条街季节少。

毕竟气渐渐冷,什喜欢半夜吃东西。

另,

本意惨淡间段,赵祝依旧随缘开张。

以,基本每赚两包烟儿钱算错。

路边摊儿啥本。

以什损失。

相比,史尚飞显惨许。

月结束完,关门吉。

虽破门店,每月两千块钱。

史尚飞意,赵祝拼。

陈洋完全以理解,形象,少吓跑剪头客。

想赚钱,怕点难。

赵祝递给陈洋瓶酒。

陈洋摇摇头:“最近减脂肪,喝酒,高热量东西暂吃。”

赵德祝愣,随表情满严肃。

“洋,啊,做律啊!坚持东西,点恒毅力怎?”

史尚飞表示认:“祝哥,律很重,洋哥,样。”

陈洋听,眼神微微踌躇。

确实啊,己最近因为门思想提升街舞减肥情。

完全忽略平良习惯。

果因为丢掉律习惯,真儿。

想。

陈洋觉己,今律!

“男嘛,律必须第!,开瓶!烧烤羊腰走!”

赵祝史尚飞两嘿嘿乐。

果律男最特帅!

几瓶啤酒肚。

陈洋赵祝,准备搬情。

最近段间,每给赵祝渗透。

为激潜意识。

“祝哥,老活,儿啊,总找女吧,姐,觉挺合适,收收,。”陈洋。

史尚飞边抽烟,边玩手剪刀,复议:“洋哥话错,既浩瀚相遇,执手,寂寞星空,死相依……”

“……!?”赵祝难脸黑线。

真点受史尚飞文艺复兴股劲儿。

“俩吧,纪懂屁!哈哈哈,祝哥,才最懂男女,俩点,差远!”

史尚飞服气:“未必。”

“未必?”赵祝脸屑:“知哭,真爱敌,知啥?”

“……”史尚飞语塞。

“哈哈,听听,怎男女?”陈洋问。

赵祝单手恰烟,表情丰富,微微。

“女两优点,但漏洞!男呢,啥优点,但却长处。以嘛,男女最初候,男总喜欢抓住女两优点,己长处弥补她漏洞,热恋候,衣缝。”

陈洋语:“结婚。”

赵祝嘿嘿笑:“切,非男想通,女想开,早晚离。”

“为啥?”史尚飞问。

“为啥?”赵祝喝口酒,表情神秘,:“因为,男知深浅,女知长短,哈哈哈!”

“……!”

“……?”

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