第90章 男人当自律!
变强从三十一岁开始 · 野火东望1
陈洋给己制足够疯狂魔鬼计划。
专门针己肚。
决月间,己肚瘦。
求八块腹肌,但至少穿衣服之,影响整体形象。
包括,影响街舞些动。
既计划提。
减肚挑战做素材抖音手办。
写份详细训练计划。
录制段视频,计划挑战,布抖音。
意思很明确,‘威舞’挑战南丰街舞之。
先完瘦肚目标。
视频。
引粉丝疯狂惊呼。
陈洋基本够想象些什。
部肯相信。
毕竟肚,月间。
实话,
难度系数,亚马拉松。
但仅仅部反应。
更粉丝,依旧觉陈洋务正业。
特挑战街舞。
现为止,除知广场舞跳足够风骚以外。
跳正街舞啊?
粉丝现皇急太监急感觉。
以评论区,很快打‘务正业’留言节奏。
,
玩归玩,闹归闹,别跟变强哥开玩笑。
几。
陈洋训练视频之。
渐渐风凉话。
减肚吗?
难健身房跑步机,单车房做氧吗?
,
需单手倒立两?
需托马斯每转五圈?
需双手支撑,双腿离高难度?
卧槽!
什动?
跟陀螺样?
转,死吧!
等等!
几百仰卧坐俯卧撑之,空翻?
变强哥以练体操吧?
靠!
减肥动…怎点像……街舞?
“!!!”
“!!!”
惊呆。
现,陈洋执减肥动。
健身房,任何器械。
些夸张难度动。
最终明白!
变强哥像展示,街舞高难度动!
太厉害吧!
间。
几万粉丝,开始潮澎湃。
像变强哥真跳breaking啊!
之。
开始每等待变强哥最新视频。
今训练新奇怪动内容。
太让惊喜。
陈洋力量体力。
实已加强非常之。
以现虽很部位脂肪很厚。
但力量动,赋达第四阶段之。
已完全做。
剩情,通运动,己脂肪燃烧掉即。
配合赋加。
效果非常迅猛。
,
抖音粉丝量,跟继续飞速长。
……
……
夜风很,孤独总晚回。
路边儿凑桌。
赵祝炒饭摊儿,已近似为陈洋史尚飞宵夜据点。
办,本条街季节少。
毕竟气渐渐冷,什喜欢半夜吃东西。
另,
本意惨淡间段,赵祝依旧随缘开张。
以,基本每赚两包烟儿钱算错。
路边摊儿啥本。
以什损失。
相比,史尚飞显惨许。
月结束完,关门吉。
虽破门店,每月两千块钱。
史尚飞意,赵祝拼。
陈洋完全以理解,形象,少吓跑剪头客。
想赚钱,怕点难。
赵祝递给陈洋瓶酒。
陈洋摇摇头:“最近减脂肪,喝酒,高热量东西暂吃。”
赵德祝愣,随表情满严肃。
“洋,啊,做律啊!坚持东西,点恒毅力怎?”
史尚飞表示认:“祝哥,律很重,洋哥,样。”
陈洋听,眼神微微踌躇。
确实啊,己最近因为门思想提升街舞减肥情。
完全忽略平良习惯。
果因为丢掉律习惯,真儿。
想。
陈洋觉己,今律!
“男嘛,律必须第!,开瓶!烧烤羊腰走!”
赵祝史尚飞两嘿嘿乐。
果律男最特帅!
几瓶啤酒肚。
陈洋赵祝,准备搬情。
最近段间,每给赵祝渗透。
为激潜意识。
“祝哥,老活,儿啊,总找女吧,姐,觉挺合适,收收,。”陈洋。
史尚飞边抽烟,边玩手剪刀,复议:“洋哥话错,既浩瀚相遇,执手,寂寞星空,死相依……”
“……!?”赵祝难脸黑线。
真点受史尚飞文艺复兴股劲儿。
“俩吧,纪懂屁!哈哈哈,祝哥,才最懂男女,俩点,差远!”
史尚飞服气:“未必。”
“未必?”赵祝脸屑:“知哭,真爱敌,知啥?”
“……”史尚飞语塞。
“哈哈,听听,怎男女?”陈洋问。
赵祝单手恰烟,表情丰富,微微。
“女两优点,但漏洞!男呢,啥优点,但却长处。以嘛,男女最初候,男总喜欢抓住女两优点,己长处弥补她漏洞,热恋候,衣缝。”
陈洋语:“结婚。”
赵祝嘿嘿笑:“切,非男想通,女想开,早晚离。”
“为啥?”史尚飞问。
“为啥?”赵祝喝口酒,表情神秘,:“因为,男知深浅,女知长短,哈哈哈!”
“……!”
“……?”