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第六十七章 看吴越训练

篮坛巨星 · 渡轮

吴越手手机许久动黑,想打回给lisa,明己训练?

!

虽己每训练,但连己认为训练件非常枯燥情,由准备活动,投篮训练,再力量训练,周复始,复。算偶尔变化训练重点,比今练投,次练,比今重点练全身力量,次重练肢力量。

训练候,己听最己跳呼吸声,除之外,计算投少球,举少次哑铃之类。

,之伴随,流淌止汗水。

lisayan己训练,恐怕她聊死!

吴越拿手机拨打lisa电话,准备情况给lisa听,刚接通,被按掉,明显接己电话。

办,苦笑摇摇头,吴越训练馆址编辑,短信送给lisa,并告诉她,以11点左右。

般,果吴越早训练话,总9:30开始训练,训练11:30左右结束,休息,开始吃午餐。短信给lisa她以11点左右,希望lisa候,己训练正快结束,样她儿,以收拾回做饭,至太聊。

——

另边。

lisa打开手机条信息,扁扁嘴,“哼,以为糊弄吗?11点?快午,训练吗?听哪午训练!”

娇嗔骂声吴越真坏透,lisa重新拿手机给yan打电话。

“yan,已安排明程!”lisa像炫耀什。

“怎安排?”yan询问。

因为段间直努力工,终把手头诸情搞,以最近两休息间,两两女孩逛街电影逛腻,yan让lisa想想办,玩。

“明早吴越训练,午做饭给吃,尝尝手艺,午野炊。怎样?满满。”

“吴越?”yan听名字,由眉头皱,最近现己活频率太频繁,虽己什坏印象,但非亲非故干嘛老跟牵连呢?

“啊!”lisa听yan语气。

实际,lisa动打电话给吴越安排明情,但具体她并跟yan商量。

“样吧!”yan。

lisa终觉察什,解释,“什啦,yan,觉挺错,以信任。且,喜欢别打篮球嘛,吴越正打篮球。,除早餐,饭省,亲给做饭。另外,直想野炊吗?正明并实现。”

lisa怕yan持反意,少话。

“想跟吴越接触。”yan想几吴越单独找lisa,知些什,关己,但既lisa觉吴越值信任,明吴越,因为lisa眼光向很准。

己吴越清明感觉,感觉很莫名,以yan现些愿意跟吴越产交集。管以底什关系,但现己跟点关系,己觉怪怪。

样,lisa吴越挺感,因yan觉己照顾己最朋友。

“错啊,想跟吴越接触怎啦?”lisa半真半假。

“怎,哈哈,,既已安排,听lisa。”yan答应。

“,明早9点接!”lisa笑。

11点左右?!

早点!

lisa想吴越给己短信很鄙视。

“早?”yan惊讶。

“早啦,晚早点睡,早早点床嘛!”lisa义正言顺。但实果明特殊,她直接睡午。

“吧,今晚早点敷膜睡觉。”

“嘛,啵!爱哦。”lisa俏皮。

......

第,吴越比平安排早刻钟,门,开车往训练馆。

昨晚打完电话之,趁特别晚,超市买些菜,放冰箱,今早训练完临买菜。

吴越想,今己稍微早点开始训练,让训练节奏稍稍加快些,应该11点之结束训练,候lisa她,己刚刚训练完,以直接带她回。

开车刚训练馆,两女孩训练馆门口四处张望。

“呃......她怎早!”吴越郁闷至极,己让她11点,现连9点半。

停车,吴越车拿己挎包,搭右肩,走,为难,“lisa,怎早?”

“,吧,想11点训练完呢!”lisa倒显理直气壮,挺傲胸部。

lisa今穿休闲运动系列,柔软顺滑布料lisa完美身材彻底勾勒,凸翘衣服完全被遮盖住,它紧紧贴住衣服,散迷诱惑。

yan则身穿格衬衫搭配深蓝色开衫,显轻松,yan身材lisa傲,但番搭配却别韵味。身条做旧牛仔裤,穿yan身,让她优美失典雅曲线笔直双腿展露遗。

吴越些尴尬,实却lisa,“吧,吧。”

吴越领两训练馆,之间,竟知步该做什。

己更衣室换衣服吧?她怎办?

算换衣服,己训练,她旁边,因为训练馆除篮球些力量器材任何别东西以玩。

“该干什干什,存!”lisa吴越摆摆手,“yan,走,拿球篮筐投投篮吧!”

完,理吴越,拉yan手走。

吴越语,真lisa底办件坏。

解决己尴尬吧,但早肯她注意。

样吧?lisa却拉yan两投篮己玩。

“算,赶紧训练吧!”吴越决按照己计划今训练任务完。

换衣服,吴越做20钟准备活动,开始投篮练习。

由今训练馆外,以吴越便让陪练工员,以今做40钟3线外极限投篮。

投完球迅速跑捡球,篮球弹什位置,近线处跳投。间允许任何秒钟停歇。

训练旦开始,吴越世界任何物,剩己,篮球,线篮筐。

lisayan投儿感觉索味,因为lisa本太喜欢篮球,yan喜欢,但她玩什意思,且她更喜欢别打篮球。

吴越另外边疯狂跑,投,lisa眼亮,拉yan手,走场旁,坐,开始吴越训练。

“样训练应该挺容易吧?”lisa问yan。

“哪?比连续跑40钟累。判断球落点,跳,间任何停歇,保持命率,非常难。”yan眼睛吴越。

“哎哟,,挺懂呀!”

“,最喜欢别打篮球,样训练,想之,忘记哪。”

“吗?”

“嗯。”

lisa回头把目光重新放吴越身,,她吴越身汗水越越,呼吸越越紧蹙,果,样训练简单啊!lisa奔跑频率,投篮节奏,吴越非常注意,篮球投之,吴越露笑意,lisa太喜欢篮球,但现吴越样训练,lisa突觉蛮意思。

难yan

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