我在老家开农家乐的那些年 第159节
我在老家开农家乐的那些年 · 血血
沈潇云假装处理手机情，实视线直些锁目标参赛放松，跟些参赛食堂，打今晚饭。
玉米饸饹，午候，直播间网友给推荐，沈潇云把玉米饸饹告诉食堂婶婶，她很快把粗粮做美食给做。
饸饹做酸辣口感，直接汤烫熟捞，放入辣椒油，些煮熟青菜，醋，酸笋，些花米，油散，甚至给几片烟熏火腿，最再勺奶白色高汤，满满碗，颜色颜色鲜黄玉米饸饹油红亮油辣诞。
闻飘逸酸爽，香辣，以及玉米做饸饹香气，沈潇云由被眼美食给吸引。
样，吃饭间，直播。
“按照给建议，晚食堂边吃玉米饸饹，闻很香。”沈潇云筷拨拨，飘饸饹最青菜，烟熏腊肠最为显眼，随些嫩黄色玉米饸饹，些饸饹煮熟，类似意样条粗细均匀，表极为圆润，混合油亮辣，粘少数白芝麻绿色香菜叶，很食欲。
别播闻香，直播间幕网友觉光很香。
“播，别愣，快吃吧，超吃~~”
“哇，很喜欢啊，像意样，颜色，些条真很舒适，点像圆粗粉样，它似乎比圆粗粉更韧性……”
“什条啊，饸饹知吗？样做，条手擀靠切，，挤压，吃嘴口感，咬劲完全跟条。”
“嗯嗯，吃，确实样，以老式传统做，比现机器做吃很。吃回现真很吃，果酱料拌匀吃，才叫美味。”
…………
沈潇云几眼手机屏幕，把视线收回，落筷挑几根玉米饸饹，饸饹光外颜色，真很像意，形状点像圆粗粉，至味何，需尝尝才知。
接受网友建议，让食堂边放配菜酸笋，酸溜溜笋放碗饸饹汤，滚烫高汤，些酸笋酸味融入汤汁，浸润些圆润滑溜饸饹，吸口，玉米香味辣油香瞬间空腔内爆，光初次唇舌尝，被奇特美味给征服。油辣很烫很辣，因为些熬汤汁沸腾锅舀，原本浓汤非常烫，加油辣，辣劲更冲很，高汤辣油并辣让受，或很呛，辣瘾，几乎吃口感受饸饹烫辣，香，辣烫激浑身每细胞跟畅快，毛孔瞬间舒张，量排除汗液，尤酐畅淋漓，点燥热或辣呛喉咙，觉吃完口，辣劲很快，意识想吃口。
辣劲带辛香，以及酸笋醋酸味融，辣味冲劲掩盖几，觉酸爽，尤为开口，令口舌由津，胃口开。
饸饹很软很滑，嚼劲足，吸嗦候跟吃非常劲，点像圆粗粉，粗粉，条似条柔软细滑，它相条口感稍微粗糙点，更为扎实，吃口感很实，嚼劲足，很香甜，劲回甘，令口齿香，断回味。
“玉米饸饹挺吃，很劲，酸爽口味非常错。”沈潇云吃几口，觉很瘾，偶尔再吃点泡点软油散，跟吃泡汤油条似，酥酥香香，吸足香辣酸溜溜汤汁，吃特番滋味。
再两粒炸酥脆花米，香辣，脆脆口感，嚼咯嘣脆。
酸笋汤汁浸泡，刚泡菜坛拿酸，但它本质酸，它酸味恰处，让酸掉牙，觉吃莫名清爽，嫩嫩笋肉咬嘴汁水飞溅，鲜嫩思议。
笋魅力，即便腌制，放食物再次水煮加工，保持原鲜美爽脆。
“饸饹很吃，几晚餐让食堂边做。”沈潇云已打意，几吃玉米饸饹。
玉米饸饹吃，算，沈潇云注意游客反应，惊喜吃酸辣口味粗粮食，嗦非常爽口，且口口吃，像以吃些高粱粑粑，荞麦馒头咬气力，甚至表情恹恹。
吃食物给感觉总样，吃饭动，脸表情实展现。
玉米饸饹真很受欢迎啊。
决，几吃玉米饸饹，满足减肥参赛粗粮搭配，让游客吃满意。且减轻食堂边压力，段间因为频繁更换各食物，每样花样换，食堂边婶婶操肯阻碍。
直播间网友沈潇云汤碗，满满玉米饸饹，馋直流口水。农乐食堂边打饭菜既往实啊，本嘛，以为减肥赛，像食堂饭菜份量以为减少，比汤碗，变普通饭碗，食堂依旧故。
沈潇云回复样：“刻意节食，饭量运动量足够，绝吃胖。且食堂边虽每打饭菜很，每荤菜，素菜，再怎吃，油水，口味很清淡，点再劳动，肚绝饿空。”
目为止，云水村暂胖。
沈潇云因为办农乐，现很少田间干农活，每吃比以，办，食堂边婶婶很偏爱，尤遇吃菜，普通游客果打勺，勺半份量。
连今晚玉米饸饹稍微放点，些菜单独撒点，偏光明正。
游客羡慕，拿食堂阿姨怎办啊。
员工喜欢给老板开灶啊。
吃比以，食物样化，油水块，比以稍微重点。以虽每弄些荤菜，底比农乐边，每隔宰杀头猪油水，食堂边候搞重头荤菜，比块梅菜扣肉，或红烧肉，锅包肉，炒肉，猪肉炖粉条等等，油荤菜。己，寻常吃些荤菜候杀猪，烟熏腊肉腊肠，或咸鱼，些提水煮，切块放锅边蒸蒸，吃。
全吃两荤菜，水煮清蒸哪跟猪油炒猪肉香呢。
沈潇云己穿衣服，倒现己长胖，认识底错觉，以称体重，现确实长胖，瘦近四斤样。
应该最近段间直忙碌，需费费力情太，再加怎休息，即便凝神符开挂东西，帮助深入睡眠，底普通身躯，正常睡眠间，瘦才奇怪。
等减肥比赛结束，训练营正式立以，需亲力亲为情少，估计忙碌，沈潇云想。
本很瘦，最近月，每吃，瘦四斤，直样，肯身体。
正因为己，底员工真实列，云水村本村民，瘦，以沈潇云觉，像清淡食物，稍微吃点，胖。
且通常吃饱，般再吃东西，刻意节食，减少食物份量，加运动量，现网友常暴饮暴食，容易减体重，因为吃几顿，彻底白忙活。
情况旦现，断恶性循环。
沈潇云想，想盯些参赛，碗饸饹吃之，沈潇云现些参赛已吃完，已离开食堂，虽吃完，吃饸饹速度比正常游客快近倍。
吃快干嘛，难怕烫？怕辣？
“点，今直播，等明早再给直播。”网友，沈潇云关掉直播，端汤碗随意往外走，些参赛农乐住宿庭院外坐，玩手机，讨论什，并房间躺。
似乎跟参赛样啊，沈潇云嘀咕，靠屋檐，吃饸饹，再差把碗吃完，现什样，打算离开，再观，打算离开候，现几参赛食堂拎袋炸薯条，炸鸡排，炸土豆串，冰激凌，奶茶……
些参赛像开聚似，坐庭院，食吃，吃香命，己吃算，吆喝伙伴吃。
些东西高热量食物啊，果吃样，倒，几乎每样点，吃普通份量两倍倍。
沈潇云担己注视目光太明显，因太专注，台，假装跟台服务员情交代，代替服务员暂坐台，眼睛余光默默围观。
想些伙底吃些什。
五六钟，些伙差把食物解决，似乎吃差，各回己宿舍，应该打算吃饱休息。
体重减反升原因？
沈潇云觉数，清楚些伙午吃，午跟晚样，每次吃完正餐些高热量各油炸奶茶些东西，胖才奇怪。
但沈潇云低估些吃货力，因为送外卖，且少，些本关闭客房打开，农乐入口领取己点外卖，拿客房，已迫及待拆开吃。
“擦！烤猪蹄真香啊，难怪顾晓给推荐，真错！太香！酥嫩，超级q弹啊，试试，吃绝绝悔，滋味太销魂，吃最吃烤猪蹄~~。”位参赛拆开快递锡纸盒，沈潇云表情注视，现伙口气点两烤猪蹄……
清楚记参赛信息，月间，体重最初比，涨四斤半……
第158章 信苍绕谁
吃碗玉米饸饹, 正常吃碗，绝吃撑步, 且食堂打份量绝足够, 果胃口稍微些，再喝些汤，肯问题。
沈潇云胃口般般, 很少吃零食，养习惯，但餐正常吃，饭量比般龄稍微些，云水村边正常, 因为周围吃米饭食，且每次吃两碗样吃。
再加之些体力消耗, 倒担长胖问题。像烤鸡, 炸鸡排，薯条些东西喜欢，味香，吃特别食欲, 类东西底正餐吃，吃些再吃正餐, 肚塞饱饱, 增添少食物，余东西长肉才奇怪。
且类食物油重盐重口味，添加各调味料, 旦吃，忍住吃，甚至控制住己口腹之欲，形，瘾状态。
反观位参赛，但吃份玉米饸饹，饭久点份炸鸡排，杯奶茶，现两份量很足猪蹄……
两烤猪蹄确实很香，份量，快餐盒样锡纸盒塞满满，普通即便购买，买尝尝味。
伙次性吃两，结合之吃累加，共吃吃食物啊，沈潇云忍住捂住眼睛，位啃香气扑鼻烤猪蹄食堂，买瓶汽水，边喝汽水喝直打嗝，边啃烤猪蹄跟伙伴聊满脸春风，高兴。
“……”
样吃，算再瘦吃胖啊，更何况减肥，每样吃，每早再称量体重，觉劳动白费吗？
沈潇云实想通些参赛底怎想。
群群聚，吃吃喝喝，各油炸，或烧烤，单独炒肉，炸酥肉，卤鸭脖，鸡翅膀等等，喝各饮料汽水。
算算趣味相投？
沈潇云样，突很害怕些住宿间之被配通铺或单独搞帐篷，跟组待，暴饮暴食为传染给参赛，引更吃货共鸣？
样，减肥减吗？
沈潇云想想，先手机把幕给拍，些先留，等明旁敲侧击警告些参赛，让控制己饮食，尽量少吃些油炸食物，先把体重减再。若听劝，依旧素，等期比赛结束，体重飙升，减肥比赛效果，倒打耙话，把些视频放。
叮嘱几位负责拍摄员工，让私底悄悄拍些类似画保存，以备。
希望些视频以被，沈潇云。
拍视频，现些吃完各点外卖，各聊儿回房间，沈潇云情很复杂情况回己卧室。
唉~
算，管，减肥件非常考验身意志力情，像最开始比赛报名样，积极报名，信誓旦旦减肥，结果几千报名，最儿六百，加云水村原游客，共七百。
期陆续退部，现剩六百。
途退些，因为马五月份，候更忙，需体力活儿，像现轻松。
且随春悄离开，夏，气越越热，炽热温度待空调房轻忍受，估计星期退些……
算情理之，毕竟每忍受力，情绪完美调控，像现现情况，暴饮暴食……
组团暴饮暴食，情况很容易感染身边，陷入怕怪圈，伴吃，己吃，觉住己。等伙伴胖，己胖点似乎什理压力，怪圈，渐渐迷失，身体随疯狂食，体型跟吹气样怕。
为非常怕，沈潇云隐隐为感担忧，担月，最变胖。
至少现，非常胖，普通身材，完全以控制。
旦真长米林样，哭哭。
希望明旁敲侧击，沈潇云想。
第早，沈潇云早早，洗漱以食堂边，食堂早推黑米粥，粥放绿豆红豆，薏仁米，既管饱肚，祛湿消肿。
黑米粥比普通米煮粥更为粘稠，吃口感食物香甜，入嘴黏黏糯糯，豆煮稀松软烂，坚果香气，非常开胃。
比寻常米熬粥吃很啊，且费思。
除黑米粥，粗粮卷饼，卷饼荞麦粉烫皮，卷蔬菜，类似菜，胡萝卜丝，豆芽，头给放煎蛋，撒些许烟熏腊肉，些香菜，葱花。以按照己口味，让给打饭阿姨刷咸味豆瓣酱，或酸甜口番茄酱，或甜酱，香辣辣椒酱。
卷饼，内容丰富，且满足每需营养，，再加碗浓稠黑米粥，份非常营养完美早餐。
沈潇云先打份给待房间李佑安，伙昨灵石直捣鼓信号阵符转换，但吃东西，连睡觉睡，以非常投入。
沈潇云挺佩服耐毅力，连吃饭重情忘记。
给李佑安早餐打，沈潇云再次回食堂，打属己份。拿卷饼粘稠香气扑鼻黑米粥，沈潇云客房边庭院找位置坐，边啃灰褐色卷饼，边喝黑米粥。
食堂座位餐椅限，因少游客或参加比赛选外站，蹲，或找台阶坐享早餐。
“粗粮卷饼吃吗？吃习惯吗？”沈潇云问旁边位女，她吃很斯文，慢条斯理，沈潇云清楚她底喜喜欢吃。
位女游客惊讶抬头，她身边跟她姐妹，闻言侧身向沈潇云。
“播，问吗？”位女游客点惊喜，些意外：“卷饼很吃啊，香香脆脆，且各配菜，让阿姨给刷辣椒酱，吃非常香脆。”