第410章 默契
天古学院 · 寒窗十一载
洗漱，赵威众带训练场，接赵威退步，位让给另教头。
“叫柳舜，陌吧，叫柳教头。”柳舜苟言笑，众望柳舜赵威，众知教头名字教，除开白客外，赵威队剩众知名字。
“教体，，体代表切！体，很东西掌握。体跟，算再技掌握，跟施展并且体够让制敌取胜。”柳舜微微笑，“现先热身，围训练场跑百圈！”
庄园训练场，比众武院校场训练区域遑让。现众赵威训练早已脱胎换骨，百圈已算什，跑完之众微微喘息罢。
“接正式训练。”柳舜色严肃，“整体，战场互相之间够为挡刀剑，互相之间己靠背，够安己背交给。但现身战友情，以接为针性训练。”
“排排长板吗？接训练东西，每块长板。”柳舜指旁长板，随众向每拿块。
“长板两端绳索，现两组，己脚绑长板，每脚绑块长板，现开始每两整体。”柳舜众指挥，很快众按照指示长板绑己脚。长板米长，两绑长板，让众感觉些。
“现管什手段，需跑，以状态围训练场跑圈，听清楚吗？”柳舜声问，神色之间带些许凌厉。
“听清楚！”众齐声回答。
“开始吧。”完，柳舜管众，退赵威汇合，赵威站远处静静众。
“老柳，长间跑完圈？”冯源微微笑。
“情太确，想想往训练，快慢。最快炷香间，最慢则花半间。训练考验默契罢，更期待信任训练。”柳舜轻声笑。
周少东杨凯为组，周少东皱眉头：“杨凯，训练求之间默契，两先尝试走，等熟悉节奏开始完训练。”
“听。”杨凯点点头，。
两谈话间，少耐住性急匆匆准备跑，两之间根本毫默契言，迈步，两被脚长板限制步伐，齐齐摔。
情况很突，少摔，些观望庆幸己急试，摔己。
“咱慢慢吧少东。”杨凯咽口气，摔，杨凯觉疼，更别痛呼几声。
“想，现先迈左脚。”周少东走指挥。
次件，众开始变谨慎，商量，慢慢掌握节奏。
炷香候，周少东杨凯已掌握节奏，现两尝试跑，跑两之间现弊端，跑远摔倒。
原两跑久节奏开始混乱，样两步伐乱，步伐乱两互相为彼阻碍，最被绊倒。
除周少东杨凯组合外，少开始尝试跑，状况比周少东两少。
倒之众开始总结思考，因为众现已够配合流畅走，之众摔很回，周少东杨凯例外，现众差步，跑完训练求。
“样吧，两喊口号，喊候迈左脚，喊候迈右脚，记清楚。”周少东沉思片刻。
“。”听周少东，杨凯点点头，貌似搞头。
“准备开始。”周少东开口提醒，“，……”初两喊很慢，试探，“”喊，两觉走比之跟流畅，随两越喊越快，渐渐跑，众静静两表演。
众瞩目之，两跑完圈摔倒之，众开始两动。众试之，立马现处，让跑节奏感更强，担乱节奏。
众喊“”加入跑圈之，已跑完两圈周少东杨凯开始被口号给影响。
众“”响，众已听清己喊口号，渐渐混乱己节奏开始摔倒。
周少东杨凯坐露苦笑，喊口号现，或需重新喊新口号。
众意识弊端，以开始商量，最商量结果，每组己想口号，别喊。样众花炷香间完训练求，柳舜安排训练显目，些锻炼众体训练。
很快午训练，午饭众辰午休间，间内众放松神舒服睡午觉。