第362章 新的世界记录

第早唐阳羽很早，因为算正式武第，情况，因为并服气老苏身手，已战书跟再打场，以老苏训练考察基本象征性。

“负重急10，。”老苏声命令，己重新钻屋睡觉。原则老苏绝应该跟唐阳羽训练，唐阳羽今态度什陪？

让认为己很牛比己傻乎乎负重跑。

但负重重量并轻，负重般腿绑沙袋或胳膊绑沙袋，选。唐阳羽幸运，直接被老苏绑五沙袋，老苏早己做。但双臂双腿四沙袋，腰围圈。

更五沙袋量完全相，15斤，绝正常以承受重量，加共75斤，150斤。

重量比唐阳羽身背凌雨晴重少，凌雨晴虽身材修长，虽以减肥，她却100头体重，110.

唐阳羽眼嫌弃她太瘦。

直让她增肥呢，问题凌雨晴本身属怎吃胖，吃胖怎增肥？

凌雨晴根本搭理，依素。

凌雨晴很早，她很奇老苏何特训唐阳羽，眼情景跟她想象相差甚远。

老苏强规10负重急完间，果再规严苛间范围，唐阳羽真死。

凌雨晴相信唐阳羽把力气，平常扛150斤问题，但样急10两。

“？先让苏伯伯减点重量吧，今黑龙山呢，别直接累趴，呵呵。”凌雨晴身娇俏运动晨练装备，手拿盒酸奶，笑呵呵安慰。

但她样更像落井石幸灾乐祸。

楚伊，楚伊屋忙做早餐呢，实她透窗户唐阳羽悲惨待遇，但她更加冷静。

她知些，她凌雨晴专业，老苏才专业，眼知特兵身龙崖山教官。

专业放手让专业做。

15斤相唐阳羽双臂双腿各承担两桶满满水桶，腰间再加。尤腰间加让唐阳羽跑更加微乎微。

完全镣铐。

唐阳羽听凌雨晴话，艰难抬手摸摸脖，真很艰难，谁胳膊挂30斤沙袋想回手够己脖很艰难。

开始急，艰难摸。

“啊，老苏太，找。”完像机器样钻屋，屋老苏已重新钻被窝闭眼睛睡。

凌雨晴愣，因为她认识唐阳羽绝容易放弃，虽平常总正。

她赶紧跟门查情况。

唐阳羽马金刀站老苏床，“喂，限间吧，连间限制规，瞧？”

老苏坐，飞身床，气呵，根本脱衣服，似乎知唐阳羽，皱眉头打量眼机器。

冷哼声，“普通跑般需5钟左右，1050钟，因为第次负重急，以给间限制50钟吧，50钟之内完任务回。”

凌雨晴听吓跳，条件听挺仁慈，仔细考虑现根本残忍，什第次负重150斤保持正常奔跑速度啊？

足足10。

“规间内完呢？”凌雨晴替己男追问。

“再规间内完继续加练10，直跑完为止！”

“，很困，吧。凌雨晴以临督察，今由监督完初次任务！”

老苏完再次钻温暖被窝，闭眼睛睡觉，再搭理站旁边两。

凌雨晴开始担唐阳羽，翼翼眼，“以？试试？”

唐阳羽撇撇嘴，“什叫以吗？把吗掉，以。”

凌雨晴跟机器唐走老苏房间，拿计码表，“别话，候真完任务连黑龙寺！”

凌雨晴意思让现，现开始训练呢，缓余。谁知唐阳羽抬腿向外跑，“开始计吧，算什！”

凌雨晴愣意识按码表，计算间速度，达五开始折返，很便。

早晨6点街并算，尤跑步更少，因为住环以内，以沿街跑，别选择。

凌雨晴很快追居健步飞唐阳羽，“别逞强，开始把力气光马，匀速，调整呼吸，知?”

唐阳羽话，依健步飞且越越快，快让凌雨晴点跟，快让她突怀疑伙偷偷把沙袋沙放！

“等等，站住，重新检查沙袋！”她马急加速冲拦住清晨帝街飞奔机器少。

唐阳羽愣，马停，“检查吧，最快点，因为检查间算50钟以内！”

凌雨晴慈手软，马动手检查，伸手摸她害怕准确，干脆直接卸挨检查，因为伙为达目什。

尤付并服气老苏候。

货真价实，每沙袋15斤，每沙袋她单独拿点费力。

虽她很努力加快速度，卸装耗费足足8钟，加唐阳羽跑2钟，10钟。

她稍微些愧疚，现些，她冷声刺激，“喂，唐阳羽，真本把50钟打折，现15钟完10急。”

她想通式刺激刺激，让更加，因为她基本以肯伙身体已原身体，根本正常标准衡量。

结果唐阳羽连动动，屁股坐旁边栏杆，“新奥运男万米跑记录知少？26钟左右，现让奥运记录半点间负重150斤完10急？”

“脑袋长包？”

谁知凌雨晴听并气，反迎杀目光给笑容，“啊，知世界纪录26钟，求负重150斤创造新万米跑记录，敢敢？”

“，？”