第37章 我觉得训练强度还行啊
宇宙最强欧皇 · 凡尘梦马
圈跑，唯钟内完，仅秦欧，超，但全部坚持跑完，明帮青少意志错。
，最原因，秦欧奔跑身影，帮愣头青服输，榨干体追，情传，连叔，以想想找女票。
“秦哥，体质太强悍，老比，真貌相。”
罗星河气喘吁吁走，第跑完，超几秒，因为，觉醒并非命源，动气压，俗称风，以制造风。
“般般，比几岁，体质强点很正常，纪，哪体质。”
秦欧谦虚，众青少才受点，叔终归纪点，跟相比，稍微领先点很正常，咱孩嘛。
休息五钟，冷风教官再次带两名教官现，先让集合，随宣布午训练科目，包括耐力、柔韧反应训练。
午则力量、速度平衡训练，间休息间很短，果愧狱式死亡特训。
耐力训练，长跑负重越野，长跑每次跑8000米，负重越野两次，每次，男需背负30斤东西，女需背负20斤东西。
柔韧训练相简单，基本瑜伽、单杠悬垂、肢体拉伸等科目。反应训练回快慢跑、躲避弹射球、越障碍场等科目，难度。
午力量训练，基健身房，系统性锻炼，锻炼四肢力量、腰腹力量以及力技巧。
速度训练则肌肉爆力训练，何最短间内，爆最快速度，100米短跑、400米短跑、800米接力跑。
平衡训练难度，锻炼身体协调性，科目走平衡木、单脚跳跃，单脚俯仰科目。
冷风教官完训练科目，现场顿哀声哉，哪集训练，明命训练，按照训练强度持续，活结束，问题。
“给妈打电话，让她给选块山清水秀。，处男，哪位美女，让临死，结束耻处男身份？”
搞怪男低声，惹众纷纷捂嘴窃笑，冷风教官些忍俊禁，故意咳嗽两声：
“放，以潜力，点训练量，肯坚持。给树榜样，秦欧列。”
秦欧疑惑走队列，知葫芦卖什药，为什单独喊己，难众表扬几句，以。
“秦欧，体质错，点训练量言，太轻松，随灵蝶教官单独训练，训练量翻倍，做？”
“训练量翻倍？”
秦欧语翻翻白眼，早知样，刚才该风头，，枪打头鸟。倒正意，总老跟孩玩耍，咱真男，效果。
“愿意接受。”
话，众青少纷纷惊呆，叔，认真吗？训练量敢加倍，身保险买，趁现及，赶紧买吧。
“听，秦欧榜样，果谁坚持，请训练，再做决，底坚持。”
冷风教官趁热打铁，摆明把秦欧推台，为怕榜样。什叫榜样，拼尽全力，追赶。
午训练很快拉开序幕，群热火朝训练，冷风教官做，果让灵蝶教官负责监督秦欧，把训练量提升倍，规间内完。
乎意料，即便训练量恐怖程度，秦欧依表现若，仅每次超额完任务，甚至提完。
让众青少情何以堪，拼尽全力追赶，仍被榜样甩，快背。
秦欧觉非常痛快，修炼吞噬寰宇武神诀，打通四条奇，浑身精力处泄，高强度训练，正把潜尽数挖掘。
训练开始，灵蝶教官态度冷冰冰，副准备戏样。她，赋再高，但觉醒间长，觉醒精神念，体质强，最比众青少强点罢。
现实情况，远远超她预料，秦欧仅按质按量完训练，且犹余力，让她些凌乱。
觉醒精神念，，伙龙精虎猛，比觉醒命源赋更猛，她怀疑级搞错，觉醒命源啊。
灵蝶教官凌乱，冷风教官猎豹教官，样凌乱。两达共识，回问问，伙，底觉醒什鬼源。
训练，众青少累半死活，话力气，别撩妹，算美女脱光衣服躺床，直接视，余力足啊。
满脸轻松，像度假归秦欧，众想死。亲眼，位叔训练量，足足两倍，结果屁，却离死远，科啊。
“秦哥，太强，干嘛跑参加集训练，以直接参加源使考核啊。体质，敢报名参加初级高层源使考核。”
罗星河忿，原本老，集训练，按理体质应该最强，结果却被秦欧甩影，郁闷才怪。
“想参加源使考核，奈知哪些项目，参加集训练。话，真觉训练量太，怎觉，精力尚未泄完，准备回再做几百俯卧撑。”
听秦欧回答，群青少默默走开，请拦，让回静静哭儿，连爱俯卧撑想做，居做俯卧撑？做妹俯卧撑呐。
叔，确打击，些祖花朵，正被情摧残、践踏，良真痛吗？