来自地球的修炼术

胎儿之气通母之气，母之气通太空之气，太空之气通太之气。并口鼻呼吸，任督脉息息相通，隔阂，谓之“胎息”。

月怀胎，裂胞，剪断脐带，窍闭矣。

呼吸即段口鼻，段尾闾，变常呼吸。

常呼吸随咽喉，至肺部退回，气粗浮，呼长吸短。太空太之气腹，腹内蓄之先祖气，谓之先元气，“动愈”，反失太空。

久久之，先气丧失，肾部脉虚，根源固，百病皆，走向死亡。盖禀之数限，知保气即保。故常欲求长之术，亦应求延之。

修炼返本源，回婴儿先状态，以增益寿算。吐纳之，使呼吸归根，保住先之气，气足则百病治，固住命之本，才够真正修炼。

甚至肖刀本毒，最，位辈高药物明候，曾写“服药虽为长之本，若兼气，益甚速。若药，但气尽，亦数百岁。”

，药虽够治病，但常做呼吸吐纳，以减少疾病，长命百岁。

次修炼世很相，孟沧海套类似球修炼呼吸吐纳术怎？

肖刀虽疑惑，但照孟沧海办做，等转几，肖刀现，运动呼吸吐纳，似乎比静止呼吸吐纳身体更些。

很因为运动候血液流动快，更容易加强新陈代新吧？

且，清晨希城，众魄斗士开始修炼，释放魄力，肖刀整跑步程，实际身体接纳各魄力，由并使身魄力，以等直接身体感受各各样魄力。

由每开启魄禁相，比龙开启眉轮，肖刀开启精魄。