第143章 新的训练内容(2/5)
篮坛之氪金无敌 · 肉末大茄子
动态视力,第次听词。
奥尔森听唐问,才意识己网球比较术语。
她接简单唐科普。
动态视力,眼睛观察移动目标,捕获影像、解、感知移动目标影像力,知觉运动物体细节力。
换句话,它指动态变化观察力,网球项运动很重赋。
动态视力,够快速捕捉网球动态,近做反应。
听完奥尔森,唐却像突之间现新陆。
动态视力应该很般,接住奥尔森球,完全靠速度反应。
但动态视力,篮球场貌似很。
特别抢断,果够准确捕捉球动态,或球手手状态,抢断功率提升。
系统技属性。
且想世话,斯蒂芬·库训练项目,类似样,边运球边徒手接网球。
现动态视力般,提训练话,等氪金购买新技,让己防守端威慑力台阶。
想,忍住笑,打次网球收获真些意外啊。
“笑什?”奥尔森奇问。
“,觉跟打网球挺开,以机打。”唐开口。
奥尔森脸色微微红,跟点点头。
奥尔森打网球,唐第接投入训练。
训练结束之,普罗科皮奥训练馆,算段间。
汤普森打招呼,普罗科皮奥单独拉唐门口聊。
“接受邀请。”
让唐些猝及防,普罗科皮奥终接受邀请,为私训练师!
,绝消息啊!
虽些意料之外,但仔细想想情理之。
唐为教父之气攀升,某程度,已配普罗科皮奥身份,更重原因nba停摆遥遥期,普罗科皮奥为牛队训练师情。
样,答应唐邀请,似乎为顺理章情。
普罗科皮奥业务力色,谦逊忠诚,再加夏两关系错,唐绝为己找团队核员。
签合,普罗科皮奥正式为唐团队员。
算之营养师塞西莉亚,摄影师卡尔,私团队开始逐渐丰满。
“动态视力知吗?”刚签约完,唐问普罗科皮奥。
“网球比较术语。”普罗科皮奥回答让欣喜。
“知怎训练吗?”唐些期待问。
普罗科皮奥点点头。
“漂亮!”唐忍住兴奋喊。
果,高级训练师样,掌握知识比般训练师。
之唐减重增肌,特别增肌候,为肌肉,除饮食之外保障充足睡眠间,以基本睡比较早。
但现增肌完差,晚间实空闲,候利段间动态视力训练,既影响白训练,把间给充利。
接间,普罗科皮奥帮助,唐开始动态视力训练。
普罗科皮奥把类训练内容全详细写。
第块,被称dva动体视力,实眼横向移动物体捕捉视力。
块训练话,让唐第间现远端传球,接球手扑抢断很帮助。
块训练两,比较原始,且以训练场内。
电车或车,通横向窗口向外路招牌广告、路牌等,习惯移动观察,甚至跑步候以做。
另外网球训练,找网球写数字,挂花板让它左右横向摆动,习惯数字。
第块,被叫做kva动体视力,指向己快速迎物体清楚捕捉视力。
它第块重叠,但绕防守更,以提扑抢卫往传球。
块训练两,且比较原始,走路候,己迎车,快速读取车车牌号码或清楚车。
第网球,样写数字网球,让助手离5米以外距离向扔,移动,清楚球文字。
两块基础,目让场拥更精准洞察,接几块训练才重点。
第块,瞬间视力,仅仅捕捉,需瞬间完判断:现情况什?现情况什?该怎做?
唐防守帮助最效。
块训练相两块比较原始,第走街候,突间快速往眼,迅速转回头,把刚才往瞬间物记住、回忆;第拿本书或杂志,快速翻页,程,眼睛快速捕捉文字或图片,再回忆。
第四块,深实力,实距离感。
球场非常重,距离精准判断,够让做最效反应,比手传球离远,放掉己防守抢断,或跑位否及接住球,否获足够手空间等等。