忧郁先生想过平静生活 第114节
忧郁先生想过平静生活 · 青色羽翼
正文至完结,佬终想平静活。
休息两概琐琐碎碎番外期掉落。
,文章完结,最,再声,求,营养液~
爱哦,哒(づ ̄3 ̄)づ╭?~
第123章 番外
胖1斤。
郁华脸阴沉站体重秤, 尤正平浴室飞快走体重秤,并脚体重秤踢沙,企图毁尸灭迹。
尤正平肩膀挂毛巾, 打哈欠浴室走,昨晚紧急任务, 回已半夜两点。早晨尤正平按班, 床即使冲澡困意难挡。
“咦?体重秤呢?”尤正平想趁饭称□□重,平放体重秤, 却什。
“嗯?”郁华改色, “位置吗?”
“, 概昨晚知踢哪儿吧?”尤正平,“找今称,反正最近瘦, 胖肯胖。”
“,吃早饭吧。”郁华露热情笑容。
老夫老夫,尤正平郁华部表情语言早充解, 郁华早笑灿烂,尤正平哄线立刻竖, 郁华笑容肯问题, 笑越开,内越阴暗!
底哪问题呢?难因为今早量体重?
失异, 郁华格外注意饮食管理,根据尤正平每基础代谢, 严格控制卡路运动量, 把体重控制正常区间内,胖1斤郁华很紧张。
旦开始控制卡路,高油高糖食物变少, 尤正平严重抗议,甚至表示,算胖死,离开美食。
郁华话,默默打开电脑,翻岑霄照片,p张海啤酒肚肥头耳岑霄给尤正平,:“希望变样吗?”
尤正平顿被张照片吓,顿每注意饮食睡眠,除非必,否则绝晚睡,饮食放纵。
开始点习惯,忍耐很难受,逐渐变习惯,尤正平倒挺享受低脂低糖高蛋白活。
以遇美食,加品尝,各狼吞虎咽,倒吃,但基本牛嚼牡丹,体食物美味。现油炸食物每周才吃次,火锅烧烤隔段间才吃,尤正平变格外珍惜些美食,每口回味两,吃最总觉差点,反更觉吃。
留念想比口气吃撑更美味点。
习惯最强律,尤正平习惯活,倒适应,尤郁华知什机,夫夫越控制饮食吃吃,郁华越给尤正平做加餐。
岑霄最近嚷嚷胖,制服该号。尤正平静静,想象郁华p图,禁感慨郁华真远虑。
尤正平够感觉,郁华挺爱美。郁华喜欢尤正平英俊容颜,意己身材颜值管理,论且威严。
……今情,难因为量体重吗?
“真瘦,”尤正平撩衣服,让郁华完美腹肌,“,腰细呢。段间,单位组织内部比赛吗?本想参加,毕竟参加等欺负,但局长全比拿绩,别单位复员战士守护,代表旭阳区战,集训段间参加比赛,挺苦,瘦五六斤呢。”
尤正平想告诉郁华,管理身材,瘦样,吃点补补呢。
“知瘦,”郁华闷闷,“最近已给提高饮食热量营养,爱吃东西以吃几顿,太瘦。”
知瘦为什开?尤正平摸头脑,拿灌汤笼包吃。
郁华做笼□□薄,轻轻咬开块皮,灌汤淌。吸口肉汤,咬口肉包,真香香。
想己今以吃两笼包,尤正平顿觉幸福,以敞开吃反倒珍惜幸福感,果物以稀为贵。
管什候乐观开尤正平刚想夸句,听:“笼包确实太吃,恨!”
嗯?谁把想话提?尤正平四,最终落郁华身,巴险些惊掉。
“夸己做饭吃?”尤正平惊奇问。
知郁华感受美食乐趣,脑味觉感知联系。夸赞己做饭菜吃,夸尤正平手毁灭式厨艺。
“该够品尝食物美味吧?”尤正平连忙追问。
郁华放筷,沉重点点头。
因为渐渐开始信任味觉,觉美食快乐,才控制体重胖1斤。
“太!”尤正平把抱住郁华,全身散喜悦情绪,“真太开!”
甚至把比己高半头郁华举转圈,真幸福转圈圈。
恢复味觉脑联动,代表郁华平凡活正逐渐治愈内伤痕,尤正平觉比件更令开。
尤正平喜悦感染郁华,郁华露浅浅笑容,马敛笑容,尽严肃:“确实件。”
以以尤走遍世界各,品尝美食,评价食物优缺点,记本留更值回忆情。
尤正平感情总影响郁华,郁华很快忘记己增重1斤实,尤正平探讨笼包味,哪改余,知觉吃两笼包。
直送爱门开新闻刷碗,郁华才意识管理饮食习惯,放浪。
刷碗,偷偷沙拽体重秤,现比饭重两斤……,斤,顿全身阴云遍布。
尽管衣服合身,全身镜郁华丝变化,郁华怒气冲冲单位。
门原落走廊迈碎步跑跑,郁华热情打招呼:“神,早呀。”
“神”称呼,原落概打算改。郁华身份暴露,以光明正表达己崇拜,肆忌惮工室做郁华跟班,狗腿令桓虚直翻白眼。
“干什?”郁华难给原落回应
“锻炼身体。”原落,“宿舍隔音太,太适合锻炼,早晨早点单位,整走廊,轻点踮脚跑,扰民。”
应奴隶求回工室,郁华再隐瞒,几套员工宿舍挨,允许奴隶己居。
比较卫餐厅订餐,求每送午餐,早餐晚餐给员工餐补。
以开工室想锤买卖,把名气弄,合高价卖掉,卖奴隶,放养,钱郁华疼。现样,需奴隶动卖力赚钱,想马儿跑,总先给口草吃,养肥才更压榨。
“为什健身?”郁华问。
原落:“哦,最近觉床底空间点窄,怀疑己胖,锻炼锻炼瘦点,床底躺住。”
“因为瘦,非床底放厚垫。”桓虚走,“已很安全世界,必睡床。”
桓虚头沁层薄薄汗珠,话点喘,郁华问:“为什累?”
“刚楼梯爬,”桓虚,“打算以楼坐电梯,楼爬楼梯,增加基础代谢,免变胖。身为市场部理,必须保持良形象,第印象往往以省很麻烦,形象管理位。”
郁华:“……”
什话,直接入舞蹈室,才门甄黎正练瑜伽塑形。
问,为穿衣服保持身材。
郁华气眼直播间弹幕——
【哇!难,竟郁理。】
【原落桓虚,美,腰细!】
【呜呜呜,甄黎工室帅哥实太,够。】
【郁理很帅,比黎明落虚稍魁梧点,像镜……】
【毕竟网红,专门负责,稍微胖点关系,实郁理身材现实才最,毕竟镜头把拉宽。】
郁华扫眼,弹幕断飘,“魁梧”“胖”“拉宽”等字眼,顿怒遏。
墙角,哈理正开吃狗粮,阴森笑:“怎,减肥?”
“嗷汪?”哈理感受郁华身杀气,吓疯狂摇晃脑袋。
“哦,想减肥。”郁华淡淡,“既整工室减肥需求,办健身房吧,反正楼很房间空。”
郁华干干,即抽员工月提,迅速装修某房间,安装堆健身器材,健身房装套直播设备,安排每直播2健身。
爱健身吗?减肥,连条狗跑跑步机。
员工痛苦哀嚎月,郁华满意己体重重新降回水平线,镜照照。
嗯,很,依旧够吸引尤颜值。
话: 郁华快乐,工室哀嚎。