第221章 送给跑男一首歌

“咦，很错啊，力量。”

跑儿，李晨感觉陈昊轻松，绝偶尔锻炼才轻松，，现程度锻炼每必须历，才样呼吸平稳。

器械，李晨受点刺激，实话陈昊收，止受点刺激。

“以啊，力量担，撕。”

李晨助理背包带名牌，为签名送使，两带写‘李晨’名字名牌，健身馆拳台，免磕碰准备撕把，候陈昊知藏拙，己每展现样东西，节目帮忙考验，什适合节目特长，李晨才帮忙。

强身健体丹效点点挥，别阶段点步，碰掣肘，存，陈刚已视，强，位更强，以现开始压力，技术验碾压，两真站拳台比划比划，戴拳套陈昊给带莫压力。

陈昊李晨手接，李晨知位很壮，身体却异常强健，手手接处传力量让感觉己随被给拽，跑男之，哪怕韩位金钟，给样压力。

“意思，晨哥。”

陈昊开口之，双手力，直接拉李晨咧呛，准备绝力量敌，但李晨游戏验陈昊远远企及，力量被压制，展现技术，两纠缠钟之，李晨摇头苦笑，双放松身体卸掉力量，需什，两额头汗水便差距立现。

李晨已汗淋漓，陈昊边什压力。

口喘粗气，李晨笑：“真挺适合跑男，郑恺几练力量练耐力，知，跑男剪效果，拍摄两，环节，累想动，以画候慢吞吞，真偷懒，休息，体担，候参加节目候，类似环节，表现积极些以，担抢风头，般环节段，实很累，彩影响。”

陈昊认真听，点头表示己记。

李晨拍拍肩膀，示意放轻松：“规矩，抢标准，剩什力展现什力，邀请嘉宾彩让整节目彩，乐，系列节目，想保持它寿命，光靠固嘉宾想季季精彩很难，为什加入热巴，让节目卖点更，baby回归，嘉宾阵容越越强，节目精彩，未至少接近半，靠邀请嘉宾展现，以故意做些抢镜头情，期并狠剪，精彩更呈现。”

整整，陈昊跟李晨，健身馆游泳馆，吃午饭，午专门找茶馆，喝茶，陈昊坐聊聊，陈昊知倾囊相授，但话语感受真诚，话语干货很，第陪探班，范爷，位荧幕美女，现实果化淡妆实很，因为脸型原因镜头需些处理，己男朋友身边跟兄弟，她表现很热络，动邀请陈昊吃饭，吃饭程，传授些她验，尽管她综艺历并算，但她知圈很规矩，混接近，风风雨雨，她质疑赞美双重极致压力长，最强莫她理素质，她告诉陈昊点，论什候，做艺，网络，现实罢，颗够调节，圈根本撑。

两间很快，两位陈昊送钱买礼物，真诚鞠躬，份真诚，李晨范冰冰清晰感知，觉轻未果圈，忘记己今提携告诫之恩，躬告诉两，等，等力给情候，加倍奉。

“客气，跟节目组提提，期，弄凶残点，先，必须先弄超儿，很期待被放翻幕。”李晨开句玩笑，结束两教导之旅。

“晨哥，送给跑男首歌。”

句话，陈昊嘴边咽回，觉己高调，己首歌虽意境百百贴合跑男题，但果机现场拿，毫犹豫拿，想借跑男平台，份信，首歌任何拿样火遍江南北，想做让己跑男之旅，些亮点，让更记住己。

………………………………

陈昊结束燕京习之旅，刚，陈给消息，郭凯正‘狗笼’，已宣布今晚回归，晚六点直播。

样伙，陈昊送给两字，傻缺。

真量力很，需给加料，己把己给玩死。

急吗？

狂吗？

月连乐乐啊，现什局点数吗？

觉己回，群铁粉支持？

初倒霉太快，魔酒店想碰妖件，情轻易完结，感受街老鼠已彻底死耗，现回想先抹除影响力，急回赚钱吗？

，伙梅城趟，先扔五万，帮跟，回管伤车伤，报销，被揍顿，回给拿些钱为安慰，段跑运，哥封月，估摸高管层，少花销。

做播样，候钱快，觉赚钱己坐电脑什问题，真正历高低伏才知，网红词汇保鲜度，需己断维护，为网红直网红，消亡，比现实艺问津快。

六点，陈昊开直播。

六点，郭凯开直播。

，直播开启五钟之，数突破万，现万关卡陈昊言，钟情，才艺嘴皮功底，外加故，注平台非常吃开，需跑酱油群什，点关注，边开播，动。郭凯开直播？郭凯谁？

零星，想郭凯，刚传播郭凯开直播，迎接郭凯谁？根本认识。

，直播开钟，直播间数，五千，并且数字往掉，屏打字，想啪啪女播让揍伙吗？怎意思跑，真脸。

五千，四千五，四千，千六，千……

郭凯关直播，终意识问题严重性，哪回归，完全掘坟墓程，明知死开直播己给己挖开最锹土。

强理素质再坚持，马关直播，开始求助，些播，己些徒弟，些高管，策划比较回归直播，样，需炒，果炒根本气，做播旦气，等什，再任何关注。

边关直播，页气位第位陈昊，万直播数，郭凯真差点口老血吐，现差距，真吗？

，霸占资源，现酱油团领队，，把位置抢回，正，陈昊开口，撕，撕东哥，撕吗？

内被执念充斥，脑想往往己利，些切实际想完全现实接，何为以为，郭凯现状态，脑，完全想重新拿回属己切，却知，死死，孽活。