第576章 气功
神医小术士 · 空白页
“意思，让笑，坐吧。”萧廷林凡。
林凡点点头，坐，候现，萧廷身股气围绕，想之李福萧廷打坐，问：“老爷，刚刚听打坐？”
“哈哈，啊，几，龙虎山求套修身养性功，每打坐吐故纳新，以延益寿，些，感觉效果很错，些容易犯毛病，些少很，确实很神奇。”萧廷。
林凡知萧廷言虚，身气必吐故纳新导致，若每样气围绕，延益寿什苦难，林凡倒注意萧廷，套功龙虎山求，县志查陈宗玄似乎龙虎山，初因为桑强龙虎山找骗给桑轩治病，以林凡觉龙虎山根本高，现，龙虎山高，应该桑强被骗。
“吐故纳新，乃古气功入门，气功古代传统功，保健、养、病功效，古代曾称之为‘丹’，以呼吸调整、身体活动调整意识调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延、开潜为目身锻炼。”林凡。
萧廷眼亮，问：“气功解？”
“略涉猎，气功为调息，调身，调，调息既吐故纳新，最入门气功修炼，萧老先您练，虽入门，但若常联系，强身健体，防病治病非常。”略涉猎，林凡谦虚之词，非常解，先祖传承，包，些很简单。
“调身调呢，何做？”萧廷问。
“调身已很难，更别调，调身已入门，古练武便内练口气，气乃体之依，凡高手，气功高手，气功练调身，便已很，调，更很难达，直以传已。”萧廷。
“样啊。”萧廷点点头，萧廷每调息打坐，感觉效果非常，以听林凡续，感兴趣，但听林凡两极为困难，几乎难以达，便放弃。
“实强身健体，气功难度些，且效果明显，很以代替。”林凡。
“什？”萧廷些奇，样纪，身体健康意。
“五禽戏。”
“五禽戏？”萧廷愣，随笑：“哈哈，五禽戏知，以练，根本呼吸吐纳效果。”
“实，真正五禽戏效果比您效果。”
“哦？意思，练五禽戏，真正五禽戏？”萧廷些诧异。
“错，准确，现练五禽戏真正五禽戏，应该知，五禽戏华佗创，传，并华佗创原版，代代相传之，变简化许，效果差很，真正五禽戏，目世已少知晓。”林凡。