就我没有金手指 第50节

她月给己规划减肥计划比陆霆套魔鬼式减肥，简直巫巫。

强度减肥训练，般很难坚持完。

肌肉休息钟，林悦琪爬，开始咬牙坚持。完35钟肢训练，她被陆霆给拉拳击笼。

林悦琪戴头部护具以及拳套，摆架势准陆霆。

陆霆手握住拳击靶，供林悦琪拳打脚踢之。待切准备妥，：“仔细听口令，错步，左直拳右直拳错，重拳必须重，勾拳动必须位。尤顶膝，注意听口令。记住吗？”

林悦琪气力点头：“。”

“准备。”

林悦琪摆架势，左右拳皆护住脸颊，视线两拳间缝隙。

“jab。”

——刺拳击头。

林悦琪左拳直直击，“砰”声打手靶护具。但由力足，让陆霆很满意：“力！”

她重新蓄力，重复拳打，迅速收回护头。第拳够力，陆霆皱眉：“刚才平板支撑，故意。并非想帮助坚持，想占便宜。”

视线落她胸部，挑眉：“胸，很错。”

林悦琪招，果被激怒。

她皱眉，意识眼己胸，立刻冲横眉竖眼。

“jab！”

男口令刚落，林悦琪蓄力击，男手靶护具砸雷霆般震耳声。陆霆明显感觉她力量，隔手靶，臂肌肉颤。

陆霆力收紧，浑身肌肉崩紧实，严肃迎接林悦琪力量。皱眉：“收紧核力量！听口令，左右直拳！”

林悦琪冷眼，实想本正霸总，内却猥琐样，居假济私。

呵。男。

“jab-rss，！left right！”

——直拳。

陆霆连续重复口令，并且逐渐加速。林悦琪直拳，每击尽力量，口令加速，拳速加快，很快，因为休息稍凉身体，开始热汗直流。

她直拳已熟悉，陆霆换口令：“knee！”

——顶膝。

陆霆“顶膝”命令，把手拳靶护具肢移动腹位置，以便林悦琪练习“顶膝”动。

重复几次“拳顶膝”动，陆霆以为林悦琪已熟练，她戒备放松些，为激她肌肉力量，口令开始加速。

林悦琪体力已快达极限，最搞错陆霆口令，凭直觉通乱打。

陆霆口令“jab”，手靶护具肢做格挡，林悦琪已冲，腹做顶膝动。陆霆招，腹最脆弱命根被顶，疼瞬间捂转身，脸铁青。

林悦琪收回腿，吓跳，停原，扶膝盖弯腰喘几口气，：“老陆，儿？”

陆霆扶铁笼，忍疼痛，深呼吸几口气，接话几乎牙缝挤：“想让团团做独女吗？”

林悦琪：“…………”

远幼儿园课团团，端打喷嚏。她揉揉鼻尖，歪脑袋感慨：咦？谁念叨她？

林悦琪点意思，走，脸抱歉扶胳膊：“……故意，越打越劲儿，越打越兴奋，搞错口令……严严重啊？给？”

“……”陆霆背，气双肩颤，哭笑：“林姐想，给吗？”

林悦琪：“……老陆，耍流氓！”

陆霆：“……”难她提想吗？底谁流氓！

陆霆休息儿，疼劲儿终。林悦琪才翼翼问：“，、吗？觉以再打钟。”

男冷丁打寒颤，蛋疼感觉想体验两次，正色：“，躺。”

林悦琪双手捂胸：“干嘛？”

“继续练！”

“哦……”

林悦琪老实躺，男跪她腰部以位置，靶举腹位置，严肃脸：“卷腹击打，练核帮助。”

“准备！！”

陆霆口令，林悦琪立刻开始卷腹身，拳击打男搁腹靶。概理阴影，陆霆把己最脆弱护严严实实。

打完卷腹拳，力量训练终结束。

林悦琪摘完拳套，以为以回候，男她拎跑步机，替她调整坡度、速度以及间。

“最钟，跑完拉伸，接孩放。”

林悦琪瞪眼睛，连话力气：“陆爸爸，您，魔鬼吗？”

“。”陆霆严肃脸，跑步机急救夹给她夹衣服，摁开始键。

林悦琪脸恋，为散她跑步注意力，陆霆给她取平板，放《舌尖华》。

美食高清镜头翻炒，爆油花，隔屏幕仿佛闻食物香味儿。

林悦琪边跑步边吞口水，快哭。听男她耳畔淡淡：“跑完吃，加油。”

魔鬼教练陆爸爸诱惑，林悦琪忘却疲累，忘却双腿软，开始长达钟跑步。

终结束。

她洗完澡，觉浑身肌肉放松，却软趴趴力。林悦琪抱陆霆胳膊，被男拖往外走，等停车场，她问：“陆爸爸，晚吃红烧肉糖醋鱼呀？些像太油腻欸，吃潮汕牛肉火锅趴！牛肉低脂高蛋白，干碟辣椒混合几香料，烫几秒嫩牛肉蘸香嘴干辣椒，哇，香哦！”

林悦琪越越激动，激动抱陆霆胳膊晃：“吃潮汕牛肉火锅趴！带团姐！她喜欢哒！”

“。”陆霆手臂承受某拖油瓶重量，硬她拖汽车跟。

车，林悦琪整瘫软座椅，连挺直脊骨力量被强度训练抽干净。

幼儿园门口，老师团团正校门口等长接。

汽车停校门口，陆霆刚车，团团便松开老师手，朝爸爸扑。她把抱住陆霆长腿，巴抵腿，仰脑袋问：“爸爸，妈妈呢？”

陆霆往车内眼。

团团顺陆霆目光往，妈妈脸恋望她。紧跟，虚弱她招招手：“宝贝儿，快车，麻饿死。”

声“宝贝儿”让团团耸肩，身鸡皮疙瘩。她转身冲老师做“飞吻”，糯糯老师声再。

胖妞取书包递给陆霆，爬车间位置坐。陆霆拎她书包重新钻车内，关门司机：“最近潮汕牛肉火锅。”

司机点头，朝火锅店开。

店，林悦琪点各牛肉，加几素菜搭配。点完菜，把菜单递给陆霆，她搓搓手脸期待：“老陆，牛肉火锅牛丸超q弹，手工打，超吃，试试！秘制酱汁儿错，干碟，哇，干碟最绝妙。”

团团听她话，由吞口唾沫，肚开始“咕噜噜”叫唤。

陆霆仿佛听她介绍，点份儿菜水果沙拉。合菜单，嘱咐服务员：“加点薄盐抽即，添加任何沙拉酱汁，热量太高。”

林悦琪啧啧感慨：“老陆，减肥疯魔？”

团团坐椅，抱碗，晃荡双短腿：“爸爸，减肥啊，瘦。整整齐齐，变胖胖才！”

陆霆话，帮胖妞打开乐易拉罐拉环，插吸管递她跟。

锅内奶白汤汁开始沸腾，鸡枞菌被温度融喷香。

恰，服务员端几盘牛肉以及菜水果沙拉桌。林悦琪搓搓手，迫及待夹牛肉，筷张开，被男夺走。

陆霆她手夺筷，托盘端菜水果沙拉，把餐盘叉放她跟。

男嗓音低沉：“吃。剩，解决。”

林悦琪握钢制餐叉怔儿，露最微笑：“老陆，抠门？”

陆霆解释：“为锻炼意志力，堂课，必须。”

“…………”林悦琪笑容凝固脸，声音温柔非常刻意：“陆先、老陆~亲爱陆爸爸，狠肠哦？牛肉低脂肪哦~”

，她伸手手拿叉叉牛肉。

她叉触碰食物，被陆霆筷给夹住，完全阻隔她偷食之路。

陆霆依本正：“熬，必须熬。点毅力，什资格做别偶像，做孩妈妈？”

林悦琪接受教育，垂头，含泪吃菜水果沙拉。

团团边往嘴塞牛丸，边含糊清给她加油：“麻麻加油！最胖！”

“……”林悦琪流非常凝重泪水。

陆霆，以怎嫁？呵呵。

——

午，李木柔正为客烹制美食，忽收【惩罚】系统提示。旁打手助理，刻闻食物香掉牙味儿，刻，被食物给恶吐。

李木柔被惩罚6，比次惩罚重。

幸，次她把食物递客嘴边。随便找“身体适”借口，把给打走。

李木柔停烹饪，深深吸口气。

她想，必须赶紧让林悦琪离开陆霆。

话：　　猜李木柔原型李柒？，解释，架空原型，结合互联网美食视频现状乱编角色。美丽女配+流山村取食材。微博很拍挖菜做美食美食博，单李柒，它她红。虽李女配姓李，但真特别缘，名字取名软件随便，写候压根想李柒。李柒姐姐，共朋友，跟她熟，但吃饭，她印象错。单她品，身边每朋友她很错，明姑娘确很错。网造谣黑她假，她以己拍视频，因为什儿，另朋友才给她介绍摄影师……反正她今，厚积薄。真以她为原型，算黑她？真脸再朋友吃饭，架空架空啦~任何原型，因为微博信息，知觉样角色脑型。【跪】

第44章

李木柔助理被食物恶臭熏洗手间吐半。

她吐完卫间, 关切给她顺背，问她：“儿？厨房呆, 怎突吐？”

助理回忆刚才恶臭, 阵呕, 惜胃早空空, 什吐。