第11章 拉伸筋骨增寿命

金镶玉武功路数，比陆川诡秘阴毒。谓真正为达目择手段。特别她暗器手，秦至庸觉胆寒。

若金镶玉为敌，死知怎死。

金镶玉已把杀玩门“艺术”。

秦至庸深吸几口气，调节态，把金镶玉每句话记录。

武功坏之。

才善恶。

正，再邪恶武功，驾驭，施展应手。

秦至庸完全以理解金镶玉，她女，想江湖混，狠手辣，怕早被别吃连骨头剩。

金镶玉笑：“杀，暗器，才最快速，最便手段。因为敌防备，已死暗器之。惜，暗器被称之为九流耻手段，登雅之堂。吓吧？”

秦至庸摇头：“吓。老板娘暗器之术，非凡响。实，什手段，重，目才重。”

暗器飞刀，令秦至庸想手枪。

武功攻击力，肯弹穿透力强。，武杀手段，未免太狭隘。

秦至庸觉，武研究身，开潜，养神养身高深问。至杀？杀意念，算武功，样以杀。

杀武功，。

金镶玉：“真样想。怕鄙视，认为老娘手段，耻之徒。”

秦至庸：“老板娘，。”

救命之恩，。

秦至庸恩怨明。觉金镶玉耻之徒。

金镶玉站身，：“秦至庸，喜欢问，喜欢专研，真以练内劲。希望老娘点武验，处。若真为绝世高手，别忘记金镶玉份儿功劳。哈哈……”

话音未落。

金镶玉已房间。

秦至庸嘴角带微笑，声：“老板娘恩情，秦至庸终忘。”

………………

夜晚。

客栈每，入睡。各各思。

秦至庸则继续练拳。

练拳，已为秦至庸活部，像每吃饭睡觉样。

习惯。

任何情，每做，总绩。怕秦至庸依练内劲，打太祖长拳速度，既往慢，动已逐渐纯熟。

练拳为打，为强身健体，为养。慢工细活。候，慢，并坏。

秦至庸认为，快慢相，己连慢做，何做快？掌握“慢”，精通“快”。

“咔嚓”。

舒展动，秦至庸体内传几声清晰声响。

秦至庸眼神喜，暗：“嗯？己筋骨开始被拉开。”

打拳想练效果，必须浑身筋骨拉开。拳谱，称之现象为“筋骨齐鸣”。

筋骨拉伸开，活血顺气，快速提升身体素质。

拳云：筋长寸，增寿。

筋骨拉长，身体柔软，活长久。

老，筋骨变短，身体僵硬，孩童身体筋骨非常柔软。

秦至庸深吸口，胸骨手脚关节噼啪啦脆响。明，手脚胸骨筋骨已拉开。脊柱关节，舒展开，灵活控制。

秦至庸猜测，己脊柱筋骨被舒展开，各高难度动，稍加训练，以做。江湖混，以表演杂技，街头卖艺，饿肚。

手脚筋骨舒展，但脊柱筋骨，最难练。想拉伸开脊柱筋骨，急，需量间，正确训练。

秦至庸暗：“半之内，脊柱筋骨肯全部舒展开。候，己回未，做瑜伽师错，码以拿几万元薪。”

秦至庸代，瑜伽培训比较火。真正瑜伽师则几。教瑜伽教练，半吊。真正瑜伽师，浑身筋骨被拉。

武术师样浑身筋骨被拉伸开。

瑜伽师，瑜伽，懂搏击。武术师，但做各高难度动，强攻击力。

般情况，想拉伸开全身筋骨，码以间。若强拉伸筋骨，伤害身体。

拉伸筋骨，必须持之以恒，水渠。

秦至庸之以快拉开身体半筋骨，因为态端正，练拳候比较专注，感知身体。尽管做“身合”，练拳效果，比般，强太。

做，抵触理。否则，绝做情。

像班。想班，为工资，为失业，。身体动想相左，但工做，很累。

儒“知合”驾驭拳术，再合适。

拳术练完。

秦至庸站直身体。

站非常笔直周正，比姿端正。闭眼睛，静默儿，思考次练拳失。

次练拳，确比次很步。

忽，秦至庸快速挥动拳头，像拳击，像散打。拳非常力量感，灵活性差。

身体素质基础。

身体素质，任何拳术动以粘手皆。

邱莫言站门口，透门缝观察秦至庸练拳。

“秦至庸太祖长拳算真正入门。”邱莫言暗，“惜，内劲，拳术练再，外功夫已。”

………………

第午。

周淮安背把伞剑，骑骆驼，赶龙门客栈。

邱莫言、贾廷、曹添、陆川等，客厅。周淮安客栈，目光投向。

贾廷非常紧张，每暗握住兵器。怕周淮安忽动手。，周淮安武功，比强很。

周淮安贾廷眼，轻蔑笑。

周淮安兵部尚书杨宇轩麾做禁教头，东厂高手斗次两次。贾廷算穿东厂官服，但周淮安眼给认。

贾廷，足为惧。

周淮安唯忌惮东厂队马，督曹少钦。

武功再高，被队马围住，样败亡。周淮安以做击杀百，但做千斩，更万敌。

更何况，东厂督曹少钦武功剑术，远周淮安之。

邱莫言周淮安，喜，冲点点头，话。

贾廷儿，话机。

周淮安走邱莫言身边，温柔：“莫言，辛苦。谢……”

邱莫言：“何必谢？吃饭吧？秦哥。”

秦至庸听邱莫言喊己名字，走厨房，脸温：“女侠什需求？”

周淮安秦至庸眼，觉气质儒雅，身正气。周淮安猜测，秦至庸肯读书，因为秦至庸走路姿势，太端正，根本像普通店。

邱莫言：“需店最酒菜。送房间。”

秦至庸点头：“请稍等。酒菜很快送。”

回厨房。

秦至庸刁遇：“客门。尽快做最菜。烤全羊肯及。直接炒菜吧。”

邱莫言等待，终现。

周淮安确表才，气度凡。怪邱莫言喜欢。

刁遇点头：“。”

………………

周淮安邱莫言走房间。

杨宇轩儿女立刻抱住周淮安腰。

“周叔叔，终。”

姐弟两直房间。担惊受怕，现周淮安，终安。

周淮安蹲，抱姐弟俩，：“。周叔叔接。，周叔叔，救爹爹。周叔叔誓，让任何再伤害。”

邱莫言叹口气，：“该。东厂，已布罗网，等现。龙门客栈，。”

秦至庸杨宇轩任何关系，走，被东厂给逼回。周淮安东厂头号敌，想离开龙门客栈，困难百倍，甚至几乎。

更何况，周淮安带两孩逃命。

周淮安握拳头，坚：“知曹少钦想杨儿女引。杨恩，岂报？替杨保住血脉，哪怕死。，让莫言身陷险境……”

邱莫言打断周淮安话：“算次真……死，甘情愿。”

。

敲门声响。

周淮安眼精光闪，问：“谁？”

秦至庸：“客官，您酒菜。请开门，酒菜端。”

邱莫言周淮安：“别紧张。秦至庸坏。开门。”