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第二百二十六章 健身房的无敌怪

请受小婿一拜 · 梦红楼主

杜飞宇坐台机器,宇坐旁边,两挨。

相互眼,别躺器械,教练帮调整重量。

“宇哥,量?”长男青问。

宇转头杜飞宇,现表意意思,:“先100斤吧!”

话音刚落,喧哗。100斤重量虽特别,但却数达高度,屋除四教练外,根本推。

宇第1让杜飞宇失败丑啊。

慧姐忙问:“呀?别问题!”

宇知慧姐担伤闹,万伤,怕老板追究麻烦。

“,,放吧。”

飞宇句,身边几教练使眼色,连忙几围杜飞宇两边,怕留神拿住杠杆,及协助,避免受伤。

100斤杠杆很快调整,长头青问:“准备?”

杜飞宇宇答应声教练杠杆抬,放手。

百斤量,比身高百八以,体格健壮体重。

果背样应该数男试,但卧推概念,重量全部压手臂肩膀,肢力量差想想。

知宇卧推100斤任何问题,但杜飞宇解,甚至认为连推。

杜飞宇双臂略微开,紧紧抓住杠杆。虽样训练,但力量锻炼式相通,身实力,根本担失败。

杜飞宇深呼吸口,手臂弯曲,杠杆沉己胸口,力推,手臂挺直。

突现俯卧撑区别,脸朝已。

杜飞宇钻石候,常组织队员各训练,俯卧撑每必做项目。候做腻,玩点花样,比身做俯卧撑比赛。

以百斤重量杜飞宇根本话,轻轻松松做。

候宇已做完,连忙让旁边助手杠杆挂架,坐思议杜飞宇。

想杜飞宇居做,且速度并比慢,甚至比快点点。

杜飞宇笑问:“接怎办?”

“加重量!”宇咬牙切齿答。

“宇哥,次加少?”长青问。

宇想想:“加斤……”

“太少。”杜飞宇突打断话,“麻烦,直接加百五斤。”

“什,推百斤?”以惊呆,想杜飞宇居重量。

300斤够推,次娇娇带外男友回,曾推300斤,但卢安本根本现样神。

宇,最稳绩240斤,260斤以试挺,但推,以300斤望及遥远目标。

连忙慧姐,“慧姐,吗?”

慧姐很吃惊,知杜飞宇纯粹吹牛,真正实力,果真够推,实太思议。

杜飞宇笑笑,告诉身几教练:“愣干什?快点给换重量。”

几教练惊讶缓,手忙脚乱换几轮片。

“位先,先,果受伤,健身房关系。”慧姐低声杜飞宇。

她现已刚才趾高气扬,因为论杜飞宇够推150斤,她知普通乡。

“吧,受伤关。”杜飞宇。

身两教练非常急,既想杜飞宇举丑,更想够功,带给惊喜。

听杜飞宇话,两连忙费力抬杠杆,交杜飞宇手。

杜飞宇已调息呼吸,双手紧紧抓住杠杆,手臂青筋暴、肌肉突,使身体全部力气。

虽重量杜飞宇很艰难,顺利做,脸层细汗。

身两教练连忙杜飞宇手杠杆接,扶杜飞宇,非常佩服。

杜飞宇站身活动肩膀,众:“以做,真点累。什玩?”

杜飞宇兴趣盎意思,几教练连忙带健身房转。

杜飞宇健身房些器械并太熟悉,以根本练,确实什兴趣。

什划船器,跑步机,健步机杜飞宇尝试,论敏捷技巧,很快手,并且比长间练习玩更。

杜飞宇才健身房内认,想杜飞宇应聘教练,居真实力,甚至比教练做。

几女孩儿躲边偷偷议论杜飞宇。

“,长黑黑瘦瘦,想身体,该幸福?”

“算吧,男朋友,留给吧。”

“真敌怪物,项目,服气,难咱滨海厉害物吗?”

渐渐,杜飞宇居健身房敌怪称号,让知很奇怪。

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