第二百二十六章 健身房的无敌怪
请受小婿一拜 · 梦红楼主
杜飞宇坐台机器,宇坐旁边,两挨。
相互眼,别躺器械,教练帮调整重量。
“宇哥,量?”长男青问。
宇转头杜飞宇,现表意意思,:“先100斤吧!”
话音刚落,喧哗。100斤重量虽特别,但却数达高度,屋除四教练外,根本推。
宇第1让杜飞宇失败丑啊。
慧姐忙问:“呀?别问题!”
宇知慧姐担伤闹,万伤,怕老板追究麻烦。
“,,放吧。”
飞宇句,身边几教练使眼色,连忙几围杜飞宇两边,怕留神拿住杠杆,及协助,避免受伤。
100斤杠杆很快调整,长头青问:“准备?”
杜飞宇宇答应声教练杠杆抬,放手。
百斤量,比身高百八以,体格健壮体重。
果背样应该数男试,但卧推概念,重量全部压手臂肩膀,肢力量差想想。
知宇卧推100斤任何问题,但杜飞宇解,甚至认为连推。
杜飞宇双臂略微开,紧紧抓住杠杆。虽样训练,但力量锻炼式相通,身实力,根本担失败。
杜飞宇深呼吸口,手臂弯曲,杠杆沉己胸口,力推,手臂挺直。
突现俯卧撑区别,脸朝已。
杜飞宇钻石候,常组织队员各训练,俯卧撑每必做项目。候做腻,玩点花样,比身做俯卧撑比赛。
以百斤重量杜飞宇根本话,轻轻松松做。
候宇已做完,连忙让旁边助手杠杆挂架,坐思议杜飞宇。
想杜飞宇居做,且速度并比慢,甚至比快点点。
杜飞宇笑问:“接怎办?”
“加重量!”宇咬牙切齿答。
“宇哥,次加少?”长青问。
宇想想:“加斤……”
“太少。”杜飞宇突打断话,“麻烦,直接加百五斤。”
“什,推百斤?”以惊呆,想杜飞宇居重量。
300斤够推,次娇娇带外男友回,曾推300斤,但卢安本根本现样神。
宇,最稳绩240斤,260斤以试挺,但推,以300斤望及遥远目标。
连忙慧姐,“慧姐,吗?”
慧姐很吃惊,知杜飞宇纯粹吹牛,真正实力,果真够推,实太思议。
杜飞宇笑笑,告诉身几教练:“愣干什?快点给换重量。”
几教练惊讶缓,手忙脚乱换几轮片。
“位先,先,果受伤,健身房关系。”慧姐低声杜飞宇。
她现已刚才趾高气扬,因为论杜飞宇够推150斤,她知普通乡。
“吧,受伤关。”杜飞宇。
身两教练非常急,既想杜飞宇举丑,更想够功,带给惊喜。
听杜飞宇话,两连忙费力抬杠杆,交杜飞宇手。
杜飞宇已调息呼吸,双手紧紧抓住杠杆,手臂青筋暴、肌肉突,使身体全部力气。
虽重量杜飞宇很艰难,顺利做,脸层细汗。
身两教练连忙杜飞宇手杠杆接,扶杜飞宇,非常佩服。
杜飞宇站身活动肩膀,众:“以做,真点累。什玩?”
杜飞宇兴趣盎意思,几教练连忙带健身房转。
杜飞宇健身房些器械并太熟悉,以根本练,确实什兴趣。
什划船器,跑步机,健步机杜飞宇尝试,论敏捷技巧,很快手,并且比长间练习玩更。
杜飞宇才健身房内认,想杜飞宇应聘教练,居真实力,甚至比教练做。
几女孩儿躲边偷偷议论杜飞宇。
“,长黑黑瘦瘦,想身体,该幸福?”
“算吧,男朋友,留给吧。”
“真敌怪物,项目,服气,难咱滨海厉害物吗?”
渐渐,杜飞宇居健身房敌怪称号,让知很奇怪。