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我怎么可能喜欢他 第104节

我怎么可能喜欢他 · 墨西柯

侯陌则常练习,本身体力耐力惊少,体输。

最,随侯钰坚持做874。

侯陌坚持900停,似乎想凑整数,比随侯钰几。

随侯钰做完休息候觉手臂点抖,反复握拳松开。

侯陌喘匀气,走毛巾包住随侯钰手臂,隔毛巾帮随侯钰揉揉手臂,接:“之引体向呢,继续搞,手臂废,明够呛抬。”

“听次测试才做500,次为什拼?”随侯钰向侯陌问。

“次傻比,想做少做少呗。”侯陌笑笑回答。

侯陌开始喜欢随侯钰,暗暗觉:应该让随侯钰,但某些输给随侯钰,很。

刚才谜之执,想体力赢随侯钰,半段纯属咬牙硬撑。算练,练网球居,俯卧撑练。

轮冉述,冉述站身走,摆架势,开始给己打气:“冉述贼牛逼。”

接开始做俯卧撑。

随侯钰冉述努力做俯卧撑样,眼神仿佛慈父己傻儿。

冉述做13直接放弃,站身指垫:“、步!以超10!”

场目瞪口呆,闺蜜差距点?

王教练把记录夹往边扔:“别体育,普通体育考试及格。”

邓亦衡跟问:“平手撑托马斯回旋吗,怎俯卧撑?”

冉述苦张脸,回答:“累啊……”

王教练给冉述记录:“等儿重次。”

“哦……”冉述站身往回走,途问邓亦衡,“少才放?”

“般两钟左右60,测试少低100,际班想蹭留像样。”

冉述很决,问:“做50吗?”

“试试?”

冉述做深呼吸,坐边静静等待。

冉述表情苦兮兮测试,桑献做俯卧撑突觉画点色情。

,凑问随侯钰:“觉、觉觉……做俯卧撑候点。”

随侯钰随便眼,问:“哪?”

“很油腻骚。”

随侯钰觉很奇怪:“做俯卧撑油腻,被猪油糊眼睛吧?”

冉述觉随侯钰纯洁懂意思。

桑献,莫名脖颈麻,突觉己平画感。

俯卧撑做欲,荷尔蒙堆积吧?

最终,冉述挺争气,共做67俯卧撑,做完结结巴巴跟随侯钰夸半,仿佛己研究新型宇宙飞船。

态,很及冉述。

引体向、平板支撑测试被安排午,让再缓缓。

之功率测试:立跳远、级跳、垂直纵跳、30米以及60米短跑测试等。

四点灵敏测试随侯钰冉述第次接触项目,侯陌特意带两边给做示范。

为便体测试,侯陌穿短袖、短裤运动服,做示范候随侯钰全程注意侯陌两条长腿回捯腾,忍住扬眉。

冉述似乎关注点:“腿真白啊……”

随侯钰听完笑,显关注,两难达致。

侯陌原本做特别认真,结果听完扭头走,叫邓亦衡给做示范。

再回候,侯陌已换长裤,似站边跟邓亦衡示范,跟随侯钰讲点。

体测试结束,高体育聚吃饭。

校食堂似乎早预料,今特意给配勺。

随侯钰拿勺吃两口饭,觉己手听使唤,抬手手掌点充血,似乎做引体向缓。

冉述边:“虎吧!引、引体向候比邓亦衡强少,劲儿吧?”

随侯钰话,闷头继续慢慢吃饭。

冉述坐随侯钰身边,:“吃什?喂!”

“。”

“侯陌喂,喂,怎,长累月终究干床共枕呗?”

随侯钰向强势,但冉述提茬,立即理亏,秒乖像宝宝。

放弃挣扎,任由冉述喂吃饭。

冉述侯陌细致,倒算,吃完饭冉述伸懒腰,:“累啊。”

桌邓亦衡:“项项垫底,累?”

“嘁——总、总垫底,碰巧每项已。给挽尊,显非常厉害。”冉述翻白眼,拿手机眼间。

邓亦衡坐冉述旁边,冉述手机桌问:“屏保两服妹谁啊?挺啊。”

冉述听完语:“、点文化,叫汉服!”

“哦哦哦,扫眼清,花哨错,两妹谁啊?”

冉述盯邓亦衡儿,随侯钰眼,现随侯钰表情太。

邓亦衡傻乎乎回两,凑冉述手机屏保,终惊呼声:“操,钰哥啊?啊冉述,化妆点惊艳!”

句引轰动,桌纷纷借冉述手机屏保,接惊呼。

实冉述随侯钰穿女装,套汉服样,化妆,加邓亦衡眼瞎,愣认女。

侯陌拿手机眼,舔舔嘴唇,差点流哈喇。

真,点动。

随侯钰身古装,长绾戴冠,真几玉感觉,古代,标准俏。

颦笑引春风,言冠花容。

遗世独立,举世双。

再加冉述脸五官妆真些惊艳,意外适合古装。

两合影,放网配文字引火爆点击量。

侯陌儿问冉述:“传给张吗?”

冉述摇头:“想、想把加回?门。”

侯陌执,拿己手机冉述手机拍照,指挥桑献:“桑献,帮点屏幕,别暗。”

桑献放勺跟扫眼手机屏幕,手指点,眼张相片,突饶兴趣扫冉述眼。

桑献长张霸总脸,双以眼神调戏眼睛。

目光扫冉述,头顶胸口,重复打量遍。

目光带旖旎春色,暧昧清,搞冉述阵慌。

侯陌拍完之问随侯钰:“s吗?”

“,舞蹈比赛造型。”随侯钰随口回答。

欧阳格慢悠悠走,原本热闹群瞬间安静。

欧阳格双手环胸站边,开口:“辛苦训练很疼……”

侯陌连连点头,打断欧阳格铺垫:“,错。”

欧阳格侯陌眼,笑:“倒坑错,怂恿外校员入校内,点确做,安全举动,之应该通知校保安。”

侯陌笑嘻嘻回答:“您吗?”

“万找呢?”

“太聪明样,果路线走,钟内被监控拍。”

欧阳格听完特别气:“觉很聪明?”

侯陌连连摇头,特别谦虚回答:“。”

欧阳格扫众眼,:“之周训练重竞技队。”

完,全场寂静整整五钟。

冉述欧阳格离开才问:“怎?”

邓亦衡声回答:“王教练实软,但格格铁石肠。强度训练直立走,但被格格训练完,重竞技队爬,甚至被担架抬回。”

冉述听完即骂:“狗逼侯陌!!!”

侯陌回神随侯钰:“钰哥,跟高训练吧。”

“谓,试试。”

侯陌长叹口气,谁想样啊……

*

星期再开,训练内容便再样。

以轻松候,早晨跑两千米便以吃早饭。星期开始,15圈,圈400米,15圈6000米。听开始,渡段间逐渐增加,之20圈,25圈。

晨练项目变,突改蛙跳,或组织爬山绑沙袋楼梯。

午素质训练内容比之丰富些,比矮步、爬、甩绳等等,各训练式轮番安排。

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