第960章 回归自然的力量（下）

辉负重俯卧撑，非常简单锻炼体力式，各骑士院相流。因为需什场具，式简单效...负重谓重，般全副武装骑士重量。，锻炼式很弊端，基搭档双关系形几乎调矛盾：担负重停候，另真办停...

练习俯卧撑应该知，算非常强壮身体充沛体力，把俯卧撑千，但很难坚持万。走路样，饥肠滚滚或睡眼惺忪状态，慢悠悠走万步，算巨胖做。白，由双手双腿受力力区别造。常脚走路，手干活，手许变很灵巧，但承受力比腿。

以长间俯卧撑些臂力达程度，实怕折磨，很坐骑身份员深刻认识，且果再加负重，更相狱...骑士旦坐背鞍之，稍稍体恤点坐骑体力，因为毕竟距离推算坐骑体力消耗。但更骑士却并具备科锻炼观念，往往认为，锻炼，持续越久越。

观念候些恨铁钢老师拼命布置庭业样...很少部通完庭业为才。样，曾员因为搭档骑士顽固命令，休止把俯卧撑，结果双胳膊整整周抬惨剧。

比些，境遇更糟糕，因为骑士比啊！况且更重问题，已跟辉：雅美知以四肢齐动狂奔话，她肯缠。

实并完...，直认为：雪妍雅美路。

以让她知锻炼为够练新技话，她休止让把俯卧撑。些女狠让丢命！短短段沙漠双姝之旅实让刻骨铭...何况几乎每女深信：剧烈骑运动够加速减掉腰间赘肉，哪怕她已瘦皮包骨头。

因，论何让她知，换言之，论何她做什俯卧撑！哪怕很平常锻炼！！

，由辉讲解，很习惯性把件放，离开女王号之，意意总候开始练习...指俯卧撑，指何全力奔跑调整四肢顺序式：呃，实非常简单，停往立跳远罢。每次往跳候，双腿力向推，双手摆，刚辉解释四肢运动顺序。抵达斯沃特乡之，至少近功夫独处，除偶尔草原逛逛，各美食烤肉店消费薪水之外，剩功夫忍住锻炼。

真己，草原些欢畅奔跑野牛，野马，雄狮，猎豹，为速度稍信类，很难受影响，尽情奔跑次。以目想片草原纵情驰骋番已...刚段间离开直身边女，情总需些别为填补嘛。

，旦真实现四肢奔跑，畅快淋漓很难形容。尤已算精通体内脉气息游走，很容易适应任何奔跑姿势。以几真跑爽...甚至故意张牙舞爪追条豹跑半呢！果它爹妈赶，反追跑半，应该最舒服。

等泰兰等陆续抵达之，马恢复正常活状态，并且变矜持...像之给辉样，论何任何女骑士暴露己项功夫，以免她兴趣，很容易狂！且，直认为，算什特技。

今，坦尼娅鞭圈套，藏住...很清楚，场比赛以，穷尽麻烦跟...雅美她肯已情况，即使现再怎掩饰，以她眼光，视。

唉...办，现先渡眼危机再。以麻烦，以再解决吧...

坦尼娅像已吓傻，她甩圈套身通并且落空之，已完全任何威力。以她高扬右手僵空，动动...以双手撑之，很快双腿落，并且以些夸张姿势向坦尼娅扑。并担瑞丝坐稳，因为她双手已牢牢抓领口。

坦尼娅坐骑似乎吓傻，样任何动，并打算动...向恩怨明。扑击向坦尼娅本，反正刻，再指责攻击刚刚向甩鞭骑士。

些问题：马撞坦尼娅腰间，她原本紧握缰绳左手突向边挥！速度实太快。呃，她速度快，己速度太快，根本收住...谁想，最关头变故呢？觉眼像什东西闪，紧接脸便阵火辣辣疼...显被什东西给打。

，突受伤并阻止动轨迹，几乎脸疼候，手肘撞她腰眼...传笑腰穴...虽她腰间穿皮甲护腰，但终究顶千钧击，场连带坐骑被撞飞！

却跟飞跃...因为坦尼娅手握根长鞭，被她带，条鞭身甩，次威力速度显差太离谱，根本够击。以轻轻往边闪避，躲开条长鞭。

落候，坦尼娅落，她摔很惨，她她坐骑半空翻滚，以落候，她坐骑压她刚刚受创以至力腰，加她脚塞脚蹬，坐骑背鞍皮带，条长鞭搅合，以注视近钟间，她愣爬。

“呼...”直钟之，瑞丝才喘她第口气...之，万紧张她始终把口气憋。她吐口气之，马开始关，“受伤？”

伸手摸己脸，触及处但更加像火烧样疼，些湿湿，吓跳，拿手，果少血迹。

“！死丫头！”冒火...妞居让破相！但她现仍很艰难推压她身，似乎已晕倒坐骑爬，火...奇怪，她边停推，边却直盯，眼神非常奇怪。乍像服气，但再仔细话，却更像服气...因为她嘴角像弯，，应该微笑吧？

次急场...直广播传胜负已声音，才驮瑞丝转身缓缓离。休息室边很快跑几，帮把坦尼娅她坐骑给开，别搀扶，送回。

回休息室门口，正雅美雪妍堵门口，包括梨佳等，且每紧皱眉头，嘟嘴角...麻，忍住抖，难她现秘密？开始秋算账？唉，真！练什四肢奔跑啊？脱裤放屁教训难接受够吗？

等把瑞丝放候，女全围把挤间。

“气死！居...居破相...哪，疼啊...”雅美句话让感暖。

“啊，舍样手啊！太！太！应该抗议！”雪妍句话更让感暖意绵绵。

“呜...”梨佳居直接哭，更暖意尽！甚至暖点想她哭。

“...伤样，以怎骑啊...”雅美接句话让暖意突少半...弄半，她关原相关辆被刮伤车吗？

“丫头太吧！打狗吗？”雪妍句话基本让暖意完全消失。

“呜...”嗯，梨佳关真，她哭呢，“战场伤痕勋章呢，...居比先勋章...”啊，哪，怎话让升股浓浓寒意？

，剩瑞丝，实实意，正想，却听她：“险啊，明远挡，伤腿啦。”呼...突感觉，己像已冰雪之。

接，太阳像缓缓升，因为女把拉桌，按坐，开始非常照顾脸伤。她虽手，但动真很轻柔，很让动。

想，雅美医院照顾，闭眼，任由她摆弄。暖意再次慢慢积攒。

“喂喂，开眼啦，”雅美突：“钱。”

“钱？什钱？”睁开眼，随即马悔，钱眼开吗？

雅美倒真错，确实钱...四美女扛金铠甲送门口。虽之，已摆放件。些，因为实太，现应该已金什感觉才。但真等件铠甲送候，忍住几眼，因为毕竟赚回嘛。

“几眼吧。”雅美笑：“眼眼。”

“啊？什意思啊？”奇问。

“别装傻，”她甩头柔美秀，“，以拥私房钱。再，管哪角度，件关系，因为瑞丝赚回啊。”

问题！问题！

雅美话任何问题，管使力气，件铠甲应该算瑞丝赚回，因为她骑士...理由足够。

问题，雅美话口吻！她相处久，解她吗？每提私房钱问题，尤周围少候，她语气绝任何客气。甚至常谈话伴随强武力压制！

刚才...她话候温柔哦，尽管谈钱问题，但语气，表情，态度...像她独处候，才偶尔。最关键，她甩动秀瞬间，绝女正为达某目魅力四射，火力全开，全力以赴才姿态！

忍住警觉，礼必求！尤她几直宰女...熟应该知，越爱死活枕边，越提吊胆戒备啊！

“唉，实私房钱什，玩笑啦，别放，”另边雪妍轻轻把手放胸口抚两，“以，，什必清楚嘛？”