分卷(21)

阿辉运动细胞错，五俯卧撑虽很吃力，但坚持做完。由排刚五，以阿辉最两尾巴。入队，教官极严厉喊：立正、稍息、向齐，向、立正、稍息、立正......。虽训练，但些简单指令勉强完，队列排整齐教官开始训话：姓胡，以叫胡教官，训间为期半月，第星期练习基本动，第星期开始团，具体再。现强调训入第堂课，考核，并且绩纳入教系统；知娇惯养，但告诉，半月，龙给盘，现开始把己，以求求，凡听命令，按求，保证，让训活终身难忘！完阿辉眼。

教官接：今午很校领导讲话，给站姿，任何私交谈声音，午开始正式训练完转身向席台站，等待校领导入场演讲，内禁吐槽原样，先听聊领导演讲。

教官训话完毕，偌田径场瞬间鸦雀声，果高空俯瞰田径场话应该片整齐绿色海洋，毕竟届新差五千，训活，拉开序幕！

☆、站姿

被烈爆嗮午，终渡煎熬领导演讲！校领导演讲永远模样，让比较奈想样，永远套路，些官话语，点营养。

午解散，感觉整快虚脱，训服装t恤湿透，由材质，贴身很难受。快速吃完午饭，赶回宿舍直接衣服脱，实裹难受。午休间两，由气太炎热关系，感觉睡很难受，虽两吊扇停吹，但边睡边流汗。

午两点，准田径场集合，感觉两点太阳晒皮脱。开始，训算真开始，训练习第项内容站姿，最讨厌动。眼睛平视，两肩保持水平线，挺胸收腹，呼吸均匀，两胳膊垂，并紧贴裤，双手指紧贴裤缝，五指并拢并且伸直，两腿伸直，打弯，两腿尽量并拢......教官遍遍强调站姿注意点，并且简单粗暴断纠正每动。训练，总算点模样，，教官功劳，比膝盖被教官踹次现双腿挺笔直。

站姿并难，最码求高，但最痛苦直保持样动真很痛苦，再加气热，汗水流眼睛手擦。痛苦做两站姿训练教官终让休息，群管现热热，直接屁股坐。

由气炎热，几乎准备水，休息间很卖矿泉水妈爷，附近位卖水妈功引注意，她路吆喝：买水，酸甜水哦；买水，辣香水哦，听目瞪口呆，暗叹：现妈逗吗！。很听哈哈笑，跑她买水。阿辉爬身飞快跑买水，伙训每次精打采，感觉晕倒样，休息完全变似，精神很！

休息间短暂，很快开始新轮魔鬼训练，午开始练习蹲、立、稍息、立、停止间转、整理装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等等限重复式机械动，让感觉苦堪言！并且由刚开始做些动很标准，被教官纠正，阿辉两站最被修理很惨。容易才熬六点钟解散，想教官跟统七点集合，晚训练九点，欲哭泪，让让活啊，晚训练！

晚饭少休息间，直接田径场，由很累，百般聊坐休息，跟阿辉钟搭搭聊。突几向旁边围，点奇，阿辉。围胖，脸很黑，高，应该差，话带浓浓山西口音。正眉飞色舞给：院届少女，谁谁谁最漂亮，哪专业，届比较名美女姐信息等等，甚至些连联系式，群围听津津味，胖很服气，才两，伙些信息摸熟，以少干。胖脸猥琐相，光光明正猥琐，贱贱猥琐，很喜欢。倒听比较意思，原院届各专业女孩加才，训组女排，专业两女孩。由感叹：愧尚院，男女比例谁！阿辉听怎感兴趣走开，因为雪宝贝，女孩感兴趣；阿辉花花类型，身边应该缺女孩，以觉意思。

很快晚训开始，刚开始标准钟站姿间，晚比午感觉很，毕竟温度高，太阳暴晒。姿完复现今些基本动，气力，腰酸背痛。样训练教官终开始善，让先坐休息，开始教练习歌，因为拉歌比赛。虽本歌怎感兴趣，但坐唱歌实太幸福。练半《绿花》（歌以唱，以什压力），教官让开始己表演节目，风头情般参，回头问阿辉：表演街舞？，阿辉懒洋洋：美女，跳动力！，竖拇指，：厉害！。两唱歌，啥兴趣听，跟阿辉两慵懒闭目养神。

容易熬九点，教官跟以每写份少500字《训体》，第早交，顿阵哀嚎！教官笑眯眯：明必须准交，果负！，闭嘴巴。很班已解散，正翘首以盼，教官：今第认识，很高兴，送礼物吧，每五俯卧撑，做完以走，......

回宿舍，洗完澡，再训服洗，因为训服套，明穿；边跟雪打电话简单吐槽训情况，边500字《训体》写完，爬床躺，花板，满脑想才第啊，怎哦！样想想沉沉睡。

☆、悲催

训活正火荼，每早贪黑，感觉比以搬砖累，仅仅，几乎黑圈，再配现型，敢肯现妈认！

几，每水深火热，被教练格外关照，充锻炼，些全拜阿辉赐，第次抓狂想掐死感觉！情因因为排五，站四列，阿辉由第迟，以两两尾巴，噩梦开始。

阿辉怎样呢，第眼绝觉鲜肉，皮肤白白，脸胡痘痘，长很清秀；细话觉比较阳刚，身跳街舞练肌肉非常扎实；接触现，伙折扣坑货，脸皮之厚深深让折服！

悲催故开始训第早，早开始例站姿，站姿钟非常累聊，老实肯什它想，咬咬牙老老实实站。才几钟，注意旁边阿辉站站开始歪，整肩膀拉耸，头歪，摆副最舒服样。点吃惊，胆太吧，胡教官位置，才现现边教官目位置视野盲区，胡教官目光慢慢转向边候，阿辉伙瞬间站直，反应速度快让咂舌。教官目光转向别处，身体迅速回最舒服状态，反复，玩亦乐乎，想笑。

句话夜路走终究遇鬼，阿辉样偷懒几次被教官给抓现。胡教官怒揭向冲，几乎贴阿辉脸，异常恼怒：伙以啊，玩吗？把傻瓜吗，啊！阿辉改色：教官错，再敢！，胡教官异常愤怒：，蹲，蹲满意为止！，听忍住声笑，幸灾乐祸想：阿辉伙真己死。让万万想，声被教官听，立刻炸毛，回头声质问：笑什？很笑吗？，知怎反驳，但汉吃眼亏，刚想阿辉样先跟教官认错，惜话口，教官：样，蹲！，瞬间欲哭泪，冤枉啊！

样，阿辉蹲，蹲姿势比站姿累，才蹲几钟脚开始麻，几钟感觉脚己。正快坚持候，瞥眼旁边阿辉，现脸悠闲蹲，感觉毫压力样。顿纳闷，科阿，伙怎厉害，觉肯劲，直盯。几钟之，终现端倪，原伙几钟换条腿蹲，吃惊想，样？

蹲差半，胡教官像已把两忘似，丝毫叫身打算，实坚持，正打算阿辉样换脚蹲，突间教官怒气冲冲跑，阿辉：真次次挑战底线阿，以为吗？叫什名字？，阿辉淡淡：张云辉，胡教官冷笑：很，张云辉，精神很嘛，俯卧撑六，盯做，回头，感觉非常妙，已声敢尽量避开注意力，吧！。内断哀嚎冤枉啊，关啥啊！，教官火冒丈样，敢反驳，跟阿辉坑货做俯卧撑。被教官盯点水，做完感觉突破己极限，整快虚脱，旁边毫压力阿辉，郁闷死！

次，阿辉两尾巴已彻底被教官盯，训练苦堪言，什做规范先拿阿辉开刀，给做示范，众纠正姿势等。本以为完，想更惨，阿辉伙历次丝毫反省觉悟，收敛很，偷懒变更加谨慎，几乎避开胡教官视线。但想田径场止位教官，隔壁排张教官脾气极度火爆教官，每听嗓骂声音。阿辉舒服间，功被张教官逮，顺带踹膝盖两脚，严格验证姿站够标准，阿辉归为偷懒类，两被罚平板支撑，趴队伍最。

被张教官抓次，胡教官觉格外，直接两开启噩梦般训练。姿站标准，俯卧撑；基本动做标准，蹲半，排犯错，两跟受罚；教官情，两平板支撑陪教官；每解散例五俯卧撑，折磨快疯掉。最恶阿辉伙屡教改，再怎样意间开始偷懒，以至最胡教官，张教官，排教官重点关照象，每次被抓跟受罚，教官眼已功把归为类，候算错给找点，把弄苦堪言！阿辉强伙脸皮真厚，被虐惨，永远副为谓样，死猪怕开水烫，偏偏伙身体素质体真，些惩罚点难倒，每次把气抓狂，恨掐死！

训活，样被阿辉坑货坑惨，悲催！

☆、体拳

悲催训活熬星期，总算以暂逃开教官魔爪！整训期间为期两周，第周训练最基本站姿、停止间转、间转等，第周开始队列，因为最终操表演给校领导。校训队列列式、擒拿格斗、队列操、体拳，仅女选匕首操，些体以由选择，列式强制参加。列式整训操牌，求最高，训练最严格，，最苦，般列式基本平表现，并且身高优势才被选，以，阿辉松口气，表现，再结合米七列式。

听队列操古酱油操之称，属最轻松项，以阿辉两毫犹豫奔向队列操阵，想等跑候，负责直接赶回，报名队列操数已超限，并且俩身高够，直接收，把气够呛，感叹些伙真手太快，抢报！

剩队列操先排除外，擒拿格斗听名字知很苦，，匕首操仅限女，仅剩体拳以选择。阿辉垂头丧气跑体拳阵报名，让两万万想体拳负责刚之隔壁排张教官，之把两整治够惨。两跑报名，直接骂：两伙给滚队列操，苦脸：教官，边嫌太矮，收，张教官气愤嗓门：什？哪规矩，找，跟。阿辉暗喜，赶紧跟张教官身，回队列操边，张教官矮，比矮点，估计把刺激，再加极度喜欢两，以跟边负责吵久，最纪营长协调才结束争吵。张教官垂头丧气走回，等俩：两给老老实实话，弄死！内悲呼：训真命途舛啊！