第37章 37快速成长!
我不想当老大 · 超级麦克风
“……今开始,除吃饭、睡觉、训练,把球拿手,以运球,以拿手玩,以往墙扔,尝试扔球弹回己手……”
纳什给很建设性提升球感训练式,孙策很仔细听、记住。
内呢,果刻刻玩篮球,被玩物丧志。
但美样并少,真24连睡觉抱球,南美、欧洲、亚洲除之外很玩足球厉害足球才样,爱项运动,全身投入。
运球球感两样东西,纳什教给孙策锻炼,需间累积东西,投篮、传球等技术含量,但为外线球员基础,真比投篮传球更难练!
投篮果突击训练,哪怕星期,投篮赋烂底,提升,但运球球感,必须持之以恒坚持。
,“捷径”,玩篮球,长球感。
孙策身体虽肌肉记忆,己意识打挺长段间篮球,但基础美片篮球沃土龄卫差距,像德拉季奇,力评价+,但力评价影响很控球,a+级别。
给孙策锻炼控球,纳什开始教孙策篮技巧。
“诺亚,弹跳太类型,弹速般……”
听纳什话,孙策想承认点,但,实,码现月健身78斤真爆力、弹跳等很般。
根据纳什析,孙策甚至因为够强壮连速度长巅峰。
代表孙策塑性!
“……篮需更技巧,建议样篮式,随准备手,把篮范围秒区扩近距离。”
纳什完示范抛投,动德拉季奇训练赛单打孙策候动很像。
边听讲解边,孙策感觉纳什基本功叫炸裂,现役卫,除科比-布莱恩特,难以纳什相提并论!
简简单单篮,展现很东西。
孙策旁边,假想己怎防,现己果想扑封盖,把握住伸手跳机!
纳什篮动随随把球抓投,但防纳什把球拿躲开防守再投感觉。
重点球感!仿佛球纳什结合感觉,像纳什身体部!
纳什各角度展现篮技巧给孙策,边展现边析候,孙策边系统板现,写:
“谦逊:
习象:史蒂夫-纳什。
开启史蒂夫-纳什篮包习。
史蒂夫-纳什篮评价s-,加速度百之五。”
提示,孙策眼睛亮!
基础差,办,但孙策以努力!且现役最组织卫教技术,比别习速度更快!
先别,孙策知己需更努力,才机再次感受谢幕战候享受热血澎湃感觉。
……
校边,纳什技术之,孙策已请长假,校很支持孙策参加nba选秀,万被选,菲尼克斯历史第被nba选球员,算孙策打校队比赛,估计被菲尼克斯退役球衣。
训练,周复始程,每累死狗样回,早早早晨跑加练。
纳什训练师边帮孙策制训练计划,孙策知己更努力,比努力,才机赶些已至少拉开差距手。
虽累,但孙策每很动力。
知己现幸运,系统、金特教练帮助、姚明帮助、纳什帮助,些幸运开始。
但否份幸运延续,需靠己努力!
训练内容改,让孙策训练越越效,纳什候纳什训练,纳什训练结束,果撑住,孙策回室外球场加练。
睡觉身体恢复,吃完早餐,接练纳什教训练控球篮,甚至手机把纳什篮动录,次次反复模仿……
愿意教,努力,孙策纳什关系训练变越越,纳什孙策照顾越越。
程点让孙策挺郁闷,现己越越吃,简直堪比饭桶!
随循序渐力量训练展开,蛋白质消耗更,孙策已像之精血强化卡训练候样以调整身体营养摄入为,必须吃量高蛋白食品。
每营养消耗异常,虽训练量关,但算些训练消耗,夸张,饭桶样,让孙策感觉很奇怪……回岁食量突涨候感觉……
……
间,孙策快速长。
虽程很艰苦,光突破篮招,花孙策半月间,系统加情况,每篮,花整整半月间,才完第阶段训练,把纳什篮动模样。
细节!
纳什教孙策篮技巧细节,应各局候怎应,怎样反应。
场秒钟,场需复努力,孙策解。
练,想象现每情况,己该怎应,断重复训练动,直为本,机转瞬即逝比赛遇情况做反应!