第1474章 1473无死角的中投(第4更)
我不想当老大 · 超级麦克风
训练期间,连克莱-汤普森孙策位训练,孙策欧文单挑。
但伦纳德,伙每练完走,性格冷淡,简直孤僻!
孤僻什步?
星期,孙策伦纳德话次数两次,平均周次。
孙策喜欢热脸贴冷屁股,以刻意结交。
每两为朋友。
段间训练,孙策球员训练,或玩单挑、候,感觉些球员变化。
保罗-乔治,明显差场均20+力,,支以为核手球队,体现技术加强,身体素质开更位,体重增长让以更把之技术挥。
但夏,保罗-乔治增肌、增肌适应投篮力改变抗改变。
,保罗-乔治夏步特点,很正常。
像孙策样身体提升,技术提升,才正常。
詹姆斯,练休,每傍晚拉练体力力量训练,休息练,每早睡懒觉,午练投篮技术。
训练两周,詹姆斯体重慢慢回升120斤左右,继续往升,但降。
孙策詹姆斯或两队33候,感觉詹姆斯些“滑”。
骤减掉超6斤,詹姆斯影响很,体现投篮,远投稳性降低,让孙策想刚刚减重120斤头加索尔。
防守,减重,詹姆斯防守反滑感觉,正常滑,毕竟詹姆斯底才满29岁,像被帕特-莱利往死现滑趋势。
整体,毕竟詹姆斯打10,被帕特-莱利样压榨两,詹姆斯居挺住。
但算滑,詹姆斯训练孙策感觉最强,之。
防守端滑,相两打最佳防守球员压迫感。
科比边,叉腰防守……攻很牛逼,技术,体力充足候运动力明显变化,关键体力很牛逼。
球员,孙策,欧文训练候,内线威慑、协防威慑,孙策很难像比赛样给限制。
最叼属尼克-杨,感觉,打詹姆斯、保罗-乔治打爆,感觉,打欧文打动……
除孤僻伦纳德、拒绝参加克莱-汤普森,孙策少少新解。
,两性情,更解,样更解。
相比2011夏,感觉詹姆斯明显除串联球队之外力更加重视。
……
……
13号,聚餐结束,孙策带俩妞崽回孟菲斯,两月回,虽通知政司清洁、佣提回准备活物资,但院长杂草,物业司10号已整理通知。
折腾午,第俩妞指挥把花园花草打理打理,14号傍晚才忙活完。
整理院,虽累点、麻烦,但弄,排列序、漂漂亮亮院,孙策感觉情很,第次亲打理院,孙策感受。
15号孙策开始训练,强化投篮技术动。
回训练状态,间既枯燥,快。
枯燥程,快孙策收保罗-乔治联系队友、把微信加、拉群、等几、队佬联系提开始训练营、保罗-乔治办通知让队友归队,孙策才知周间。
21号午,孙策收保罗-乔治通知队友23号归队艾特群,午继续训练,结束训练,孙策己力评价。
“力评价a+,
身体素质a+:速度s-,力量a+,核力量s-级,耐力a,弹跳b,静态抗a,腿部爆力a+(爆加速、弹速),爆抗力a+……
投篮评价a:a-(右侧边线a,左手左侧边线+,顶弧a+),投a+(底线右侧距离a+,篮筐正距离a+,秒区右侧距离a+,左手秒区左侧距离a-,左手秒区左侧底线a),右手篮a+,左手篮a+……
技术评价a:控球s-,传球a,挡拆跳投a-,运球投篮a,急停跳投b+,低位背身技巧a,高位背身技巧a、威胁站姿,跳步b-,背运球b-,转身技巧b,交叉步变向b+……”
夏训练技术,提升已非常!
右侧边线靠实战+训练才突破,投,步很显著,秒区左侧突破流边缘水平,继续稳扎稳打训练,赛季,取消投区域评价!
孙策现己擅长或重点训练投篮点,右侧45度角30度角线外,最容易被盯死区域。
之买球场模型,闲候研究,现,果把投篮区域切割开,现己顶弧两侧45度角以内投最准,且区域,练之感觉步。
a+级别s-级别,实战,命率差别,但细微差距差距,候输赢细微差别。
右侧投篮,果把擅长45度角30度角左右区域管,30度角以内底角,孙策现,底线距离勾手位置篮筐形角度延长线区域!