分卷(76)

按照真田，样精妙剑技，果仁王练习暴殄物。既仁王老师游历，监督仁王练习度，为仁王社团副部长责任监督仁王练习。

仁王实费解：网球部副部长剑部副部长。

但想果己剑技练熟，剑打败真田，欣接受真田每周末场检查度求。



真交费吗？仁王问次，算器私吗？

场。真田板脸，仅检查剑练习情况，检查剑融入网球情况。

仁王啧声，假笑：puri，真责任啊。万哪剑打败

真田沉脸。

但眼仁王，坦：今决赢。

仁王：，今赢。

仁王角度，口气压制住真田，让真田拖呼吸间，僵持之反击，己失败。

真田皱眉：赢！

仁王深吸口气：太幼稚，真田难为底谁赢吵吗？

且总觉哪太。真田明明练习剑吗？为什平静？明明网球场决硝烟味很重。

虽认为己输比赛，但最开始己建议让仁王练习剑，并且度真教授仁王最基本剑技巧真田反仁王很难描述清楚责任感。仁王：总之，管网球剑，松懈！

仁王：piy~

第114章 四

仁王带剑练习具回，正打算先研究呼吸运网球，接岛电话。

刚才视频刚刚录？接通电话，仁王听岛些急迫声音。

才炫耀以想回应啊！

仁王弯弯嘴角，应：puri，辈，打错吧？

已练程度啊。岛似乎花点间平复情，已以打球话，往加很容易。但仁王，注意，练习花哨技巧，确认己够相应技巧，并且真实提升己实力才。

仁王弯嘴角撇。

为什听教？

知。半趴书桌，仁王己贴书桌墙计划书，难辈，己网球规划吗？

岛轻轻笑声：吧，错。仁王高兴吗？

岛甚至猜仁王表情。

想，仁王练招特录像给。次漏嘴u17训练，被仁王追问以，透露些涉及u17集训内容特殊训练模式，比几球打打。

比赛处算，毕竟场比赛球。球拍倒以两（因为规则规带球拍场），但通常讲，刀流意思带球拍场随机换手，两手各拿球拍场。

练习招本质，锻炼球拍球控制力。

控制球落点很容易。

但控制两球，球落点，很难。

且球两球，球，甚至更球，力量击球机把握求很高，够加强回球击球the best pint练习。管回球，击球，谓最佳击球点存，意思球拍最佳击球部位，回球最佳机。够每球抓准最佳击球点回球选手，u17训练营，至少号球场之选手才做。

仁王够做打球，明网球击球点掌握已水准之。

代表仁王真正入实力错范围以岛本划标准。

回想，孩打旋转球打清楚菜鸟，现程度。初给孩少课，手把手教些技术，打少指导赛，孩现走程度，岛怀欣慰之感。

给仁王建议：除球击打，以试试非标准球场练习。俱乐部，山？园？总之坡度，或平整。

仁王想象，果山打球，或坡度打球

明白。眼睛亮，练习网球掌控力计算力吗？

岛笑：果想算，以练习随机应变力。

以算，观察力。仁王，比赛掌控己手才。

知。仁王，变控制狂爱，比赛意外因素才趣。岛半开玩笑半劝，比赛果落机关算尽步，被意外打败。

知。仁王拖长音，辈，眼知轻重吗？给己保留点惊喜。

岛觉己仁王比较啰嗦，且些平性格太相符语重长话。

次入江打完比赛，特找聊，明暗调侃苦孤诣带孩。

数。。

仁王眼桌台历：辈，次比赛打，春假，什候吧？

岛眼己备忘录：。周趟东京拍杂志，结束以神奈川找吧。候联系。

k~

仁王挂电话，突反应。岛辈拍杂志？！

马回拨话：辈~拍摄杂志以围观吗？

想啊？岛笑，以啊。条件懂。

哈，知辈。仁王微眯眼，问题，具体间呢？

等儿信息给。

仁王挂电话，双手交握撑桌，做副深沉表情：以，破案，岛辈次己女朋友绝话！

岛约周周末，算间。，应该尽快完网球恢复训练才。果以话，呼吸剑技巧步做融入网球尝试。虽已实践己想扮演网球招数，但招精髓实根据手选择扮演象。比战真田，以选择总打败真田幸村。但目为止扮演幸村吻合度算高。

岛比赛，招并很。

直赢岛，岛输给。果够扮演平等院凤凰，概胜率挺高。现做扮演平等院凤凰。

差点，仁王想。

已抓招精髓，明白己应该往哪条路走，之差步实践尝试。

至岛

亲爱岛辈比赛，试以仁王雅治最本质招式应吧！岛辈尊重。

花间调整态，并且做网球恢复性训练，仁王第开启觉醒模式。

觉醒模式高强度基础练习模式，练习剑积累身体量被慢慢引导，些练习剑技造肌肉习惯性力重新调整。肌肉记忆被重置，再更聪明式掌控肌肉力变化，期间脑做些融入练习模拟思考。

觉醒练习之，花间俱乐部球场想东西实现。

剑技本身练习熟练，更别提融入网球。

唯融入迹象水之呼吸第型，水斩击。原本练最熟练招，平直斩击技巧以抽击球结合，正最擅长正手抽击。

仁王花间，练流星抽击改水斩击雏形。

为什流星抽击？

puri，想把网球招数叫做流星抽击。

练雏形之，把剩余次觉醒开启。

再次高强度基础练习，练习招式遇问题通式沉淀，并布找解决。稳固身体基础数值再往拔高层。

次觉醒练习结束，花两间适应。

开始试呼吸融入网球。

呼吸问题，现维持钟呼吸间。始终记练习剑技为斩鬼，力量杀伤力集钟间，直接杀死鬼，。

但钟放网球？

果钟爆间，远远够。

呼吸退，调整肺部状态呼吸节奏并影响身体运动，需运动节奏放慢些。

正以变控制比赛节奏式相结合。

想合适切入点，仁王情很。

开始尝试己想。

先测试呼吸打球，爆力达怎样程度。

仁王做热身，摆姿势，调整己状态，深深呼吸，吐气。

深入吸气之，量氧气让肺扩开，血液循环加速，体温升，跳加速200以

仁王感觉身体亢奋力量，抓准机扔网球。

狠狠挥拍！

啪！

网球越球网砸向，重重砸，留灰黑色印反弹，砸围球网铁丝网。

之网球深深嵌入铁丝网，飞速旋转甚至摩擦白烟。

几秒，铁丝网渐渐被磨洞，网球旋转洞飞，落更远场。

空场守俱乐部球童目瞪口呆。

仁王铁丝网洞，睁眼睛。回头，问己球场边守球童：应该赔吧？

球童愣神：啊需问管先

抽口凉气，根本想世界！球童花点间强镇，仁王抱歉请稍等以才转身找管。

仁王铁丝网愁：果赔话，零花钱够？果俱乐部打电话叫长，爸以为俱乐部谎啊？

仁王却想，球网球砸穿铁丝网程，被刚访友另。

正幕黑部停俱乐部楼，眼仁王，转头问己老：俱乐部员吗？

哦，附近立海孩。供职迹部财团俱乐部教练眼仁王，笑，直俱乐部员呢，开应该升。怎样，神奈川卧虎藏龙吧？

黑部点点头，想，果程度话，正世界杯组委讨论增设队员提案，本队倒坏。

第115章 五

岛正倚靠车站外根路灯杆打电话。

今迟点。，接。手随意绕己外套底流苏，语气带笑意，提吧，朋友。放，迟。

今杂志拍摄君岛，原本君岛约坐车，岛以约探班拒绝。

打电话理由候，哪怕君岛沉默几秒。

朋友？探班朋友？

场合

岛，直接承认女朋友关系。君岛温言，娱乐圈偶像，兼职做杂志模特已，需偶像包袱。网球队让谈恋爱。

岛嗤声：君岛，朋友联想女朋友，联想谈恋爱，联想偶像包袱，啧啧啧，真正想谈恋爱谁啊？

君岛便状似奈笑笑：吧，承认谓。

u17训练营以，岛认识少，君岛算关系很错朋友。次两街走候遇星探。做模特点兴趣，君岛顺便帮忙签线，些业内需注意项。兼职模特需换衣服拍照，怎花间，酬劳菲。岛实挺感谢君岛。

但正君岛相熟，岛才清楚，君岛类热帮助做少。伙并完全求回报爱乐助性格，乐善施更为万需求助候够刻找帮手。

以感谢话，君岛需帮忙，帮。

挂电话，岛原等儿。

把间点告诉给仁王，昨晚打电话问仁王打算间班次。

每次约车站接，少算为辈责任感。

毕竟孩比岁，跑远，万内疚。

预车次站，岛直身。

算很仔细盯站口，两，四五六，孩今底穿什呢？