第30章 制胜的秘密
地球最后一个男人 · 红名天下
间很快,短暂休息间。
慧手拿笔记本笔,众声喊:
“,休息差,现开始测试最项,跟吧。”
慧完,向远处隔间房漫步走。
“飞,走吧!”
夏思涵笑,肩膀王飞身轻轻蹭蹭。
王飞夏思涵乖巧爱模样,微微笑,便跟她肩并肩跟慧向走。
众随慧隔间房之,便现,房间板跟外样,红色木质材料。
“哎呀,板高级啊?敢敢脚踩啊?”李红霞脚红木板,惊呼问。
“关系,吧!”慧微笑喊,接便:
“次测试很简单,测试,做五俯卧撑,做五满。知吗?”
“知!”众答应。
“,排队,散开,等测试员,开始测试。”慧。
,赶紧依次排条直线,散开。
候,俞洪敏门外走,慧问:
“慧,规则给她吗?”
“。”慧答。
“哦。”
俞洪敏点点头,打哈欠,才向众,:
“准备吗?儿听口令开始做,开始喊,喊声,做次,直五为止!明白吗?”
“明白!”众答。
“,开始趴!”俞洪敏喊。
“噗噗噗——噗噗噗——”
众赶紧双手撑板趴。
俞洪敏站众身挨扫遍,才开始喊:
“……”
众赶紧做,接等待。
“,动很标准,现开始喊快,坚持,尽量测试绩。”
俞洪敏完,便声喊:
“…………四……”
随俞洪敏口号,众规律跟随她口号做俯卧撑。
“五……六……七……”
俞洪敏喊第八候,体力最差杨晓珍已身体摇晃,额头渗细密汗珠,她咬牙继续苦苦坚持。
“九……………………”
随俞洪敏喊第候,终,杨晓珍身体摇晃几,趴板,口呼吸。
“啊……做动啊……啊…………真……呼……呼……完……完……”
杨晓珍四平八稳趴板,接,便反转身,躺板休息。
刻她脸色通红,早已全身力气。
慧赶紧她绩记录,笔记本写。
,俞洪敏继续喊口号,它坚持,刻,她并怎轻松。
尤李红霞,纪,身体偏重,以,她做第八候,累趴。
,慧给她绩记五。
候,剩坚持。
“………………”
俞洪敏口号继续,王飞却已感觉己手臂些酸麻。
旁边夏思涵苏紫燕坚持,立刻咬紧牙关,样坚持做。
“五……六……七……”
终,俞洪敏喊七候,王飞突听旁边夏思涵呼吸开始粗重,似乎已快坚持住。
“八……九……四……”
俞洪敏喊四候,王飞偏头夏思涵额头全晶莹剔透细密汗珠,她侧脸红扑扑,呼吸更加平稳,连双臂双腿微微颤抖。
“四……四……四四……”
终,俞洪敏喊四四候,夏思涵终累跪,双手撑,断口喘息。
“呼哧呼哧——呼哧呼哧——”
王飞眼口喘息夏思涵,再眼样身体摇晃厉害苏紫燕,显快坚持住。
,王飞觉己快,双臂酸麻,焦急已,输给苏紫燕,把丢?
,候,王飞眼夏思涵半趴,翘爱屁屁,以及裙露半白嫩美.腿,顿感觉腹阵火热,觉力气。
“四六……四七……”
终,苏紫燕坚持四七候,做,累翻倒板,口喘息。
,她斜眼王飞坚持,目光立刻现震惊神色。
“四八……四九……”
王飞脑幻想夏思涵刚才趴板翘屁屁诱动,根本感觉少累,反越做越劲。
“五……”终,俞洪敏喊五,停。
,王飞却连续做,才停。
众王飞,惊叹已,想次,王飞表现竟厉害。
,刻王飞却并受,刚才脑幻想支撑身体,现,停之,终感觉双臂之传酸麻痛楚。
“呼哧——呼哧——”
王飞立刻松开双臂,趴板口呼吸。
终,等休息儿,慧才拿笔记本念众次数。
“李红霞五……苏紫燕九……杨晓珍……夏思涵八……”
慧念完夏思涵数之,目光特意向王飞,笑:
“恭喜,王菲,次满!且五项体总测试满。”
王飞笑点点头,,惊讶,议论,让王飞想己制胜秘密,尴尬已。