别打扰我赚钱[星际] 第41节

最数字，倾松开手，横杆。表现欲极强，己余力，“哐哐哐”，极快速度，口气做，横杆潇洒跃。

“咻咻——”吹声口哨。

瘦猴耙耙头，意。

反倒长相英俊男，规规矩矩跟倾做，做够60，倾几乎松手落，像本知倾做少样。

甩手，目光灼灼倾，眼睛隐约些异样光彩。

，状态，被才男眼。

动声色走甲哥身边，甲哥，急忙招呼：“少爷，，先边，……拦住啊！”

仁霆再现已换套衣服，洗澡除身酒气，宽松衣裤藏住肌肉，站东倒西歪似睡够样，黑色口罩藏住狐狸眼眯眯笑，：“，真担，回头安排躲避球，吓死群狂。”

“怎？”甲哥扬眉。

仁霆笑笑，解释，视线落身影，认真。

倾已做深蹲跳跃。

120。

速度比之快很。

次倒哄喊，跳快，仁霆现收敛，装模样各锻炼，各老油条。

仁霆懒管。

两钟。

倾秒，120蹲跳顺利完。

两陪做跟做完全程，渐渐脸点疲色。次深蹲结束，倾点喘气，选择原休息1钟，赶紧跟休息。

实做两项之，知训练目标什。四项组合体锻炼核，力量锻炼基四项演变，，项目平练。倾次性做数量，因间些适应。

但钟间足够恢复。

钟间。

倾准动，蹲，双手撑，展开身体，问：“怎先做伏挺身？仰卧坐吧？先做更？两手臂力量安排近，合适吧？”

因为很快接组，两手臂锻炼项目间间隔。倾想解释，话嘴边觉难以口，干脆沉默。

做己情，让吧。

倾沉默回答，仁霆眼，隐蔽撇撇嘴，再。

两倾坚持做俯卧撑，蹲，跟锻炼。

倾俯卧撑快，曲手臂再绷直，己身体俯，再缓缓撑。

倾做速度太慢，瘦猴受，干脆加快速度做，转眼做50，候倾做30。做越快，累狠，瘦猴停休息更长间。但倾却慢慢，，30追40，追50，开始做第51候，瘦猴嘴苦，咬牙硬头皮做。

次，脸轻松。

累，超级累！

引体向口气做60，以做，但紧接120蹲跳，接俯卧撑，身体细胞似乎正被榨汁机，泛隐隐酸痛。

瘦猴撑，梗脖青筋问倾：“俯卧撑，少？先做！”

倾回答，回答，调整呼吸，保持节奏，回答。

替代倾回答：“200。”

仁霆。

仁霆倾训练，记数，替倾回答候，视线落倾身，眼眸微眯。

倾身，些古怪。

体比之非常明显步，直做现，脸色太变化，记晚甚至连组做完。

正常，应该明显变化。

仁霆太清楚正常长速度，哪怕服基因改造药剂之，以潜力毅力，每长微查，需积月累锻炼，才够明显步。但倾像注射细胞活力药剂，够感觉身体处“长”阶段，很步空间，些被催熟“超类”样，以潜力穷。

仁霆想明白，更感兴趣，视线落倾身，瞬瞬。

倾口气做100停，像台运稳机器，始终保持速度，规律，完模样高质量动。

样，冷眼，慢吞吞并奇，但若久，现身股劲儿，像被粗糙绳圈圈缠某东西，很踏实，厚墩墩，让莫名觉踏实。

实，围观渐渐收回眼底轻视。

以瘦弱沉沦为代名词城区居民，以口气做样运动强度，本身已万存，更何况倾稳荣辱惊，更残酷现实黑城眼，已强息信号，值尊敬。

更何况己伴实很承担什叫做反教材。

做标准！

频繁休息！

连眼底胜负欲瞬间变似知之明。

，反正伴急功近利敷衍俯卧撑，刻再踏踏实实步脚印做倾，真格外顺眼。

以倾做120候，瘦猴率先完200俯卧撑，激动跃，握拳欢呼！

“耶！”

想象赞美声传，视线脸扫圈，收回落倾身。

瘦猴愣愣，脸笑容淡。

边倾做150候，终停休息两口气，汗水额头涌，滴滴答答往落。

帅哥样，浑身颤抖，咬牙根向倾，目光些挑衅，但格外清明磊落。

幕知怎刺激围观群众，喊：“加油！”

“干！停！”

“继续，200，问题！”

“先加油。”

“范佳旭加油！”

样鼓励声响彻训练场，竟之己伴候态度差别。

瘦猴眉微蹙，继若思。

简单休息倾叫做范佳旭帅哥，开始剩50俯卧撑挑战。

。

150160，170180。190候，知谁开口喊：“191！192！193！”

声音加：“194！195！196！”

最跟喊：“197！198！199！”叫，“4！3！2！”

最最，声音汇聚。

“200！”

“1！”

“啪啪啪啪！”鼓掌。

样赞美气氛，明明该更早做完享受，但训练房却掌声送给。

间，瘦猴尴尬极。

倾站，抬头范佳旭望己。揉手臂男笑容明朗，容貌虽些工美痕迹，但整齐气质很平干净。倾以视恶意甚至谩骂，但样善意却拒绝，顿脸寒意退散，依稀间似些许暖暖笑。

范佳旭眼睛亮，笑意更浓。

两视儿，突走倾，黑色口罩露双含笑狐狸眼。

仁霆：“错啊，比次步很呀。”

清，倾脸暖意稍敛，仁霆点头。

仁霆垂眸手腕，：“20钟组，剩六钟，200仰卧坐呢，做完轮再休息吧。”

倾点头，忘记间，更何况6789提醒。

仁霆身边绕，找仰卧坐器械，便迈双手抱头仰头躺。身边动静，范佳旭躺倒左侧，距离半米远。

视线，范佳旭笑笑：“别气啊，至少让把组做完，始终嘛。”

“……。”倾目光收回。

站两米外仁霆身形动，但藏口罩嘴角却抿抿，突范佳旭顺眼。

边剩瘦猴很尴尬，累死累活练身汗，讨，接练练呢？

瘦猴犹豫，恰范佳旭句话，硬头皮做。

再次字排开，开始彼伏做仰卧坐，因为器械角度比较高，几乎相倒挂，以每次抱头身最码半线，做很命。

平动50组，超很痛苦，今却口气做200。

瘦猴做112候试两次做，终气破口骂：“特！口气坐200深坐，什辣鸡安排！搞死啊！”

“哈哈哈！”围观纷纷笑。

瘦猴边骂边艰难做，虽什，但总觉己今脸点肿。

第38章 以。

倒倾范佳旭，慢慢，做。

倾腰腹力量因为平板支撑练很，动别很难，反完最轻松，最快范佳旭数完，提架。

。

倾第轮四项组合完。