第210章 跆拳道社团2

打意，李深更加急，站旁，视线直跟冷霜移动移动。

冷霜观察半停，因为途休息刻，半间，她概明白些标准动跟规则，跆拳腿使以腿攻，因跆拳步具鲜明特点，首先重落两脚之间或偏脚以，且身体姿势以侧向站位，以便保护身体，以防备半身害部位，顺便使腿通拧腰转髋力。

明白最基本原理，冷霜便正式开始她跆拳训练，初，第腿踢，实战姿势基本姿势开始，膝关节夹紧，腿放松，弹性；往送，高踢往送；腿回收踢速度样快。她观察之现最明显踢腿点。

便推踢，初第腿，跟踢样，冷霜很顺利完两最基本动。

冷霜把两腿演示完遍之，些休息社团团员响阵惊呼声，全睁眼睛，因为听呼呼风声，想知，冷霜两踢力！半工夫，她以完美把两最基本腿展现完美，真让刮目相，想瘦瘦弱弱身体居样力量。

李深冷霜实力直接升台阶，明冷霜武术底像挺，快掌握最基本两腿。已加入社团月新知，练月，达冷霜刚刚展现效果，李深开始怀疑她之跆拳。

踢两次之，她觉似乎感觉错，她踢再稍微力点再快些效果更，试验已引她兴趣，她热身，她第接触腿言，需热热身比较保险些。

万东西跟佛山影脚样难呢，她己扭伤啥丢丢老啊。

冷霜开始她套特些吓热身运动，她身体柔韧度简直让场快崩溃，脖直脚全身关节，全“咔吧咔吧”响，声音些吓，像她浑身关节机械关节样，脑海忍住联想变形金刚重新拆开重组边样，难她样感觉疼吗？

头部、肩部、手臂、腿部、腰部、手脚踝关节依次放，为几乎晚玉澜煲训练粥练常脱力勤快，程度训练简直seasy啊！

抻抻胳膊，蹬蹬腿，怕影响，她真想抬头长啸声：爽快！