第153章
末世之直男改造计划 · 坐望寒山
黄嘉诚原先实点意识点，但完之立马意识，果直让两锻炼话，临更压力，且关键候，两为拖腿最佳物。
万平锻炼话，导致很怕循环，越越怕，越越累，越越强，另外两越越弱。
样且介意，但应该介意，但样话并，果两变套路腿专业户话，两实己内非常愧疚，且利团队改变相处，以果想改变样话，必须现开始做，开始严抓严打，让两独候。
“觉样正确，让够独，直催促，或让全躲羽翼之，应该够担物，毕竟模式之逃，谁谁特别菜呢？
担因为体力，以现候必须让先把体力给锻炼，否则接情办真正完，意思样。”
宋雨铃完之黄嘉诚觉非常理，毕竟每句话考量，且次件之，宋雨铃明显再感情，思考很关己些问题，且反思己。
“唐若菲白纤纤两底什候开始训练情，应该商量吧，果直接让晚重情咱训练话，太，以建议今晚，找机吧，毕竟直打扫边，以常机。”
“样，但底什候开始训练呢？觉间比较紧迫，以给很间训练，果现开始话，什候吃，以觉今晚开始试练，比跟，开始吧。
今先试试，带候，顺便教点，叫干些力气活，或己力及范围内做些情，总让总空手。觉目为止最，果让直边动话，实办，且果想训练话，肯早开始。”
“吧，觉己样以，现话既打扫，赶紧吃饭吧。”
黄嘉诚半觉肚饿，且边干活候直己吃，否则话带些东西吃，私底点零食，知食堂靠之，开始准备些东西。
毕竟候，些食物全被收，剩点点留己包，翻，被翻包候被拿走数利东西，比些武器之类全缴，除车钥匙。
以拿东西候顾忌，拿特别，稍微带点东西，比己吃完东西，以拿些以带回东西藏，之。
食堂东西候，每量，女比男稍微少点，除非她特别胖女，数候，特别照顾，除非关系。
几吃饭候，拿些糖，或很零散蛋糕之类，蛋糕之些食，样实营养完全够，但偷偷把些东西藏，，保存比较久拿，毕竟计划，必须带点食物才以。
开始候点意思，但想己食物被收走，且吃己食物，以点意思。拿很以，反正些己食物鸡蛋候交，偷偷拿东西。
“赶紧吃点饭吧，现反正饿死，直干活，什，片区域完全交给打理吧，真很放啊。”
宋雨铃边开玩笑边放己扫帚走，扫帚直放，因为打扫，每，以习惯。
食堂候，现开饭间，已限制什吃饭间，因为打扫卫话，必须间点吃饭，示己打扫卫证明话，以吃早饭，候闻阵饭菜香味，早饥肠辘辘。
“两孩边吃，今饭菜已差结束，快点吧，果再吃步话，饭吃，留给，以吃点，唉唉，边孩