第一百九十五章 铁人三项
赘婿不赘 · 十_五
游泳身体消耗，显比跑步凶残。
纵现苏已重之世加持，神力体质苏依旧够坚持两沉。
苏表现，依足够惊艳。
苏游泳记录，已远远超初丁雨。
丁香游轮之，死肯死。
丁香花乘风破浪，海之巨救圈，苏被丁香花海拖。
次更直接。
苏药桶放游轮。
游轮积足够，几房间，总干点什才。
药桶早泡药。
虽苏早预防，水依知喝少口水。
喝水排之，苏被丢药桶。
丁雨丁香，则继续享受己游轮香槟美活。想训练，样以享受。
苏体质确惊，途醒次，直接被丢海喂鱼。
结果想已，沉。
苏被捞，继续丢药桶开始药浴。
次丁雨现场，让苏放开浪费情况现，丁雨阻止倒掉药举动。
第，浪费。
第，实药浴，第泡第泡才效果最，点喝茶点想象。
第训练结束之，苏回，直接呆游轮之，反正游轮长租。
丁雨丁香回。
文化管理局班由，特殊任务，外呆以。
毕竟丁雨丁香算康，像苏样富贵活，头回样。
由游轮之，以苏醒候，丁雨苏爱加练。
游泳、沉、泡澡、游泳……
直样循环。
原让师傅活，己加练永远少。
直休息午，丁雨想第新训练科目，才停苏训练。
苏需保持体力，继续熟悉科目训练。
丁雨丁香，点舍游轮活。
游轮活，什缺，蓝白云比基尼。
训练科目继续，期待次海游泳训练开始。
第科目训练开始。
第科目，铁项最项目。
等苏熟悉完第项目之，苏以每训练活，项目混合训练。
第训练科目苏熟悉，千山。
千山比赛之已几月，千山修复工，已完差，已恢复外营业。
训练科目很简单，爬山。
丁雨丁香坐台山车。
“加油，汉坡等！”
丁雨跟苏打完招呼，坐山车跑，剩苏风凌乱。
汉坡之，属儿科。
，丁雨丁香，该节省体力节省体力。
修体力，体力。
样，苏早汉坡租间房，房专门女医师负责給药桶配药浴药。
爬两，苏终汉坡。
爬之类，丁香确极为轻松工，因为汉坡今基本己手。
因为常爬汉坡。
以，汉坡专门工员放手环，旦现体力支情况，手环启动保护功。
今工，戏！
汉坡威力，苏早体。
早几月千山比赛候，苏爬汉坡，结果每次给汉坡给震。
样，次样，苏飞。
，项基本科目训练熟悉阶段完。
跑步，游泳，爬山。
第阶段基本训练式，苏称为铁项。