作者真勤奋

丛蕾眼黑, 口浊气堵喉咙管，塌莫。她辛辛苦苦打工攒钱, 惜丛丰闹翻，为点念想，竟被冷千山弃敝履。昨她尚抱温情, 愿郁郁寡欢，实证明冷千山私恶劣冷千山, 像次扔她裹胸布，永远意别感受。

丛蕾牙齿咬咯咯响：“冷千山, 知知月工资！”

“知, 关。”

“赖！”丛蕾奋力推，气想骂脏话，“凭什扔东西，赔！”

冷千山神色渐沉：“减肥别走捷径, 健健康康减, 吃减肥药？嫌己智商够低？”

她哪走捷径, 丛蕾初每跳绳, 冷千山她变瘦，但秤七斤，靠运动百。何况班陪冷奶奶占她半精力，丛蕾锻炼间限, 论坛数反馈减肥茶神奇效果, 冷千山既解, 应该妄言置评。

“需解, ”冷千山听她话，云淡风轻，“它目标受众傻，口群体内。”

哈！非但为己傲慢惭愧，继续嘲弄她，丛蕾怒意翻腾：“世界最聪明，聪明些术正混连奶奶……”

丛蕾戳冷千山痛点，被凌厉眼剜，话敢完，甘退缩：“反正赔！”

“赔。”冷千山。

顺利？丛蕾疑，听平：“做梦。”

“冷千山，太！”丛蕾暴喝。

“更。”冷千山痛痒，“建议把工辞。”

丛蕾跟节奏，迟钝问：“干嘛，为什？”

“因为已替辞。”

她明明今工，丛蕾思维转弯：“什候？”

“班以。”

丛蕾回绝司机接送，冷千山早路跟她找饰品店，等午她走，让司机冒充丛蕾监护身份，给老板递辞呈。

哪！丛蕾气炸肺，被冷千山张激脑门麻，她身躯像高温铁炉，血液滋滋燃烧，想通冷千山撒什癔症，之易工丢，己身文，活怎办？

眼丛蕾疯，冷千山拽她：“。”

她强忍拳揍脑门，且什幺蛾搞，冷千山把丛蕾领楼最旁边房间，开门，摆满各式各样健身器材，墙体装硕镜。

丛蕾步伐微停，跟她介绍，椭圆机、跑步机、双杠、划船机、仰卧举腿器、瑜伽垫、泡沫滚轴、弹力带……足像型健身房，衣架挂几套运动服，搭配两双跑鞋。

她呼之欲咒骂吞回。

冷千山：“辞工，专减肥，给请门私教，以专门减肥屋。”

丛蕾嘴唇微张，震惊话。

冷千山捏捏她巴：“口水流。”

常嫌丛蕾肥，底却乐，胖胖，谁忽视她，己知世。奈何形势逼，丛蕾理疾病再展非变理缺陷，她体臭恐惧症让烦闷，冷千山查资料，胖血糖血脂偏高，新陈代谢压力，身体负荷增加，汗便，丛蕾苦仇深，果瘦缓解。

“、什候买？”丛蕾悸，“花少钱啊？！”

冷千山：“知知富代基础技什？”

“？”

言惭：“花钱。”

丛蕾直摇头：“，太造！冷叔叔知吗？”

“让，冷世辉差钱，再独享，己。”冷千山她抠搜胜烦，放话，“东西买齐，敢给瘦，给辈包身工。”

*

翌，冷千山找私教为丛蕾详细检测遍，边记录边：“现米六七点五，体重七斤，bi26，达肥胖程度。”

丛蕾体重变，但长，视觉效果相较之更瘦，冷千山赞：“理毛病信，哪以为胖。”

冷千山以肥胖为矛，晚讥笑丛蕾，才使她卑积少，形万劫复之势，做够坏，今血潮，丛蕾情复杂。她向觉己脂肪畸形，教练却告诉她连肥胖算，倘若冷千山乃云市炙手热职业私教，丛蕾认为胡扯。

教练跟她析：“体脂率偏高，期目标减脂，争取把体脂降百之，饮食加运动，内外共调节。”让丛蕾站直，仔细端详圈，“仪态需练练。”

丛蕾严重弯腰驼背，由喜欢内扣耸肩，脖倾，斜肌太厚，须尽早调整。

教练双眼x光，丛蕾被适，退退，问每减肥最关：“概久瘦啊？”

教练胸竹：“严格按照计划做，偷懒，月瘦五斤问题。”

五斤，月她百斤，丛蕾：“更瘦点吗？”

“减肥最忌讳急功近利，咱科减肥，循序渐，健康第，”教练高喊口号，“掉太，理系统吃消，抗议适反。”

丛蕾倒急功近利，……她办，她迫切：“今开始？”

教练叫她早点睡觉，做理准备，明才正式启动魔鬼训练。丛蕾目送离，冷千山她盯教练放，掐住她颈：“再把眼睛抠，让减肥让花痴。”

健身教练长帅身材，腹肌齐齐整整，鉴女教练稀缺，冷千山为防私情产，特意选岁。完全冤枉丛蕾，丛蕾根本留意教练外貌，减肥她己负责，儿私，冷千山横插脚，为她谋划周密，她若瘦，怎投入本钱，丛蕾头推重磨驴，冷千山则举鞭霍霍欲抽，她身未动，已感千斤重荷。

教练营养师，针丛蕾身体情况，量身制套针性训练减肥食谱。份计划表像丛蕾想惨烈，午各锻炼半，练休，否则利机恢复，致使度疲劳。餐点，少油少盐少肥肉，虾鱼粗粮，严禁尝试减肥茶，增加肝肾负担，水果代餐。

冷千山记关键知识点，给丛蕾买两箱营养片蛋白.粉，表单打印贴健身屋墙，复述教练话：“惟热量论早，之减肥瞎减，吃水果最伤胃。”

忙忙外，往阴郁，督促丛蕾减肥似乎令重燃活热情，全力以赴件。

丛蕾禁喊：“冷千山。”

冷千山跳椅，手攥减肥红色励志标语：“嗯？”

“为什？”

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注：bi，世界认评肥胖程度级。体质指数（bi=体重（kg）÷身高（）平 ）超24为重，超28为肥胖。

减肥转折点，写点。

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