第247章 行气铭

“气，深则蓄，蓄则伸，伸则。”绝篇吐纳功。

气功气功已5000历史,古最初以‘舞蹈‘形式疏导宣泄理理疾病。

类蒙昧代，茹毛饮血原始社,类为求身存及繁衍,恶劣环境及凶猛飞禽走兽斗争,身染疾患,坐以待毙.听由命坐待之,必产静极动规律。

知,类原始社信息量今社信息爆炸反差言喻，正由原始类脑信息量极少,因很容易入万念俱气功高境界。

因,很快产由获气感，情况解释为什现气功热潮,文化层次低或文盲儿童,很快产气感，因为思更加简单，太复杂思，更加容易抱元守，修炼气感。

篇吐纳，介绍怎气。

韩孔雀慢慢摸索，随翻译铭文愈，解越，开头些铭文，明显吐纳总纲：“气，深则蓄，蓄则伸，伸则，则，则固，固则萌，萌则长，长则退，退则。几舂；几舂。顺则；逆则死。”

很规律文字，算标点符号，韩孔雀够轻易翻译。

但翻译些文字，韩孔雀迷惑，怎像哪片吐纳功？

很快，韩孔雀知为什感觉片功很熟悉，因为它确实很名。

因为内现记载最早气功记录，因为韩孔雀激玄元控水旗，获异，以总想寻找篇修炼功。

气铭文片功总纲，但气铭文字数太少，以并。

但篇现存最早气功理论文物资料，深深印入韩孔雀脑海之，篇气铭文据考为战期品。

倒跟韩孔雀推断玉碑代差，1975长、沙马王堆掘，现千五百藩王墓葬,为重陪葬品块青玉。

块青玉为杖首，青玉表现并算，灰黑色晕斑，棱柱体，高5.2厘米，宽3.4厘米，空但未穿顶，套杖，顶部为圆形平，部孔内腹相通，棱抛光。

，每阴文篆刻字，重文符号，共计四五字，记述“气”领，目现关气功最早记录，古代医理论较早文献记载，现藏、津市历史博物馆。

马王堆现《气铭》原文共45字，由该器为篆字，且代久远，斑驳脱落迹象，因导致气铭文字版本，几字略微。

全文为：“气，深则蓄，蓄则伸，伸则，则，则固，固则萌，萌则长，长则退，退则。几舂；几舂。顺则；逆则死。”

果把些字翻译现代意思，则：“深呼吸回合。吸气深入则量，使它往伸，往伸则固；呼，草木之萌芽，往长，深入径路相反退，退绝顶。样机便朝动，机便朝动。顺之则，逆之则死。”

全文描述练气功，内气运全程，系统相完整。

铭文阐述周功功注意项。

原篇气铭为现存最早关气功文物，玉器本名称，代气功界士把它称做“气玉佩铭”，称玉铭气铭。

但、津博物馆意名称，因为它佩腰间玉器，手杖把头装饰，因名为“气铭玉杖饰。”

名东西，韩孔雀知，想，偏僻山村，居现。

相比些玉碑，些金光灿灿铜缸，实渣再渣东西。

激动点禁，浑身抖迹象韩孔雀，柳絮笑。

她第次表现韩孔雀，原韩孔雀像什太意，像什被透，次，些铭文篆字，却让失态，韩孔雀，柳絮知，次她现很东西。

远处村民搬运玉碑，柳絮拉拉韩孔雀，让平复境：“些底什？居让激动？”

“气功，两千四百，战期传承气功。”韩孔雀低声。

“气功？东西很？”柳絮问。

韩孔雀些村民放玉碑离，才：“很，认为气功骗吧？”

“难吗？”柳絮韩孔雀。

“。”韩孔雀回答很坚。

“？练？怎知？”柳絮问。

韩孔雀脸尴尬：“原倒练，些网流传气功太靠谱，以练，现，几千传，根据练气功，肯错。”

柳絮语，韩孔雀接：“嫌烦，跟何向珊她玩，仔细研究些玉碑，果修炼，再教给。”

柳絮奈：“真知哪信，，研究吧！”

柳絮远，韩孔雀才沉研究些玉碑。

由些玉碑整齐铺池底或池边，以启块，很容易被启。

很快，韩孔雀研究块吐纳碑候，玉碑已送少。

韩孔雀块块，很轻易，现听息、守静、服食、辟谷，果加吐纳房，已六功。

，样功肯套，但以单独修炼，等七块玉碑全放韩孔雀眼，韩孔雀已知，肯早期气功修炼。

修炼功内容斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守、辟谷、服食、房、炁、胎息、外丹、内丹等七步。

斋修炼初始，块玉碑，部功总纲，，韩孔雀知七块玉碑怎排列。

部气功排列顺序，，吐纳之，斋、坐忘、缘督、导引四修炼步骤，以练气功，简单。

点往往很知，现流传很广气功，往往吐纳开始，显增加修炼功难度。

吐纳虽内容呼吸，气功关键，腹式呼吸，但够坚持并，持之以恒练习，达合最高境界很难。

以，步像简单，实际很高深境界，果很基础，想做步，很难。

果开始斋，步步修炼吐纳，样修炼，许才最终修内丹。

，果韩孔雀手玄元控水旗，相信部气功真够练内气，但更加玄幻玄元控水旗，再现部功太理障碍。

周围清净，韩孔雀躲入房间，打算试验部功底，毕竟盼获部功已很，现意外，已让点急耐。

韩孔雀仔细研究第块玉碑，两遍，把块玉碑文字记。

块玉碑字数最，除部总纲，斋修炼门。

斋，“斋”即清之义，斋指内清虚宁静。斋，最早《庄.间世》：“唯集虚，虚斋。”

意思：至虚至静，因应清虚宁静，以合。以华讲真正斋，外表吃素谓之斋，乃指内干净，华修养高妙义谛之。

，部功，应该产庄之，战末期，跟马王堆现部气铭间吻合。

斋入门，实修炼元神，，现代比较潮，修炼精神力。

斋观想，，冥想错。

观想，己脑海之想象东西，任何东西。

果点简单，像算，最简单加等，果斋修炼，脑海之想象算式，加等。

样步步，直变极复杂，运算程，每步怎计算，够脑海之显现才算功。

样像记录本列算式，目，果够脑之，像书写记录本样，清晰整计算程，做算最高境界。

样，等，把本手些本计算程，脑之想象，果够清晰脑之显现整计算程步骤，第步观想算。

样修炼很简单，至简，至虚至静，但些普通容易做，以为己脑够清虚宁静，以合，想点办。

最简单办，让己脑认真做件情，认真，情脑海之消失，样慢慢修炼，最终以修炼至虚至静以合程度。

观想，韩孔雀很容易，毕竟第次玄元控水旗认，断求水。

周美被困建筑垃圾之，之，止黑暗恐惧，饥饿折磨，最折磨干渴。

喝水，肯变干，幸亏雨，依靠雨水，支撑很长间，最，实撑住，韩孔雀意识之，念头，水。

结果，股执念，引动周美脖挂玄元控水旗，实观想力量，以元神力量。

现，韩孔雀力量已强太，以做些初步观想，很容易。

算简单，观想静物很容易完，毕竟副强悍脑，脑之模拟幅静态图，记忆幅图完整细节罢。

等够观想静物之，开始观想景物，景物，动物，最难点。

像电脑绘图，刚开始算，些线条，景物，已框架，等景物，够画幅图。

果景物再次观想动物，且活动动物，已算g动画。

韩孔雀慢慢入物两忘状态，，脑慢慢勾勒幅猛虎山图，虽猛虎动，副画，但气冲山河气势，却让头猛虎表现淋漓尽致。

猛虎山，气吞山河气势，凌双霸气。

果房间，现，韩孔雀整像变头山猛虎，正择噬，气势极慑。

猛虎。

等韩孔雀入之清醒，屋电灯已亮，外空片乌黑，刚才做什？

韩孔雀立即想头猛虎，接整气质明显变化。

猛虎，身形随变化，让气势变猛虎样霸气。

“东西啊！”本点忐忑，但现，韩孔雀已够确，次真宝贝，算些玉碑收手，获传承，已足以让睡笑醒。

韩孔雀慢慢站身，活动手脚，盘膝做午，手脚居点麻木，之，完全敢想象。

原盘膝打坐，算以韩孔雀身体素质，坚持长间，因为盘膝打坐，很短间，双腿因为气血通，变麻木，接算腰酸背痛。

今，坐足七八，身体居感觉丝毫异样。

“斋，真宝贝。”韩孔雀暗暗窃喜。

肯观想猛虎之，带动身气血运，样，身体才酸麻现象现。

猛虎，算身动，猛虎动，身体够随猛虎动，以身体气血才被带动，修炼。

等韩孔雀完全清醒，再想修炼情，韩孔雀才现，房间张书桌居张字条。

“真以，做午，言动，难真入？，相信，醒之记教气功，桌饭菜，凉之己热，旁边偏房煤气灶，柳絮。”

韩孔雀感觉升阵暖意，现饿，找柳絮聊聊，谈谈理想。

，很快韩孔雀脸意笑容，纸条反，居溜字：“跟何向珊块先睡，真知什候够醒，醒给短信，记吃饭。”

韩孔雀语，肯柳絮担，再次，纸条补充留言。

“哎呀！错失跟美谈机啊！”韩孔雀哀叹，把桌饭菜吃。

等酒足饭饱，更想饱暖思**，机，既精神错，再次习吧！

杂念，韩孔雀再次走屋门，些玉碑跟，把些玉碑文字，字字记忆脑深处。

韩孔雀信奉，记己脑东西才算真正属己，，韩孔雀今晚绝睡觉。

牵挂，韩孔雀再次盘膝坐，打算观想头猛虎，坐想观想之，猛动。

以观想玄元控水旗？果观想玄元控水旗什情况？