第526章

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宁姝直播间，几乎清色她或药膳赞誉，但口基数实太，即使再怎做，避免些奇葩存。

位网友留言，担宁姝样，仅充员，红色号字体标注己话，特意重复几遍。

【为民服务：播，本食谱珍贵，简直华夏族瑰宝啊，为何偿缴给？民记！】

条评论，评论区再次炸开。

第789章 参炖鸡汤

网友似乎怕宁姝瞧条评论气撂担干，众纷纷万条弹幕想把条留言给覆盖掉。

【汪洋恣意：兄弟，伟，咋把己全副身捐呢？山区孩，以及直播间观众记！】

【白毛毛：拒绝德绑架，现做。】

【豪迈奔放：实证明，算播把交，未必少懂文字，倒直接让懂，挥本书最价值。】

【东戈屁：最讨厌些德婊，伟，眼红东西，东西己，才信伟交交呢！】

【灯火阑珊处：楼傻逼吗？咋把己银卡星币给转呢？】

【果未遇：肉，楼敢再遍，信信把祖宗八代扒！】

【做：海神针，专业清屏！！！！！跟喊：傻逼，理！】

【吃穷：傻逼，理！】

【阿姝直播：傻逼，理！】

……

整屏幕几乎全部内容，宁姝些想笑，她怎气呢，怎网友言句把骂抬头。

宁姝想理，意思。且越理，越觉己几斤几两。

宁姝直接把拉入直播间黑名单，继续直播。

“直播药膳‘参炖鸡汤’，参炖鸡汤以补脾益肺、津止渴、益气养血等功效，非常适合些身体虚弱或需强身健体喝，，精神力提升很帮助。给讲具体做。

先准备老母鸡、参棵、红枣、桂圆、枸杞、姜等……果找老母鸡战斗鸡以。战斗鸡比较，需把它切块慢慢煮。

参药材店买，果想提高己精神力，以再加几片参果或些酒。”

，宁姝便己系统厨房，拿晶莹剔透、汁水饱满参果。

宁姝继续：

“食材准备，以动手煲汤。

老母鸡切块焯水捞，除血水，些食材全部放砂锅内煮……果砂锅，炖盅、压力锅、电饭锅以。

加入清水，刚刚淹食材即。”

宁姝边，边给示范，直播间观众，纷纷跟习，即使手残党，很容易手。

【阿姝头号粉丝：播，怎参，怎长像萝卜啊！】

【男神死角：楼，止，觉。】

【为治：播，想问，刚才提酒什？酒以加？】

第790章 名字‘姝’字牛逼？

宁姝网友些留言，回答。

“参跟萝卜长确实些许相似，但却科植物，参入药萝卜却菜，味样，萝卜尝，比较香脆爽口，参尝却苦涩微微带点甜味。

两营养价值很高，但参却跟萝卜吃。参补药材，具滋补元气功效，萝卜则相反，具消食泄气，果两吃话，影响体参营养物质吸收。

酒话，市暂卖，网友急，熊猫美食店铺推。”

些弄之，实参炖鸡汤做差，现间问题。

宁姝继续：“参炖鸡汤概煲至两，程断火，火太猛。待参炖鸡汤第次滚，以把火候调至火，慢慢熬汤。

炖汤，以放些许盐，调味。”

交代清楚切候，宁姝跑旁锅她早熬参炖鸡汤，掀开砂锅盖。

瞬间，砂锅蒸汽争先恐涌，飘荡空气香气，变更加浓郁。

砂锅，金黄色参炖鸡汤表漂浮层厚厚油，拨开层油，汤很清，宁姝拿碗喝口，味鲜、甜。