第54节

稳稳站体式，坚持两钟，再次浑身酸痛，忍受住候，姚梦枕瞅准手指尾椎按，喝：“站，手空，眼空，舌抵颚！”

郝帅声叫喊，老老实实照办，果身轻便许，熬比之久几。

郝帅身旁果姚梦枕，绝己坚持，习武之，任何以取巧，想功夫深，做两字以功夫精深，两字曰：勤；曰：苦！

尽管练痛苦堪，死活，但姚梦枕监督，郝帅咬牙坚持，亏乾坤意镜曾改造肉身，亏身边姚梦枕落仙指导，否则样练，非把己练。

两样折腾邹静秋回，郝帅才算开始休息，但等休息阵，郝帅隐隐觉己浑身股气息缓缓流淌，己身似乎充盈力量，让些跃跃欲试，算练点味，点瘾头。

郝帅眼己老妈，练体式，便抓姚梦枕问：“什办以练功吗？体式像站练啊。”

姚梦枕点点头，：“啊，练混元桩，站、坐、躺练，且体式累。”

郝帅听，顿气打处：“赶紧教啊！”

姚梦枕撇撇嘴，：“体式基础桩，把先练，以打基本功扎实，头场空。”

郝帅陪笑：“课候练嘛，间浪费嘛！”

姚梦枕想想，便教混元桩坐桩。

郝帅练之，果觉比体式轻松许，越练乐疲。

晚，郝帅夜睡格外香甜，早根本姚梦枕喊，己便精神饱满早早醒。

教室，台老师讲课，台郝帅便坐练混元桩。

混元桩体式虽姿势样，但样练脊椎，练整劲，练龙劲功夫，坐己座位，头、身、尾点线，身笔挺，整坐姿端正比，旁边叶霜霜奕佳觉什奇怪，坐马莜雪却比古怪。

她角度，郝帅身形虽跟以样，但身姿却透露以往些样，似乎点别样味。

马莜雪暗纳闷，她歪头，忍住拿支笔，朝郝帅背脊戳。

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明回海，丈母娘开刀，果顺利话，以做化疗，老保佑吧。

明应该更，海返回。

谅。

另外，别模仿郝帅举动练体式，懂指导，己练问题。

第23章 歪打正？奇才？

马莜雪手拿支钢笔，她拿笔帽向朝郝帅背部轻轻戳，戳，偏倚正戳郝帅背脊位置，戳郝帅声喊，紧接股力量反弹，弹马莜雪手钢笔噗飞，蹦老高，吓她声尖叫。

论站桩、坐桩或卧桩，修打坐练气异曲工之妙，修练气果被强打断，怕走火入魔，变废，最轻胸闷恶，动弹。

像候岔气样，身像被突间插刀，痛浑身呼吸动弹，便体脉运气息突间走错路，体内气息脉现“交通故”撞车堵车，以体现“岔气”样剧痛。

体之气若流通，体血液流动，气血气血，谓“气乃血之统帅”便理，鲜血果流动，别想动弹，甚至间稍长，便休克，甚至死亡。

郝帅正站桩练功，虽像修运气样需精神高度专注集，需安静毋须打扰环境，但果外力强加打断，些反弹，尤马莜雪拿笔戳位置，偏倚正郝帅背脊穴：至阳穴。

至阳穴，顾名思义，身阳气汇聚最为旺盛，体背部穴位最最为密集，穴重穴死穴数胜数，但至阳穴却些穴位气息最为旺盛，马莜雪戳，顿激荡郝帅体内阳气蓬勃，觉便向穴位流淌，气息流动带动血液流动，血液流动带动背部肌肉运动，股力量反震。

普通练站桩最处，像修练气样刻意调动体内气息流转，避免普通懂修奥妙，己胡乱运气，导致体内气息脉现“车祸故”，导致走火入魔情况。

寻常练桩，之以讲究姿势标准，因为姿势标准以，体体内气息由开始加速流转，并固流向特位置，达增强体质，改善内外目。

郝帅反应，纯属体条件反射，马莜雪两声叫，顿引班齐刷刷向两，些男女目光狐疑打量两平几乎什交集，似乎暗揣测两平什光奸情？

，为啥突间惊乍？

课堂讲课化老师黑脸，捏粉笔瞪郝帅，强忍怒气：“郝帅，怎？”

郝帅色古怪解回头眼马莜雪，却平向仰朝女孩儿难羞红脸，借低头弯腰捡笔动躲己目光视。

郝帅知马莜雪为什戳己，但指背，老实：“宋老师，马莜雪戳。”

马莜雪捡己钢笔，睛瞧，却五百块钱买钢笔笔尖被摔开岔弯曲，她顿怒，身怒：“扭扭，，想提醒已！”

郝帅惊怒交加：“靠，哪眼睛扭扭？坐太端正！”

马莜雪怒：“，瞧扭扭！”

郝帅气笑，扭头朝叶霜霜：“扭？”

叶霜霜料两吵架却城门失火殃及池鱼，她愣，马莜雪眼，郝帅眼，嗫嗫轻声：“，知，听老师讲课。”

宋老师讲台真刹间泪流满，靠啊，班底，歪风压倒正气啊！

郝帅哪顾台老师想什，扭头向奕佳，意识想问她。

奕佳想己，忍住想笑，郝帅啊郝帅，今？老老实实把位置给，快快，快点问吧！

奕佳难郝帅露极为灿烂笑容，目光透露股遮掩住意图：吧，吧，快点问吧，整死！

郝帅奕佳反常笑容顿高度警惕，意识缩缩脖，目光很快掠奕佳，四周扫圈，满“虽手，奈何满目皆夷狄”悲怆，恨恨瞪马莜雪眼，梗脖：“反正扭！”

句话马莜雪、奕佳、宋老师怒。

马莜雪怒：“意思撒谎？”

奕佳怒：“臭流氓为什问？目光什意思，难害吗？怎知害？

宋老师则片讲台，朝郝帅吹胡瞪眼睛，：“以别惊怪影响课，坐，坐！，郝帅，别乱动！马莜雪，，以别惊乍！”

马莜雪满委屈，她角度，郝帅坐姿仅古怪，且浑身总像扭动感觉，以她才拿笔戳郝帅，戳，己珍爱比钢笔摔坏！

马莜雪恨恨瞪眼郝帅，正郝帅很恨瞪她眼样，两哼声，齐声坐。

打岔，郝帅连练混元桩兴趣思，练混元桩，马莜雪果再郝帅背脊扭扭感觉，她越认己刚才判，更己宝贵钢笔摔坏责任归咎郝帅身。

她恨恨盯郝帅背，手紧紧捏钢笔，目光神，以至台老师讲什她听。

样容易课，郝帅继续呆教室，教室便找姚梦枕，郝帅，情，臭臭张脸，闷声话，姚梦枕瞧脸色，再追问，才问情。

姚梦枕听，由问：“她身扭扭？”

郝帅郁闷：“啊，哪扭扭嘛！”

姚梦枕眨巴眼睛，点敢相信问：“她干什拿笔戳？”

郝帅哼声：“谁知呢，妞儿直谁瞧，班她瞧。许顺眼？”

姚梦枕想想，郝帅拉处，：“再站体式？”

郝帅悟性高，记忆力强，站体式，姿势颇为标准，站儿，约莫两钟，郝帅身开始现微微颤动，便体肉身达极限表现，候姚梦枕果郝帅身开始觉扭动，尤脊椎以极为轻微动扭扭。

姚梦枕奇：“真扭动身？”

郝帅忍住叫屈：“叫扭动身啊？”，松桩，像蛇样扭几，语调夸张：“才叫扭吧？”

姚梦枕哈哈笑：“扭身啊，，怎想扭动身？”

郝帅些意思：“候坚持，感觉太累，想活动活动，身动，尤脊椎扭动，觉身舒服许，疲劳。”

姚梦枕张口结舌郝帅：“样？”

郝帅：“，难怎样？”

姚梦枕瞪眼睛打量郝帅，暗：伙，瞎猫撞死耗，赋异禀？

郝帅被姚梦枕目光打量浑身舒服，悦：“样干什？”

姚梦枕摇脑袋，置信：“真知该歪打正，该夸句奇才。实像样高强度高密度练桩取，身体什处，但想打击积极性，管，想等热乎劲稍微退点再告诉。却想，竟己琢磨诀窍，真……”

，姚梦枕连摇脑袋，啧啧叹。

郝帅听，由问：“话什意思？坏？”

姚梦枕：“啦，站桩果死站话，很容易把身体给练死肉僵肉，以站桩似保持静止动，实际身体肌肉微微调整，理跟保持立正姿势站立保持纹丝动，样让站累，实站走路，站纹丝动累，？”

郝帅点头：“错错，样。”

姚梦枕：“以呀，保持纹丝动非常吃力，非常伤身体情，站桩讲究松、空、圆、灵，以次站桩比坚持久，因为知动声色调整己肌肉，极为细微活动，像些习武或修蹲马步，蹲半，甚至，旁简直思议，因为似动动蹲马步，实际肌肉、关节活动，寻常已。”

郝帅张嘴，瞪眼睛盯姚梦枕：“之怎告诉？”

姚梦枕扮鬼脸：“想让练阵，等功夫身再跟讲，样更，却想伙为偷懒，居意间歪打正。”

郝帅嘿嘿笑，忍住些意：“哪歪打正，明爷习武奇才啊！”

姚梦枕忍住啐口：“呸，瞎猫撞死耗！”

郝帅蹬姚梦枕眼：“胡扯，奇才！”

姚梦枕啐：“呸，狗屎运，误打误撞！”

郝帅气怒笑，脸扭：“明羡慕嫉妒恨！”，跟姚梦枕斗嘴，走旁，津津味练，感受脊椎股陌让兴奋力量体内缓缓流淌。

姚梦枕旁练功，暗纠结：伙……底真奇才，歪打正啊？领悟，般己领呀！

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今回海，更~谅！

第24章 瘪永远瘪

，郝帅点沉迷练功瘾头，叶霜霜块儿做业，叶霜霜选择早早回，或教室刻苦习，换双运动鞋，便操场之。

她站跑候，她深深吸口气，却由些胆怯担忧。

次站片运动场候，她女孩儿，候她奕佳样，活泼动，怕怕假，她喜欢蹦蹦跳跳，喜欢热情狂野运动，喜欢剧烈奔跑感觉，直，她因为剧烈运动晕倒。

“想活吗？果想话，忘记运动场切吧，忘记些蹦蹦跳跳情吧，安安静静呆，斯斯文文坐，像真正女孩样。样，更活。”

叶霜霜永远记，她治医曾告诉她句话，医候虽已努力让己语气听轻描淡写些，但叶霜霜听却宛被告之宣判死缓样。

死神阴霾刻便笼罩她头顶，刻刻受死亡威胁候，她再活泼动，蹦蹦跳跳。

叶霜霜性格变，或，她压抑己本性，变另外。

随间流逝岁增长，叶霜霜外貌身体断变化，她性格变越越娴静温，但她内深处深深知，切浮冰表现象，她内深处依旧跳跃颗火热脏，它渴望奔跑，渴望呐喊！

……继续跑吗？

叶霜霜轻轻按己左胸，眉头微微紧蹙，她左右，四周熟，伸手口袋摸，她摸药瓶，才微微。

叶霜霜目光凝，低声喃喃语：“霜霜，什怕，，跑完，，跑完胜利，吗？”