第73节

郝帅表情点古怪：“意思，让补肾？”语气夸张：“纪，补肾吧？”

姚梦枕很认真：“以长期饮食营养，先足，够，因肾脏虽谈已衰弱，但普通比，并。现已练强己外肉身，果五脏强话，相内功，练外功很需消耗精气血，肾脏管精，精气，精血。以先集补强肾脏，优先满足练功功耗亏补，样才够体实现收支平衡。否则入敷，身体越练越坏。”

郝帅些跟姚梦枕练功，受她耳濡目染熏陶，少知些养健身知识。

以郝帅觉锻炼身体，管什候开始锻炼，总。

但现知，锻炼间，果五脏，高强度锻炼话，场必很惨，因为剧烈运动需消耗体量精气血，五脏，供给，因虚耗元气。

体元气限，旦消耗完，算神仙救回，便古“气数已尽，力回”。

古以之以穷文富武，理，穷吃饭吃，练武话消耗量精气血，补补回，真等送死情。

样富习武，果先五脏，死剧烈运动，等找死。

郝帅些除抱叶霜霜夺命狂奔儿剧烈运动之外，余间温运动，样练功便身体极裨益。

很习武之练功，打拳软绵绵，像很力量样，便觉花架假把式，哪知，练功打练，打刚猛迅捷，全身之力瞬间乎点，以排山倒海之势击倒手。

样打极消耗精气血，但死相搏情，候辈碰几回，因谁死亡关头想消耗精气血档情。

平练功样，练功情，正谓练手，果练功跟打样往死操练，迟早把己练死。古往今数习武之便栽头。

肾脏五脏之本，先之源，平常夸赞身体，必先肾脏，才身体，且肾脏，精气神完足，目光扫，炯炯神，浑身透股活力，果身体，必先肾脏！

肾脏管精，正谓精神精神，精，哪神？精力精力，精，哪力？

强，意味资本雄厚，资本足够雄厚候，底气挥霍。

郝帅极聪明男，听姚梦枕，立刻触类旁通，想明白许理，啊声，眼睛亮，：“知！难怪广告，肾，才真啊！”

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第更~

第51章 肾精完足目电

郝帅想点，便己积攒功德加“肝脾肺肾”肾项，积攒五点功德，股脑儿便加四点，由怕遇像赵极以及叶霜霜样意外，因特意留点功德防身备。

郝帅意念刚动，乾坤意镜便浮现阵缭绕仙雾，股温之气顺郝帅手指便涌入手臂之，再顺手臂脉涌向己胸腔脏。

手臂连体正几重脉，别为手少阴、手阙阴包、手太阴肺、手阳明肠、手太阳肠、手少阳焦等几脉，股强比仙元气几条脉涌入，直贯入郝帅肺内腑之，让瞬间觉己跳加速，呼吸急促胸腔涨满满，尤脏位置更鼓胀像爆炸开似。

但感觉并持续久，很快股仙元气便顺脏、肺部往流淌，流肝脏位置，再流脾脏，最达肾脏。

达肾脏，股仙元气并立刻扎根，继续流淌向己两条腿。

郝帅觉股仙元气流淌肾脏候，像烧滚水银肾脏翻滚样，再由肾脏点点漏向己两条腿，让己两条腿变热热，充满力量，尤脚板涌泉穴透股热力，让舒服。

旁姚梦枕郝帅，她：“感觉脚板热？”

郝帅由点头：“感觉，脚板像踩碳盆样，舒服，为什？肾脏暖暖够理解，为什脚板样？”

姚梦枕微微笑，：“体腿条至关重脉，叫做足少阴肾，条脉脚板直通向肾脏，因叫肾。体肾脏四岁开始衰老，条肾直通左右两条腿，因两条腿纪开始衰老，谓老先老腿，便理。”

姚梦枕，郝帅立刻便明白，运动员般超四岁，基本很难再具备高强度竞技力，根本原因。

肾脏，腿脚强壮，反样，腿果衰弱，肾脏必衰弱。

立刻站体式，样站儿，觉两脚像扎根样，两条腿既晃动，颤，股热力源源断肾脏流淌向脚板，脚板流淌回己两腰窝之，仿佛形循环封闭式空间似。

姚梦枕按按郝帅两腰，：“再试试教扭腰送胯动，股力量打拳头。”

郝帅点点头，抬足，股力量脚板送脚踝，脚踝路送膝盖，送腿，送胯部，再送腰部，抬胯，腰部扭，股力量便送己半身，郝帅明显够感觉股热力腳板瞬间涌己胸腔之，飞快朝己胳膊涌。

郝帅惊喜之，忍住声：“把劲送！”

刚开口，股立刻便散精光，郝帅脸色垮，解向姚梦枕，：“感觉，为什？”

姚梦枕翻白眼：“废话，开口泄气啦！”

郝帅解问：“些打拳候，声呼喊吗？”

姚梦枕解释：“劲力已送拳头，以才开口呼喊，但少部门派才做，绝数门派讲究口含口气，元阳散真。想想，调动体内真元气息汇聚位置，全身毛孔紧闭，才巨压强够送极强气劲，嘴巴张，全身气劲顺嘴巴跑光啦！”

“，等以修体内元气实太强，太雄浑，调动元气，体内沸腾气息强足以撕裂肉身鼎炉，以必须开口，些余元气倾泻，否则便伤身。”

郝帅恍，紧紧闭嘴巴，再次抬腿，扭腰送胯，股热力瞬间脚板涌，传递腰部，再飞快传递肩膀，再手臂，再拳头，啪声打拳，竟隐隐空气破空声。

郝帅知记空拳打，够打破空声，习武之，艰难件情，很苦练练等功夫，郝帅仅仅儿功夫便做。

便修界，乾坤意镜为什被称为最顶级修宝原因。

普通论习武，修，必少五关，五关便：财侣器。

，指办，，门，既习武修科，财指习武修需花费钱财。

近代教陈撄宁曾云：“未闻，难；已闻，难财。”

很知该何修练习，但奈足够济条件支撑样做，以罢。

修底等花钱情，郝帅若乾坤意镜，怕光练功补身体花费钱财，足以让徒四壁贫困庭破产，穷文富武，莫。

侣指伴侣，或师父，则指修场府，器指修器。

，处花费海量资金，任何点足以让郝帅卡死己修之路。

但乾坤意镜现让郝帅打破修界修“五铁律”。

？稀罕，爷乾坤意镜千门，万！

财？需，够吃够喝，补身体，拿功德换仙元气！

侣？必，反正把功德股脑儿加“皮骨筋肉髓”、“肝脾肺肾”、“气血精元炁”五项任何项，反正坏，修速度快慢已。

？带乾坤意镜走，毫压力！为节约！

至器……拜托，现刚开始练基本功呢，别指望器遥远情吧？

郝帅四点功德加肾脏带给改变极为明显，重塑肉身，肉身鼎炉锻炼稍微关之，再回头修炼己内功，真半功倍，精千。

最明显郝帅瞬间体姚梦枕之让己练扭腰送胯动奥妙之处，最开始练候，基本把己腿力量送五六腰部，再腰部送肩膀候，股力量已散七七八八，再拳头，基本。

练扭腰送胯动，已够七八力量顺利腿送腰部，送拳头候，力量尚存之五六，再送拳头候，尚存之四。

尽管功耗依旧极，但胳膊力量腿力量完全正比，股力量再加胳膊力量，便足以突破练拳瓶颈，拳打破空声。

姚梦枕旁郝帅乐疲练腿部劲，腰部送力功夫，便拉住，：“啦啦，别练，把手掌伸。”

郝帅停，伸手掌，手掌全部汗水，姚梦枕眼，抬头嗔怪：“，汗，样练很伤身！老老实实练扭腰送胯吧，现练最初级入门阶段，腿部力量够传送拳头，等再练阵，体松、空、圆、灵感觉，仅仅够腿部力量完完整整送拳头，甚至腰部力量送拳头，候拳击便千斤之力！”

郝帅听悠神往，恨立刻跳练阵才，正活动，却听厨房传声呼喊：“郝帅，业做完？房间干嘛呢，弄处响。”

郝帅顿耷若丧，奈眼姚梦枕，：“想退！”

姚梦枕扮鬼脸，吐吐鲜红舌头：“啊，跟邹阿姨，别跟。”

郝帅顿脸色垮，瞪姚梦枕眼，哼哼声，再什，乾坤意镜塞回书包，己老老实实取业本开始做业。

郝帅虽脑想别情，但现己课本数题目，原本应该头昏脑胀己居很容易够集精神，且平想阵题目，脑海思绪却非常清晰明朗。

郝帅顿愣，扭头姚梦枕：“觉头脑清醒很，难肾脏原因？”

姚梦枕正扭头逗弄仓鼠，脸笑嘻嘻，她头抬，随口：“啦，肾，切，肾，切！以己照照镜，己什变化嘛！”

郝帅意识摸乾坤意镜，刚照，却现虽镜……但它真照。

郝帅苦笑镜装回书包，跑卫间镜照，顿呆。

嚯，精神帅伙啊！

郝帅现己相貌并改变，但改变最明显便己眼睛之目光，堪称精光湛湛，目光流转间，像股抑制住神采眼飞扬似。

尤眼角含笑候，目光扫，真像放电样，迷。

被乾坤意镜改造皮囊郝帅，已颇具帅哥气质，但缺乏几神韵，本点坏点痞笑容配合够放电目光，真画龙点睛，脱胎换骨！

郝帅己男尚且声喟叹，爷终彻底步入帅哥列啦！

第52章 今？

第清早，郝帅早早便床。

由扭腰送胯动锻炼已尝甜头，郝帅“扭扭捏捏”路往校。

校早习瞧歪歪扭扭走，甚至清楚谁，便知教。

郝帅第、第样直扭，八卦党因少争论，但绝数认为，郝帅为风头，既目已达，想必第应该偃旗息鼓。

但很快现，猜错。

郝帅第居扭！

瞬间，校扭腰党猫步教党徒教众真郝帅五体投，目瞪口呆郝帅己身边离开，干脆弯腰做跪拜状，脸顶礼膜拜。

郝帅管些奇异目光，反正己练己“松圆空灵”，帮热闹，正走己路，让膜拜吧。

老师郝帅实头痛极，伙现简直像块掉煤堆豆腐块，吹，打，老师付宝身几乎完全！

因老师，伙影响习，便跟般计较。

郝帅教室候，候教室已许，已很觉翻书书。

奕佳坐己位置赶业。

她昨儿回以，晚间几乎怎做业，刚笔，便想郝帅伙假扮医装模样训斥易舒兰幕，她忍住笑仰合，每每收拾情准备正式动笔候，想伙吓唬己，欺负己情景，她便恨咬牙切齿，忍住便口诛笔伐业本写郝帅名字，画塌糊涂。

样晚，她才完六业，平，几乎。

现习负担之重，校绝想像，奕佳清早醒，便立刻匆匆赶往校，赶校习气氛浓厚，便己集注意力，把剩业赶紧写完。

按早赶校写业，果感觉，奕佳觉身像追赶己样，怀份焦急之做业，真笔飞快，平思索阵题目，竟迎刃解。

奕佳正写完题目，松口气，刚抬眼，便瞧郝帅正门口走，依旧歪歪扭扭姿势，但奕佳郝帅，便目光教室扫，轻飘飘目光扫圈，她却觉郝帅像很认真己眼，尤嘴角翘，眼角弯，眼睛抹坏坏笑容便印她脑海，让她由想昨儿。

奕佳呆呆郝帅，觉眼男比昨像什，尤双眼睛亮亮，由跳加速，脸红红。

奕佳己现己变化，她郝帅走候，己竟由阵紧张，跳很快，身由往旁边躲躲。

郝帅走奕佳跟，瞅她己，脸颊红扑扑，由奇：“怎？烧？”

奕佳意识摸摸己脸颊，果热烫，她意识：“啊，烧啊？”