第303章 晨跑 太极拳和竹升面（1/2）
咸鱼老爸被迫营业 · 寒门
杨涵带女儿，实什特别，西关湖园！
，早——等杨若伊洗漱完，杨涵开车带她园候，才五点样——西关湖园什，色朦朦胧胧亮！
“早园干嘛？”杨若伊觉很困惑。
西关湖园她，候，杨若伊班组织西关湖园春游互动呢！园玩话，附近浣溪湖园错啊，点已。
但点点嘛，必早跑园……
“，跑步，先做热身运动。”杨涵停车，带女儿走园，笑示范，“左圈，右圈，脖扭扭，屁股扭扭，早睡早，咱做运动！”
“什啊！热身热身，唱什歌？”杨若伊以为爸爸为叫己早锻炼瞎编口水歌，她哭笑吐槽。
“边唱歌边锻炼，更气氛吗？”老父亲讪讪笑。
杨若伊虽嘴，但她嘟嘴巴情愿热身，跟爸爸园气鼓鼓慢跑样，很明显表明己声：四点钟跑步，意思讲给别听——别肯：疯？
杨涵却解释样做意图，女儿身侧，超半步距离，慢慢领跑。
西关湖园挺，杨若伊跟爸爸慢慢跑，感觉越跑越亮，眼亭台楼榭、湖泊荔树，渐渐变清晰、明亮、鲜艳！
太阳，但明媚春光已叽叽喳喳树招摇，吸引游目光。
园开始，，轻并，几乎睡懒觉、早早逛园，或锻炼身体老！
杨涵杨若伊乔装打扮，甚至帽、墨镜带，因为需，些老眼，很普通市民，谁认明星呢？
圈跑，女孩儿微微喘儿气——毕竟很轻，且平常唱歌跳舞，运动量少，杨若伊至点运动力。
，完，杨涵带女儿走儿，恢复体力，园西门广场，儿少老打太极拳、舞太极剑或练习修身养性武术。
广场舞，武术锻炼更加安静、平，甚至果走近，办听带音箱，播放柔太极拳音乐！
“爷爷，请问，跟您太极拳吗？打扰您，您身，跟您动慢慢。”杨涵找位拳打挺范儿老爷，笑跟商量。
怎改打太极拳？
且麻烦别……
杨若伊红脸，意思抬头，她觉样忽打扰老爷爷锻炼很，她觉己属，爸爸，她想转头开溜！
但老爷很热情，想场认真教。
“、，您打，跟练！父女，最近习工碰些难题，情烦躁安，想感受，打太极拳，真修身养性！”杨涵笑，老爷扶回原位置。
目吗？爸爸带己纾解烦躁情？
杨若伊站旁边愣。
“跟认真！”杨涵叫醒呆头呆脑丫头，“咱站爷爷身，动。”
老爷难两“粉丝”，太极拳练更加劲头，且，为让杨涵够明白怎样修身养性，唠唠叨叨，边打拳，边。
“太极拳，讲究调理身，吧，打拳，做松静！太极拳拳招柔带刚，，左野马鬃，左腿慢慢划，右手慢慢往按，左手画弧慢慢往托，回坐，摆脚……”
“想快？快！快叫太极拳，它拳招样慢慢，哎，样才！吧？”
“以，练太极拳，它首先让慢，再怎烦躁，耐，知觉，头火气点点磨掉！”
“，呼吸吐纳，呼吸节奏，气度，样，怎焦躁呢？”
虽，老爷念叨点像唐僧念，但杨若伊乖乖身，爸爸慢慢依样画葫芦、摆太极拳动，她慢慢感己变平静。
像身淡淡微波西关湖样，随太阳点点东边冒头，温暖阳光渐渐照亮世界，切，般祥、美……
知打久太极拳，杨若伊最嘴巴很甜跟爸爸告别老爷，离开西关湖园。
“别急，吃早餐，爸爸再送校课。”杨涵间，才六点头，笑，带杨若伊步园巷，西关老店，商业化改革，扩门，几代铺卖几竹升。
“份鲜虾蟹鲜肉云吞竹升！”杨涵跟胖胖老板娘。
“牛腩！”杨若伊知晨练肚饿，太久吃竹升，她菜单忍住咽咽口水，“等，招牌虾籽捞很吃啊？”
她很想吃肉，但想吃虾籽捞。
“犹豫什？想吃各点份！”杨涵笑，“轻，吃点怎？”
点完单，久，碗被送，云吞跟牛腩带汤，虾籽捞带汤。
，杨若伊迫及待勺勺两口汤喝，竹升汤头非常讲究，即便牛腩，牛腩加，汤依旧清澈底，且清甜爽口。
太喝！女孩儿眼睛忍住弯弯眯。
“吃！”杨若伊吃劲爽弹牙竹升，忍住嘻嘻跟爸爸笑。
般美食，太早床怨气终扫空！
“吃点云吞！鲜虾蟹云吞味错，蟹脆脆。”杨涵把己碗半云吞夹女儿碗。
“够够，吃！哎……给块牛腩吧！”杨若伊把己碗最块牛腩夹给爸爸。