第两千七百七十七章 各小组比赛
极品狂医 · 北纬37度
趁现轻，尽切拼搏。
热量澎湃激昂，每身散，四岁像岁伙，根本点显老。
第月最，跑完最，肖站广场，整整齐齐站广场，微微笑：“两月，现应该感觉己变化，按照，相信明今，己感吃惊。跑步训练结束，明开始训练新项目。”
听训练新项目，些非常高兴，跑两月步，实话，很感觉烦，必趋势，果直干什停干烦，管高深，需休息换。
激动样，肖摇摇头，本跑步己打算月完，己高估些，想月完己想象目标。
“，现带新训练任务。”
肖带向边矮墙走。
墙，间间隔五六米远距离，露疑惑。
“接训练很简单，寄现太差，需增强体力，示范遍，跟。”
完，肖等反映，箭步跨，嗖声攒几米远，第堵矮墙肖飞跃窜。
接第堵，第堵，……
很快肖身影消失目光，半候，肖再次翻越回，气喘，红呼吸匀称：“翻越座座矮墙，直做半够边达边即算完。”
听感觉吃惊，共矮墙，让己半翻越，果跑路问题，翻越，半，觉些难以做。
肖既达命令遵。
“哈木扎，黄毛，马龙，邓潮，四带头，紧跟。”
肖，训练候肖脸笑容，平常话候总爱开玩笑，嬉皮笑脸。
以知肖性格，训练谁敢开玩笑，平却开玩笑断。
黄毛，哈木扎等四点点头，猛向冲奔，第堵矮墙跃，点困难度，四带头，跟开始轰跃。
根据形建立，总伏。
等冲奔，肖才跟，路停为加油。
初香港训练百样，刚开始很兴奋，半路程些承受住，些动开始慢，特别些未，些四岁老，低，翻越候需强弹跳力，比别浪费体力，因为些老，骨头什虽拉练，相僵硬些，些慢。
因为肖，以咬牙坚持，再慢，稍微休息，坚持，样，，整整四，才算头翻越头。
间，肖够接受，毕竟体质很差，跟己相比，回需半。
四，最翻越最矮墙，肖鼓手掌，脸终现难笑容，笑：“很，够坚持跑，虽四，但坚强屈意志，应该样，坚强，坚持，才真正达被达目标。”
肖鼓励，够肖夸奖，非常兴奋，两月，肖显露己本，眼力气比九牛虎。块巨石竟掌劈碎，样实力，该强悍啊！
“新，陪度，虽什，但知，很挂念己亲，但或许需坚持，以每新因为别情跟己开，现跟团聚，等以己必须加班加点工呢？”
肖，眼神坚。
“训练，训练。”
齐声声回答，响彻整空，或许以些味，现觉些失味，现越越感觉很平淡味，候，外节感觉呢！
训练，竟至，努力，每跑完趟，几乎该吃饭，吃饭，稍微休息儿继续遍，候感觉很单调，但果参加训练，觉己速度竟断提高。
半月，新，晚思睡觉，几，站高高山顶，总空断释放些烟花，特别，思念难免，但思念已，但随即把些思念为己动力。
为，够让幸福活，够让，付什，越孤独越动力。
刻每，温馨电视，吃特饭饺，非常温馨，虽缺少己顶梁柱，但每月给钱，新特殊津贴知，顶梁柱很，担。
幸福新，确实盘膝坐，冒严寒，空烟花，感受片刻休息，因为很快训练。
努力总收获，新很快画句号，外热热闹闹候，依旧，甚至连饺吃，样肉，水果，加些饮料什。
力量逐渐增长，以至很身体虚弱，现变强壮比，些枯瘦柴百斤，现几乎百五斤以，身肌肉充满爆力。
新，样艰难训练，肖腾间官婉儿，己己却回，因为情容回。
，两，努力结果，样结果肖非常满意，毕竟根基太差，样效果已错。
，肖新困难临，因为任珂，段间肖因为训练机跟任珂通电话，已超月，几己再官婉儿候趁机给任珂通电话，边任珂哭泣样，非跟。
任珂，肖真些知措，虽官婉儿已意再找，但肖敢确官婉儿底笑，真，算真，果己提，果知肯很伤吧！
以，肖真很担担，肖再劝阻，官婉儿答应，肖等段间，因为她很理解肖，知边官婉儿，杨茹，知边肖忙训练己势力，意拖延几月，但肖答应任珂，两月够离开香港找。
月，翻越墙头间，终够半完，肖宣布完候，敢相信己，己身体，两月己敢相信己够做，现却真正做。
“候相信己力量，坚持，做，坚持吧！”
肖笑笑，投信目光。
以百，己训练非常累，现八百，更些顾暇接，忙，脑根本够休息，八百，资料遍，现已四月，两月，开始训练，己该更加繁忙。
晚休息候，肖却休息，夜兼程些资料，析。
把每析透彻，最潜力挖掘，让每曾。
训练，些韧带切基础训练，为体训练做准备。