第408章 极限生长
总裁女友爱上我 · 思若兰
虎哥约架，黑牛杨羽汇报，点名，死局。
杨羽认为样，免回回，每折腾，最各为界。
虎哥想借官姥爷手把街区全占，黑牛希望杨羽帮把虎哥盘抢。
背两股势力，互相仇恨，犹某场战役。
“挺，跟把话清楚，谁输谁滚。”杨羽黑牛。
“想，，比倍，加听找更牛帮忙，虽怕，但...”黑牛杨羽打架厉害，但头六臂啊。
“放吧。”杨羽很信。
但己怎普通，怕刀怕枪怕棍，赤手空拳，倒怕，但，压，打。
杨羽词典怕字。
约周打架，杨羽周间准备。何让己修为提高点现最迫切需做。
杨羽参透何达层，师傅，需师通，简直太难。
杨羽广场溜圈溜圈，练太极老头聊修。
杨羽眼，练太极老头长寿已，普通老头啥区别，强身健体。
修炼，似乎找知己，两聊甚欢，但杨羽真嘴些什参悟。
“知肌肉怎长吗？”太极爷笑问。
“运动啊。”杨羽回答。
“知肌肉长原理。举例，举石头，举，或循序渐举，物本朝它举力量展，肌肉长，细胞本，肌肉怎长呢？第步，它脑信号，告诉肌肉，需更力气；第步，原肌肉开始己毁灭，极限运动酸痛；第步，长新更强壮更爆力新肌肉。万物遵循规律。”太极爷解释。
杨羽参悟句话理，己必须达极限，耗尽真气，才产更强真气？
“，风险，些运动员肌肉拉伤许永远恢复，修为之，旦修炼犯错，很络尽断，变残废或走火入魔啊。”太极爷特意警告句。
杨羽话听，想怎把真气全部耗尽呢？死吗？
杨羽准备改变己修炼，以静养动，以动养静。
接周，杨羽开始疯狂铁项。先跑步10，100俯卧撑，200仰卧做，100引体向，游泳。
杨羽疯狂男。
练完，已筋疲力尽，力气，但最游泳池游，湖，意味什？
旦力气，或蹆抽筋，很直接淹死河。
正像活样求欲，让次次死坚持。
坚持最胜利，杨羽真体验句话精髓。
把件做极致敌。