1451做全新的自己

顾筱婉按照周七做，每安排张食谱，规每早，每午，每晚吃什，餐甜点，午茶吃什，做规。

因为量减少佩雅饭量，佩雅，很挑战，做每吃几餐，每餐少吃点。

少食餐嘛！

且，顾筱婉规每餐吃少份量，佩雅饭量，异挑战。

佩雅皱眉头份食谱，咬牙坚：“姐姐，按照吃，绝吃口！”

“嗯，但想瘦，光靠少吃！”顾筱婉拿另外份单，：“除少吃之外，份写，让己动！”

跑步、快走、扭腰、仰卧坐等等，让佩雅全身肉动。

“姐姐，扭腰怎扭？，仰卧坐，怎做？”佩雅问，谭玉书话，撑脸，满脸泛光佩雅手东西，脸崇拜望顾筱婉。

顾筱婉教她何扭腰，仰卧坐，顾筱婉拉月做示范，月何压住佩雅腿，靠两才做运动。

“月，除帮姐压腿之外，任务。减肥情，很辛苦，足信狠劲压根瘦。佩雅想瘦，光靠她！”顾筱婉郑重。

“安平县，奴婢做什？姐够瘦，奴婢万死辞！”月听姐瘦己很重，忙正色。

顾筱婉她般严肃，笑：“放，严重。麻烦每监督姐，东西最少吃，份食谱，够保证姐每营养之，酌情减少姐饭量。果姐饿，最住姐，乱吃东西。点糕点类东西，吃容易胖。”

月听之，眼顾筱婉，眼佩雅，己姐坚点头：“月，住！因为饿放！”

佩雅眼神透渴望期待，甚至完全压制绝望。

为什绝望，月知清楚。

为姐，为夫，姐回瘦。

月捏紧拳头，狠狠点点头：“，安平县，您放，奴婢管姐！绝让姐吃点东西！”

“，除之外，锻炼，写间，半辰，刻钟，仰卧坐做少，写清清楚楚，明明白白！做每监督姐，制间次数，少！难痛做！”

“，奴婢做！”

“月，因为姐怕，敢。段间，完任务，怎骂怎罚，介意！”佩雅，怕候己想偷懒，月敢己，，佩雅提给她打针预防针，关系她瘦身情，她做，及。

“姐，您放，论打骂，姐您犯规或完任务，奴婢。咱努力，县瘦身计划，次让您瘦额！奴婢相信姐！”

监督，仆决，顾筱婉放。

锻炼给佩雅继续：“佩雅，因为刚刚才接触运动，身体突动，肯吃消，以锻炼制很简单，等星期之，身体够适应强度，再，再再加些运动量！”

佩雅像捧珍宝般珍重东西放己怀，怕般，力按压，像珍宝般：“姐姐，放！候！回，瘦！”

佩雅太想瘦，她胖，被别骂胖骂，每她以连嫁，她耻辱！

娶她，完全正品官员。

两弱柳扶风花似玉庶妹，样风骚柳氏，明暗知嘲笑己娘亲少回，己胖，丑很，。做辈老姑娘。

她克制少吃，，她饿，转头口口吃，体重越越胖。

回……

佩雅突些担忧，眉目之间些敢确，重翼翼问问顾筱婉：“姐姐，真瘦嘛？”

她太想瘦，果瘦呢？

果跟以样呢？

“放，按照吃，锻炼，保管让瘦！”顾筱婉斩钉截铁，信。

顾筱婉眉飞色舞，让佩雅顿足信：“，姐姐，瘦！！”

候，她穿漂亮裙，傲身材，让些嘲笑她，通通跌眼镜，她努力做全新己，让娘再为己担，再整以泪洗。