第397章 减肥
影帝先生,受宠吧! · 帝歌
第405章
制减肥计划第,陆程伙食变特别少,感觉鹦鹉土豪比吃。
减肥第深夜,陆程被饿醒,偷偷床,溜厨房。打开冰箱门,食物跟饮料,伸手拿。
手刚摸块包,陆程赶紧另手打右手手背。
“,半途废。”
盯包,深深吞口唾沫。
最终,陆程艰难转身,走回房间。怕己再次饿慌,忍住跑房间偷吃,陆程直接房门给反锁死。
减肥第周,早餐吃西红柿,百克水煮菜,麦片碗,半杯糖蔬菜饮品。
午餐,食谱西红柿,百克清水煮鸡胸肉,或鱼肉,外加杯水。晚餐更变态,西红柿跟百克黄瓜,加杯糖饮品。
睡半,以破例吃50克奶酪。
毫夸张,50奶酪,够陆程塞牙缝。但办,为早瘦,坚持。
白做量运动,除短暂午休外,间几乎运动,走路,跑步,打球。
为足够休息,睡少许红酒,夜睡醒,第接再战。
样坚持周,觉胃似乎些。
第周,食谱比第周少些。
午,陆程区散步,区老奶奶牵狗走候,竟想扑狗咬吃冲动。
觉己想很危险,回,把现象跟瘦身师。
师听,觉孩怪怜。为补偿,师弄张世界第****写真照片,贴陆程墙。
告诉陆程:“瘦,安排跟她。”男,抵挡住份诱惑。
但陆程淡淡女眼,便撇嘴:“胸脑,意思。”
“喜欢样?”
脑闪季总模样。
陆程:“摩尔财团样。”
吃惊片刻,:“,等!”
第,季微照片被瘦身师贴满陆程墙壁,告诉陆程:“瘦,想怎睡她,怎睡她!”
陆程悲哀想:已五月睡她!
陆程终些减肥动力。
月,陆程收黑鹅奖邀约,,减肥第周,才受八斤。陆程站镜,衣服脱光,镜身体胖硕男,表情些愁。
副模样席颁奖典礼,绝为黑历史。
陆程已缺席次红秀奖,便再缺席黑鹅奖,些为难。
陆程难题跟季微遍,季微听完,竟:“交给吧。”
“什办?”
季微儿正吃饭,高层聚餐。她抬头扫眼屋,最,目光落乔纳斯身。
乔纳斯身高身形跟陆程差,加之脸,以改造。
季微挂电话,给陆程条信息:【找易容。】
陆程:!
等操?
想想,陆程拒绝。短信告诉季微:【等电影映,观众知候刚拍完戏才两星期,两星期内瘦原本模样,被拆穿。】
再,赞样做。
艺,喜欢己粉丝跟观众负责。
想想,陆程打电话给南宫九。
“姐夫!”南宫九语气意外极,“姐夫怎动给打电话!”
陆程跟寒暄几句,才切入正题,“样,点找帮忙。”
“姐夫想求,管,入,但凡做,愿意为抛头颅洒热血!”南宫九话总浮夸调,陆程听,放屁。
“嗯,样,次产品需拍几张宣传照,正最近空,…”
南宫九忙:“啊!啊,给底声,尽快安排件。”
“。”
瞎扯几句,才挂电话。
第,陆程坐机场车,准备x智司滨江部拍摄宣传片。车熊开,机场路,车巧巧车祸,受伤,严重,很轻微伤,但住院。
季微接白杰电话,知陆程受伤,抛工医院。南宫九感愧疚极,忙给季微打电话歉。
季微冷哼,“歉做什,打钱。”
南宫九:“…”
很慷慨给陆程笔慰问费。
医院,季微陆程并碍,才放。
季微迁怒熊,准备找算账,熊却:“季总,真怪做仔细,陆哥己求样做。”
季微愣。
熊赶紧解释:“陆哥,现副模样跑参加颁奖典礼,为辈耻辱。”
季微直接哑。
伙,为参加颁奖典礼,竟连阴损招数想。
她服!
陆程医院住两院,院候,拄拐杖。实伤并重,腿巴掌擦破皮伤。
季微亲接回。
陆程快门口候,才想客厅墙,四处贴季微照片。陆程紧,赶紧拉住季微她:“季总贵忙,今需工?”
季微拆穿伪装,“藏什,怕。”
陆程知玩。
季总机敏女,哪轻易忽悠。
季微推开陆程,她步走门口,输入密码,打开门。她换鞋,直接往陆程走,走捉奸步伐。走屋,季微陆程客厅墙壁,挂满她照片。