第259章，拳馆训练（三）
血色激昂的岁月 · 封旗印轩
高键顿狂跑啊，累快伸舌头，平挺勇猛，儿真，脚步明显慢，身体跑摇摇晃晃。
高键跟兵两倒相互勉励，越跑越劲啊，每头布满汗水，高键明显感觉汗水额头流感觉，感觉让很畅快，淋漓尽致。
兵感很瘾，长跑，算身体泄，虽很疲惫，但承认，确实错选择。
，边跑边停嘟囔，“操，妈累死，哎呀，快挺住。”
候，已跑圈，高键很累，呼吸急促，知点，长跑候，尽量别话，样容易加肺活量，使再力气跑。
转头骂，“操，妈闭嘴，想昏迷话别吱声，加劲儿跑吧，想被郭雷霆暴打，必须完些训练。”
听样，放佛劲儿般，声嚎叫，加快速度向冲，速度很原先差，几乎怎快。
王教练真真，点点头，毅力，表示认，少愿意跑玩应，相何格斗，别啥关，实很知，些最基础东西，才最重。
果基础，练啥白扯，俗话，台钟，台功，根据，习武术，习散打罢，最基础开始练习，循环渐，以步登，算才，需培养才以。
果，钟，高键，气喘嘘嘘跑回，汗淋漓，身被汗水给打透，脸色点白，脱水照。
高键走王教练，“教练，咱几回，20圈顺利跑完。”
王教练点头，“，错，，先休息片刻，接任务，记住，别急喝水，很容易炸肺，缓缓再喝。”
高键，“，记住教练，以跑4000米啊？”
王教练，“每跑4000米？，。”
听话，踏实，痛快，“哎呀教练，太，以总算再跑，操，今儿累死。”
王教练笑笑，“明白意思，今4000米确实最次，明开始，加力度，5000米跑，随间点点加，最万米跑算。”
脸敢相信样，“啊？万米跑？啊，把活活累死啊，...真语。”
高键随口骂，“操，妈息呢，万米跑咋，教练既，咱照办，王教练，放吧，咱几随准备。”
王教练，“很，边休息休息吧，钟，安排训练。”
高键点点头，走旁边坐，，些，感什稀奇，继续该训练训练，该打拳打拳，谁刻意观察，样，安静休息休息。
兵跟背靠墙，闭眼睛开始养神，准备马训练，高键则观察训练。
几女显额外突，她动很流畅，踢腿很力，果高键跟她单挑话，把握打赢几女。
再男，少半属身体非常强壮，肌肉线条很明显，拳头打沙包力量更惊，高键直咧嘴。
剩些男很般，应该跟几差，新，甚至练习哑铃呢，争强己力量，拳馆，虽，但挺气。
群儿总闲聊两句，随开始练习，高键很想知，习散打目什？跟几样，为打架。
钟，王教练走问，“怎样？哥几休息差吧？”
高键站，“问题教练，已完全恢复，您以随便安排。”
王教练点点头，“恩，很，记刚才跟吗，想打，必须先挨打，哎，几介绍，知名字呢。”
高键赶紧报姓名，王教练，“建兵，两今开始习何挨打，间，体格，暂先练，先跟练拳吧。”
高键脑袋流汗，“您意思，挨打挨才算完儿？”
王教练，“，必须先挨打，禁住挨打，样才打别。”话完，转头喊声，“甩，豪，俩。”
候，听应声，高键，两纪跟相符男走。
头很长，留头倒型，刘海挡住左脸庞，走路候，脑袋总甩甩，矮，概米八左右，身体算强壮，外表给感觉点色，应该很色。
另身高差近米八，短头，很胖，体格最少200斤，给高键印象，搞练习散打为减肥呢。