他只是我男朋友 完结+番外_205

陶免：……明明，差把几字写脸。

第82章

实果祈“极端”举例明,陶免真情实感觉私教非常优秀。

“腰僵硬,肌肉力气，办控制，次太久入原因,猫伸展式以按摩脊椎，增加脊椎灵活性。”

陶免刚刚双掌双膝趴瑜伽垫姿势听祈训话,嘴角抽搐，以为什扯入……

猫伸展式为塌腰拱背,祈求陶免做拱背部。

但陶免动，近腹部开始往，完全做祈,尾巴骨最底骨节开始,节节往拱。

已按照祈指导尝试几次似简单体式，却始终领。

“啊，动动,臣妾办。”陶免因为含胸拱背深深吸肚口气被吐,整垮。

“慢点，容易受伤。”直站边祈及托住腰，往提提,让腹腿呈九度角，恢复平直状态，“状态腰往塌，现把修正回，以以尽量避免塌腰动。”

“怎麻烦啊……”陶免已深深陷入掌控己身体缺陷漩涡,痛苦呻吟。

器械区样，私教区片开放区域，私教课程，手张瑜伽垫，以及位私教教练。

初陶免意意隔壁左右瑜伽垫，点偶像包袱。

但现，已彻底放飞，歪躺己垫坐跟祈视，谁爱谁吧。

“教练，凭啥放教。”轮摧残，陶免现整蔫蔫，声音很萎靡。

“办卡送节私教课，让带。”祈盘腿坐难掩笔挺身形。

“啊……知，真，干吗让专业教。”陶免，额碎滑，耷拉眼睛，歪嘴想把撮头吹开。

祈借陶免常句话：“嫌。”

但陶免忙吹头。

祈己玩儿，结果嘴快吹歪把头吹走，干脆伸手帮拨拨：“休息够。”

陶免脸拧巴，苦：“咱整久啊，别吧，回做样吗。”

今几动太让陶免挫败感，儿顺利完。

祈拽胳膊，躺肯动。

“跟耍赖，指望做？”祈太解陶免，果，肯磨最刻。

哄半陶免才情愿站身，身边些动停瑜伽垫形鲜明比。

“几轮汗，身滴汗。”祈耳边低声。

陶免噘嘴：“再，再躺。”

祈针陶免腰，带做几组难度系数稍稍低点动。

累真累，陶免做，积极性高。

每次陶免觉己身开始微微热，祈适让停休息段间，比身边些瘦身减脂朋友精贵。

概因为祈身穿儿教练统服装，概因为两身形太挑，反正直缺。

等祈再让陶免做猫伸展式，陶免感觉己似乎像概稍稍控制己尾巴骨，兴奋把脑袋抬向祈。

眼睛亮晶晶，求表扬。

祈双眸暗。

原本陶免跪命动。

陶免骨盆倾，浑圆屁股比常翘度，抬头，眼神勾，祈点思些关住。